všeobecnost
Když hovoříme o tom, jak zvýšit tlak, odkazujeme na různé metody a způsoby léčby, které mohou být zavedeny do praxe, aby zvýšily krevní tlak, když jsou jeho hodnoty nižší než normální hodnoty.
Arteriální tlak je definován jako nízký, když v klidu klesne pod 90/60 mmHg. Více vhodně definovaný jako hypotenze, nízký krevní tlak může být hlavní úzkost pro pacienty, kteří trpí to protože symptomů to vyvolá.
V závislosti na závažnosti poruchy a příčinách, které ji vyvolaly, mohou být nápravná opatření a léčebné postupy prováděné ke zvýšení tlaku odlišné. Během článku budou stručně analyzovány.
Nízký tlak
Co je nízký krevní tlak?
Před analýzou léčby, léky a tipy, jak zvýšit tlak, může být užitečné provést rychlý přehled o tom, co je nízký krevní tlak, jaké symptomy způsobuje a jaké jsou jeho příčiny.
Jak již bylo zmíněno, mluvíme o nízkém arteriálním tlaku, když ve stavu klidu klesne pod 90/60 mmHg .
V závislosti na hodnotě nízkého tlaku je možné rozlišovat různé úrovně gravitace:
- V případě nízkého tlaku nižšího než 90/60 mmHg ale vyššího než 60/40 mmHg hovoří o mírné hypotenzi;
- V přítomnosti tlaku nižšího než 60/40 mmHg, ale vyššího než 50/33 mmHg mluvíme o střední míře hypotenze;
- V případě tlaku nižšího než 50/33 mmHg místo toho mluvíme o těžké hypotenzi.
Obecně je mírná hypotenze asymptomatická a není klinicky významná. Naopak střední nebo těžký nízký tlak je symptomatický a obecně skrývá patologické příčiny .
Nízký krevní tlak by však neměl být za žádných okolností podceňován, i když je mírný. Proto, v přítomnosti krevního tlaku s hodnotami nižšími než je norma, je vždy dobré požádat o konzultaci lékaře.
Příznaky vyvolané nízkým tlakem
Příznaky typicky způsobené nízkým krevním tlakem zahrnují:
- Obecná únava;
- závratě;
- zmatenost;
- Rozmazané vidění;
- podrážděnost;
- Zvýšené pocení.
Příčiny nízkého tlaku
Příčiny nízkého tlaku mohou být mnohonásobné a léčba a léky používané k obnovení normálních podmínek závisí na nich. Mezi možnými příčinami však připomínáme:
- Genetická predispozice;
- Fyzická aktivita;
- dehydratace;
- Stav těhotenství (více informací: Nízký tlak v těhotenství);
- Užívání některých typů léků (například diuretik, antidepresiv, beta-blokátorů, blokátorů kalciových kanálů, obecných anestetik atd.);
- Příčiny patologické povahy (kardiovaskulární onemocnění, krvácení, sepse, anémie, minerální defekty atd.);
- Environmentální příčiny (například velmi horká místa mohou způsobit dočasný pokles krevního tlaku).
Zvedněte nízký tlak
Jak zasáhnout, aby se zvýšily hodnoty krevního tlaku?
Existuje mnoho intervencí, které lze provést za účelem zvýšení nízkého krevního tlaku. Jsou úzce spjaty se základní příčinou poklesu tlaku a závažností výsledné hypotenze.
Ošetření, které má být provedeno, musí být stanoveno lékařem po důkladném vyšetření a po správné diagnóze týkající se příčin vyvolávajících poruchu. Může být farmakologického typu, stejně jako přijetí určité diety. Konečně, nezapomeňte, že pro zvýšení tlaku je také možné uchýlit se k některým přírodním prostředkům, nicméně i v tomto případě je třeba vždy požádat o konzultaci s lékařem.
Farmakologické léčby
Jak zvýšit tlak s farmakologickou léčbou
Použití léčebných a farmakologických postupů ke zvýšení krevního tlaku je indikováno zejména v případech, kdy se jedná o patologickou hypotenzi a / nebo o střední stupeň závažnosti.
Je zřejmé, že užívání léků proti nízkému krevnímu tlaku může nastat pouze tehdy, pokud to lékař výslovně uvede a předepíše. Pro zvýšení tlaku jsou však léky první volby tzv. Vazopresory.
Vazopresorová léčiva
Vazopresorové léky jsou formulovány s aktivními složkami schopnými podporovat zvýšení krevního tlaku. Ve skutečnosti jsou tyto léky opatřeny sympatomimetickým účinkem, který podporuje zvýšení krevního tlaku indukcí arteriální a / nebo venózní vazokonstrikce, která může být spojena s pozitivním inotropním účinkem . Mezi aktivními látkami, které spadají do této třídy léčiv, patří:
- Ethylheprin (Effortil®);
- Midodrin (Gutron®);
- Norepinefrin, užívaný parenterálně v případě hypotenzních stavů;
- Fenylefrin a efedrin podávané parenterálně jsou indikovány k léčbě hypotenze během spinální, epidurální nebo celkové anestezie.
Je zřejmé, že v případě, kdy je nízký krevní tlak příznakem nějaké základní patologie, je kromě výše uvedených léčiv nutné zavést vhodnou terapii zaměřenou na vyřešení příčiny způsobující snížení tlaku.
Vezměte prosím na vědomí
Pokud je nízký krevní tlak způsoben užíváním léků, měli byste informovat svého lékaře, aniž byste přerušili současnou léčbu. Ve skutečnosti to bude toto číslo, které určuje, zda je dostačující snížit dávku podávaného léku nebo zda je lepší ho úplně přestat používat.
energie
Jak zvýšit tlak pomocí pravého posuvu
Trochu to, co se děje s hypertenzí, i když jde o nízký krevní tlak, výživa a přijatá dieta mohou hrát důležitou roli.
Podrobně by se ti, kteří trpí nízkým krevním tlakem, měli vyhnout
- Konzumovat alkoholické nápoje ;
- Dělat velká jídla ;
- Ketogenní diety ;
- Minimálně mineralizovaná voda a diuretické nápoje (například diuretické čaje).
Naopak pacienti s hypotenzí by měli:
- Upřednostňujte příjem nealkoholických nápojů, jako je nízká minerální voda a odstředěné ovoce a zelenina, pokud jsou bez diuretických účinků;
- Dávejte přednost konzumaci častých, ale ne příliš hojných jídel ;
- Zvýšit spotřebu potravin obsahujících železo (vejce, maso, droby atd.), Vitamín C (sladké a kyselé ovoce, papriky, špenát atd.), Vitamin B12 a kyselinu listovou (sladké a kyselé ovoce, luštěniny, játra atd.) .), aby se zabránilo riziku možné anémie.
Věděli jste, že ...
Často, v přítomnosti nízkého tlaku, to je vhodné mírně zvětšit množství soli použité k příchuti jídla, zatímco to je nepřítomné ve stravě. Taková rada však vyvolává pochybnosti a protichůdné názory. Ve zvyku používat vyšší množství soli (i když mírně), než je obvyklé, by ve skutečnosti mohlo napomoci vzniku návyků, které nejsou zcela zdravé, predisponují k nástupu dalších zdravotních problémů.
Přírodní léčiva
Jak zvýšit tlak pomocí přírodních léčiv a fytoterapie
Přírodní lék par excellence pro nízký krevní tlak je bezpochyby kořen lékořice . Předpokládá se, že žvýkací tyčinky přírodního lékořice mohou být velmi užitečným prostředkem proti snížení krevního tlaku. Tento účinek je způsoben glycyrrhizinem přítomným v rostlině, který - jakmile je metabolizován - je schopen vyvíjet účinek podobný účinku aldosteronu, což podporuje zvýšení krevního tlaku. Kromě kořenových tyčinek lékořice je možné na trhu nalézt glykorhrhin v názvech a standardizovaných doplňcích stravy.
Mezi další přírodní prostředky, které lze použít ke zvýšení tlaku, si pamatujeme:
- Kofein : malé dávky kofeinu jsou schopny vyvíjet vazokonstrikční účinek, který podporuje zvýšení krevního tlaku. Vysoké dávky naopak stimulují diurézu, která naopak podporuje opačný jev, totiž snižování tlaku. Kofein je obsažen v kávě, čaji a guaraně.
- Ostropestřec mariánský: ostropestřec mléčný obsahuje tyramin, konkrétní amin schopný stimulovat sekreci katecholaminu s následným zvýšením krevního tlaku.
- Ženšen a Eleutherococcus : jedná se o rostliny s adaptogenním účinkem, což znamená, že jsou schopny zvýšit tón a obranu organismu nespecifickým způsobem. Proto tyto rostliny nevykazují přímý účinek proti nízkému tlaku, ale stále mohou poskytnout určitý stupeň podpory.
Jak zvýšit tlak s homeopatií
Homeopatie také nabízí několik možných léků proti nízkému krevnímu tlaku. Patří mezi ně:
- Cuprum metallicum (měď), Aurum metallicum (zlato) a Argentum metallicum (stříbro): asociace těchto tří léčiv minerálního původu představuje homeopatický lék par excellence proti nízkému tlaku spojenému s únavou.
- Ferrum metalum (železo) a fosfor (fosfor): jedná se o další dva léky minerálního původu, které působí proti hypotenzi spojené s únavou a závratě. Obecně se používají při ředění 5CH.
- Čína officinalis : homeopatický lék rostlinného původu, také k potlačení snížení krevního tlaku spojeného s vertigo.
- Veratrum a Camphora : léky na bázi rostlin používané v případech, kdy je hypotenze spojena se slabým pulzem.
- Acidium hydrocyanicum : homeopatický lék minerálního původu používaný v případě snížení tlaku spojeného s pocením a kolapsem.
Vezměte prosím na vědomí
Homeopatické léky jsou produkty bez schválených terapeutických indikací .
Praxe popsané v této kapitole nejsou v medicíně akceptovány, nebyly podrobeny experimentálním testům provedeným vědeckou metodou nebo jim neprošly. Mohly by proto být neúčinné nebo dokonce škodlivé pro zdraví .
Uvedené informace jsou pouze ilustrativní. V případě pochybností se poraďte se svým lékařem.
Užitečné tipy
Nefarmakologické prostředky a užitečné tipy, jak zvýšit tlak a vyhnout se snížení
Pokud se nízký krevní tlak vyskytuje v mírné a asymptomatické formě a není způsoben patologickými stavy jakéhokoliv druhu, může být užitečné pokusit se snížit:
- Noste elastické punčochy, abyste usnadnili žilní návrat krve do srdce;
- Udržet dobrý stupeň hydratace zvýšením příjmu vody; dehydratace by ve skutečnosti mohla napomoci snížení krevního tlaku;
- Vyhněte se velmi horkým místům ;
- Procvičit pravidelnou fyzickou aktivitu, tímto způsobem je stimulován krevní oběh, který podporuje stabilizaci hodnot tlaku. Je zřejmé, že je nutné hydratovat správným způsobem, a pokud se hodně potíte, integrujte pomocí speciálních doplňků s fyziologickým roztokem.
Další informace o tom, jak snížit tlak, naleznete také v příslušném článku: Léky na snížení krevního tlaku.
Navzdory výše uvedenému doporučení a možnosti uchýlit se k používání přírodních produktů je však před zahájením jakéhokoli opatření ke zvýšení krevního tlaku vždy vhodné poradit se se svým lékařem, který bude schopen přesně zjistit příčinu poklesu krevního tlaku poskytnout návod na nejlepší léčbu, kterou je třeba dodržovat.
