Společný příjem argininu a ornitinu je jednou z posledních novinek v oblasti doplňování sportovní výživy; na základě toho, co je uvedeno na etiketách volně prodejných výrobků, se zdá, že asociace argininu a ornithinu má odlišné nepřímé zdravotní charakteristiky spojené se stimulací (nebo spíše optimalizací fyziologické produkce) somatotropního hormonu nebo somatotropinu (anglická zkratka GH), Patří mezi ně:
- Zlepšení regenerace svalů
- Zlepšení svalového trofismu
- Snížení tukového trofismu
- Zlepšení účinnosti a účinnosti imunitního systému
- Akce stárnutí (pro obnovu buněk všech tkání) \ t
Na základě vědeckých důkazů experimentů, prováděných s cílem vyhodnotit skutečné ergogenní a zdravé schopnosti dvou jednotlivých aminokyselin, jsou příznivé účinky, které společnosti doplňků připisují asociaci argininu a ornitinu, téměř utopické; pokusme se pochopit proč.
Arginin je esenciální aminokyselina POUZE u jedinců ve vývoji, zatímco u dospělých je to nezbytně nutné nebo podmíněné. To znamená, že organismus "by měl být schopen ho syntetizovat ex novo", ale některé patologické nebo podvýživné podmínky (extrémní nebo špatně vyvážená strava) by mohly omezit jeho produkci. Funkce argininu jsou násobné; mezi nimi zmiňujeme: prekurzor oxidu dusnatého (vosodilatační vlastnosti a stimulace imunitního systému), prekurzor kreatinu, neoglukogeneze, chelátor amoniaku, stimulant GH v intravenózní nebo enterální infuzi s dávkami 250 mg / kg / den, Naopak enterální dávky> 30 g / den L-argininu mohou vyvolat vedlejší účinky, jako jsou: průjem, křeče v břiše a nevolnost.
Ornitin je často uváděn na trh jako sůl alfa-keto-glutarátu (OKG), ale na fyziologické úrovni je to molekula meziproduktu aminokyseliny argininu (enzym arginázou); Kombinace ornithinu s keto-glutarátovou skupinou (získanou z deaminace glutaminu) byla navržena tak, aby zlepšila jeho anabolický účinek. Příznivé účinky OKG jsou dokumentovány a srovnatelné s účinky argininu, ale oblast aplikace zůstává patologická a podvýživá s dávkami 25 g / den.
Společný příjem argininu a ornitinu nalezne stejné aplikace jako běžné doplňky na bázi argininu, proto se doporučuje užívat ho před dosažením hormonálního cirkadiánního píku (nočního) GH.
I když je pravděpodobné, že společný příjem argininu a ornithinu zdůrazní kvalitu potravinového doplňku, účinky, které lze dosáhnout „racionální“ integrací těchto produktů, nelze vnímat; limity dávkování zcela negují aplikaci v atletickém a sportovním poli. Naopak, zdá se, že výsledkem některých experimentálních studií je zdiskreditovat účinky společného příjmu argininu a ornitinu v souvislosti s klasickými doplňky na bázi argininu.
