Chcete-li získat představu o tom, jak úžasný může být světový rekord, všichni čtenáři, kteří toto cvičení neznají, jsou laskavě zváni, aby provedli malý experiment: vezměte si do rukou bednu s vodou, přikrčte se a pak vstaňte, aniž byste vám pomohli V žádném případě dbejte na to, aby se vaše záda udržovala rovně a byla podepřena bederní.
To říkalo ... dne 8. října 2011 Finn jménem Jonas Rantanen provedl squat (maxima 1 opakování) o váze 575 kg a porazil předchozí rekord Donnie Thompson (USA) ve výši 573 kg.
