Naše odpovědnost v sociálním sedentarismu

Stephanie Crozzolo

Vzdělávací výzva, která zahrnuje všechny

Proč jsme stále tlustší?

Vina životního stylu, který se za posledních 50 let zcela změnil. Obyvatelstvo se ve skutečnosti stalo stále sedavějším (znepokojujícími údaji jsou údaje ISTAT, které uvádějí nárůst sedavé populace z 37, 5% v roce 1995).

v roce 2006 na úrovni 41%) v důsledku výrazné urbanizace a širokého využívání dopravních prostředků; zároveň jako druh nedostatečné stravy, a to jak z hlediska kvantity, tak kvality .

Technologie a blahobyt vedly na jedné straně ke zvýšení průměrné délky života ( sté výročí již nejsou výjimkou ) a na druhé straně vytvořili životní styl, který postupně snižuje momenty fyzické aktivity ( technologie dělá více pohodlný život ), což způsobuje dlouhodobé poškození, které se časem projevuje, a postihuje jak děti, tak dospělé a starší osoby, v případě syndromu, který je kombinací hypertenze, nadváhy, obezity, diabetu a kardiovaskulárních poruch.

Chápeme, jak se PREVENCE MOTORU v těchto letech stává tématem primárního významu ve světě fitness!

Kdo by měl podporovat zdravý životní styl?

Instituce se musí angažovat v této oblasti prostřednictvím cílených politik a strategií. Cílem je snížit dopad chronických onemocnění. Vlády jsou odpovědné za koordinaci politik veřejného zdraví tím, že odstraňují ty sociální determinanty, které podporují rozvoj chronických onemocnění. Potravinářský průmysl a sdělovací prostředky by měly obyvatelstvu předávat kulturu pohybu a zdravé výživy. První propagátoři zdravého životního stylu by měla být škola se zdravotnickými vzdělávacími programy, ale i samotní rodiče .

Dokonce i dnes škola pozná mimořádnou výchovnou a sociální hodnotu sportu. Domníváme-li se, že na italských základních školách není motorická výchova vyučovacím předmětem (není povinným), je to podle mého názoru vážná realita, která nás odlišuje od mnoha evropských zemí.

Pracuji jako učitelka tělocvičny na několika základních školách v mé provincii a v těchto letech jsem si uvědomila, jak jsou dnešní děti naprosto odlišné od včerejších dětí, mezi nimiž se musím zabývat, i když je to pětadvacet let. Na hřištích škol v rekreaci vidím děti, které už téměř neznají hry z minulosti, jako je kradení vlajek, stráže a zloději atd.; je nevyhnutelné, že se hry mění, ale je šokující pozorovat, že téměř upřednostňují samotu, izolaci pomocí videoher, spíše než být s ostatními, skákat přes švihadlo, hrát na schovávanou atd. V hodinách fyzické aktivity vidíme rozdíl mezi dítětem, které sportuje s dítětem, které nemá tento druh zážitku, ale to, co nenajdu normální, ale znepokojující, je absence motorické fantazie, která charakterizuje většinu případů.

Věřím, že práce motorické gramotnosti musí být prováděna především ve škole, od základní školy, s kvalifikovaným a kompetentním personálem a ne od učitele matematiky, který ji improvizuje. Práce na znalostech a motorických zkušenostech pak musí absolutně pokračovat ve středních a vyšších středních školách, přičemž některé programy, které by podle mého názoru měly být přehodnoceny, se bohužel často stává (na středních školách), že výuku gymnastiky zvládají studenti v plném rozsahu. Já.

Fyzická aktivita je základním prvkem pscico-fyzického růstu nejmladšího, jakož i primárním nástrojem ochrany zdraví mladých a ne tak mladých; proto fyzické cvičení chápané jako zbraň pro boj proti riziku obezity a nadváhy, která je společná mnoha italským dětem.

Na druhou stranu, pokud o tom přemýšlíme: dítě vstane, vezmeme ho do školy autem, ve škole sedí, na oběd sedí, po obědě se dívá na televizi nebo hraje na počítači, odpoledne jsou často doprovázeny nekonečnými aktivitami plánovanými dospělými. stejně jako angličtina, hudba, divadlo pak, pokud má štěstí, udělá hodinu sportu (může se konečně vyjádřit!), pak se vrátit domů v autě, opět na večeři, než půjde do postele na pohovce před televizí a nakonec pod kryty. Pokud tedy tento typický den v následujících dnech života znásobíme, není těžké pochopit, jak existuje tolik dětí s nadváhou. Ale typický den dítěte dnes může

snadno přeměnit na dospělý den, což je často případ: probudíme se, jdeme do práce městskou hromadnou dopravou nebo autem, v tomto případě vždy hledáme nejbližší parkoviště, možná máme kancelářskou práci, máme oběd, pokračujeme v práci Naše práce, jdeme domů, autem, doprovázíme naše děti z jednoho místa na druhé, máme večeři a dokončujeme náš den ležící na pohovce.

Je snadné pochopit, že v posledních letech se nadváha stala jedním z hlavních problémů ovlivňujících děti a děti ve školním věku. Dětská obezita se zvyšuje v populacích s vysokou socioekonomickou úrovní. Tyto údaje by nás měly přimět k zamyšlení, protože MLADÝ OBESO JSOU JEN URČITĚ VĚDĚNÝ .

Je jasné, že životní styl by měl být zcela změněn, ale uvidíme, že to není tak jednoduché, jak by se mohlo zdát, postupem času se vytváří bludný kruh ( viz níže uvedený diagram ) odlišný pro psychologickou reakci mezi sedavou rodinou než sportovní rodinou nebo v každém případě se správným životním stylem, kde je přirozeně přítomna motorická aktivita; následkem toho budou muset být přijaty dva odlišné přístupy.

Je to obtížné, že dítě má věci života, které se liší od jiných částí domu . Zajímavostí je, že pokud mají rodiče nadváhu, není obezita dětí často považována za problém. (viz tabulka) *

* V těchto případech je nutný multidisciplinární zásah

Obézní dítě má vzhledem ke svému stavu tendenci se vyloučit z běžné rekreační a motorické činnosti. To způsobuje stav hypokinezie, čímž se vytváří začarovaný kruh nečinnosti : snížení motorických schopností, které vede k velmi vysokému stupni nečinnosti, určuje následné zvýšení obezity. Tento začarovaný kruh je živen a podporován špatnými stravovacími návyky (občerstvení, chipsy a občerstvení mimo místnost) a životem (televize, počítače, videohry atd.).