definice
Změněná glykémie nalačno nebo IFG (zkratka pro poruchu glukózy nalačno ) je stav, při kterém hladina glukózy v krvi, zjištěná při hladovění po dobu nejméně osmi hodin, nadměrně překračuje normální limit, zatímco zůstává pod hodnotami, které sankcionovat diabetický stav.
Zdravotní rizika
Změněná krevní glukóza nalačno je doprovázena inzulínovou rezistencí a zvýšeným kardiovaskulárním rizikem; může se také rozvinout na zavedený diabetes mellitus typu II, s 50% rizikem, že se tato progrese projeví v desetiletí po diagnóze.
Změna krevního cukru nalačno je varování, které nám připomíná dvě velmi důležité věci. První je, že diabetes mellitus typu II nenarazí náhle, ale ve většině případů, pokud ne vždy, prochází reverzibilním a ne zcela patologickým stavem, který trvá roky. Tento stav, který můžeme identifikovat ve změněném glykémii na lačno, nedává žádné konkrétní příznaky, což je důvod, proč je po čtyřicátých pátých narozeninách, zejména v přítomnosti nadváhy a obeznámenosti s onemocněním, nutné pečlivě sledovat hladinu cukru v krvi. Pokud je toto hodnocení negativní, musí se zkouška opakovat po třech letech.
Pro vysoce rizikovou populaci (pre-diabetické stavy, obeznámenost s diabetes mellitus, metabolický syndrom, hypertenze, hyperlipidemii, matky matek makrosomických novorozenců) by měla být diagnostická vyšetření zohledněna včas a měla by být prováděna alespoň jednou ročně.,
Ačkoli se nejedná o skutečná onemocnění, nález pre-diabetických stavů nesmí být nikdy podceňován, protože představují významný rizikový faktor pro budoucí vývoj zjevného diabetu, kromě toho, že jsou spojeny se zvýšeným výskytem aterosklerotické patologie a zejména ischemické choroby srdeční.
Kritéria diagnostiky
Změněná glykémie nalačno (IFG) by neměla být zaměňována se změněnou glukózovou tolerancí (IGT), a to ani v případě, že tyto dva stavy mohou existovat současně.
Diagnóza IGT se provádí pomocí tzv. Perorální glukózové zátěže, při které se časem zaznamenává glykemická odpověď pacienta na požití 75 g glukózy rozpuštěné ve vodě; jestliže po dvou hodinách jsou hladiny glukózy v krvi nad určitými prahovými hodnotami (> 140 mg / dL, ale nižší než 200 mg / dL), nazývá se to IGT. Tento stav představuje větší riziko vývoje do plnohodnotného diabetu než IFG a to je důvod, proč po zjištění změny krevní glukózy nalačno lékař často nasměruje pacienta k perorálnímu testu zátěže glukózy.
Pre-diabetické stavy jsou reprezentovány sníženou glukózovou tolerancí (IGT) a poruchou glukózy nalačno (IFG).
V závislosti na zdrojích hovoříme o zhoršené hladině glukózy v krvi nalačno, když se hladina cukru v krvi měřená na malém vzorku žilní krve, odebraném po rychlé nejméně 8 hodinách (pouze voda je povolena), vede k:
- vyšší nebo rovna 110 mg / dl (6, 1 mmol / l), ale stále nižší než 126 mg / dl (6, 9 mmol / l, což jsou patognomy diabetu) - pokyny Světové zdravotnické organizace WHO -
- vyšší než nebo rovna 100 mg / dl (5, 6 mmol / l), ale stále menší než 126 mg / dl (6, 9 mmol / l, což jsou patognomy diabetu) - pokyny ADA American Diabetes Association.
Co dělat
V přítomnosti prediabetes, často jednoduchá korekce životního stylu přináší vše zpět do normálu. Po zjištění změny krevního cukru nalačno tedy lékař nebude předepisovat léky, ale bude doporučovat, aby zasáhl s dietou, která bude více dbát na kalorické excesy a zároveň bude bohatší na zeleninu a nižší obsah nasycených tuků a sacharidů. jednoduché (sladkosti, sladké nápoje, průmyslové ovocné šťávy, občerstvení, čokolády a dobrá společnost).
Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si: Příklad dieta pro diabetes mellitus typu 2
Dietní intervence bude doprovázena větší fyzickou aktivitou, tím důležitější je nadváha. Nikdo vás však nepožádá, abyste se obrátili na sportovce: rychlá chůze po dobu třiceti minut denně (nebo alespoň čtyřikrát týdně) a preferování některých zdravých letů do výtahu je mimořádně účinná strategie prevence diabetu a zlepšit celkovou pohodu a lipidemický profil (cholesterolemie, triglyceridemie atd.).
Více se dozvíte zde: Fyzická aktivita a diabetes typu 2
