Exkoriace jsou drobné traumatické léze kůže, zahrnující povrchové epidermální vrstvy.
Nejhlubší exkoriace předpokládají konotaci oděru nebo rány.
Výjimky jsou drobná zranění, která mohou být vyřešena během několika dnů, bez nutnosti zvláštní péče.
Co dělat
- Důkladně si umyjte ruce předtím, než se dotknete odkoření: minimalizujete tak riziko infekce
- Odstraňte veškerá cizí tělesa z odbarvování (úlomky, úlomky skla, zemina atd.); pokud je to možné, používejte během manévrování sterilní gázy
- Dezinfikujte otěru specifickými antiseptickými látkami nebo peroxidem vodíku (výborný dezinfekční prostředek pro rány, odřeniny, otlaky)
- Je-li důležitý odbarvování, otřete otěr sterilní obvazy. Změňte obvaz jednou nebo vícekrát denně
- Po zabalení lze přímo na oděv aplikovat ledový sáček. Aplikace ledu poskytuje okamžitou úlevu, proto snižuje vnímání tepla, zakrývá bolest a snižuje otok
Co dělat
- Dotkněte se oděru špinavýma rukama
- Zabalte ránu bez odstranění cizích těles (např. Třísek)
- Vystavte ránu slunci
- Škrábání / trhání nebo odstraňování kůry vytvořené v exkoriaci, protože eschar se oddělí v době, kdy je to vhodné
- Používejte nesterilní látky nebo tkáně
- Očistěte ránu z vnějšku dovnitř (tím se v otěru dopravují všechny úlomky nebo úlomky dřeva / skla)
- Naneste led přímo na oděr: nejdříve musí být rána čistá, medikovaná a ovázaná
Co jíst a co nejíst
- Neexistují žádné vědecké důkazy, které by se vztahovaly k potravinám ke zlepšení nebo zhoršení příznaků exkoriace. Zdá se však, že strava bohatá na vitamin C (citrusové plody, jahody, černý rybíz, petržel, květák, brokolice atd.) Urychluje hojení.
Přírodní léky a léky
- Aplikace přírodních mastí nebo krémů s účinnými látkami s protizánětlivým, hojícím, reepitelizačním a zklidňujícím účinkem zkracuje dobu zotavení a hojení:
- Aloe gel: Aloe barbadensis → reepitelizační vlastnosti
- Heřmánek: Matricaria camomilla L. → uklidňující, protizánětlivé, antiseptické vlastnosti
- Myrha: Commiphora molmol → je vynikající protizánětlivý, analgetický a dezinfekční prostředek
- Propolis: pryskyřičná látka s vynikajícími antioxidačními, protizánětlivými, reepitelizačními a antiseptickými vlastnostmi
Farmakologická péče
- Aplikujte dezinfekční roztoky přímo na oděr, aby se minimalizovalo riziko infekce
- Použijte masti / gely s protizánětlivým účinkem, který zmírňuje bolest, aby se minimalizovala bolest způsobená exkoriací: lidokain (např. Xylokain, Lidofast, Luan CHIR) a benzokain (např. Foille) jsou zvláště indikovány
- Užívejte protizánětlivé / analgetické léky ústy: indikováno v případě intenzivní bolesti spojené s odřením. Například ibuprofen (např. Brufen, moment, nurofren), Promelase (např. Altan, Flaminase), ketoprofen (např. Flexen, Ketodol, Oki)
- Naneste masti nebo gázu impregnovanou kyselinou hyaluronovou (např. Connectivin)
prevence
- Doporučuje se vakcinace tetanem: rány, léze nebo exkoriace kůže jsou vstupními dveřmi pro patogeny. V tomto smyslu jsou infekce Clostridium tetani nejnebezpečnější.
- Před prováděním „riskantních“ sportů (cyklistika, lyžování, bruslení, snowboarding atd.) Používejte zvláštní ochranu: helmu, polstrované chrániče kolen, chrániče holení apod. V případě pádu je užitečné snížit riziko odkoření.
Lékařské ošetření
- Ve většině případů si modřiny nevyžadují žádné zvláštní lékařské ošetření; jelikož se jedná obecně o povrchové léze, exkoriace se během několika dnů samy rozlišují.
