Kritická analýza produktu Multicentrum® pro dospělé
- MULTICENTRUM SLOŽENÍ PRO DOSPĚLÉ
- SROVNÁNÍ S RDA A JINÝMI PRODUKTY
- JE MULTICENTRUM VĚDNÉ?
- PROČ SE TO DĚLAT?
- PROČ NEMÁ IT
- VAROVÁNÍ A KONTRAINDIKACE
- Má MULTICENTRUM GREASE?
- JAK SE DLOUHÁ?
- Když budete MULTICENTRUM UŽÍVAT?
- PŘÍRODNÍ ALTERNATIVY V MULTICENTRUM
Složky multicentra :
Fosforečnan vápenatý, oxid hořečnatý, Zahušťovadla: E460, E464, Vitamin C, chlorid draselný, želatina, stabilizátor E1202. Nikotinamid, vitamín E, škrob, fumarát železa, pantothenát vápenatý, sacharóza, oxid zinečnatý, síran manganatý, vitamin B6, vitamin B1, vitamin B2, beta-karoten, síran měďnatý, vitamin A, emulgátory: E570, E470, E433, Lutein, modifikovaný škrob, laktóza (z mlékárny), folát, chlorid chromitý, molybdenan sodný, jodid draselný, činidlo proti spékání: E551, selenát sodný, biotin, vitamín K, vitamin D, vitamín B12, barviva: E132, E171.
Složení multicentra :
Každá tableta Multicentrum obsahuje následující živiny: \ t
Multicentrum pro dospělé (1 cpr): Kyselina listová (200 mcg) - kyselina pantothenová (7, 5 mg) - Vitamin A (800 mg, 25% jako beta-karoten) - Biotin (62, 5 mcg) - Vitamin B1 (1, 4 mg) - Vitamin B2 (1, 75 mg) - Vitamin B6 (2 mg) - Vitamin B12 (2, 5 mcg) - Vitamin C (100 mg) - Vitamin D (5 mcg) - Vitamin E (15 mg) - Vitamin K ( 30 mcg) - niacin (20 mg) - vápník (162 mg) - chrom (40 mcg) - železo (5 mg) - fosfor (125 mg) - jod (100 mcg) - hořčík (100 mg) - mangan (2 mg) ) - Molybden (50 mcg) - Měď (500 mcg) - Selen (30 mcg) - Zinek (5 mg) - Lutein (500 mcg).
Energetická hodnota: 0, 33 Kcal (1, 39 Kj), Protein 0, 03 g - Sacharidy 0, 03 g, Sacharidy 0, 03 g, Tuky 0, 1 g.
Referenční RDA * | Multicentrum * | Supradyn * | Be-total plus | |
Vitamin A | mcg 800 | 800 mg | 1000 mcg | - |
Vitamin D | mcg 5 | 5 mcg | 10 mcg | - |
Vitamin E | 12 mg | 15 mg | 10 mg | - |
Vitamin K | mcg 75 | 30 mcg | - | - |
Vitamin C | 80 mg | 100 mg | 150 mg | - |
thiamin | mg 1, 1 | 1, 4 mg | 20 mg | 1, 4 mg |
riboflavin | 1, 4 mg | 1, 75 mg | 5 mg | 1, 6 mg |
niacin | mg | 20 mg | 50 mg | 18 mg |
Vitamin B6 | 1, 4 mg | 2 mg | 10 mg | 3 mg |
kyselinu listovou | mcg 200 | 200 mcg | - | 100 mcg |
Vitamin B12 | mcg 2, 5 | 2, 5 mcg | 5 mcg | 1, 5 mcg |
biotin | mcg 50 | 62, 5 mcg | 2, 3 mg | - |
Kyselina pantothenová | mg | 7, 5 mg | 11, 6 mg | 9 mg |
draslík | 2000 mg | - | - | - |
chlór | 800 mg | - | - | - |
fotbal | 800 mg | 162 mg | 51 mg | - |
fosfor | 700 mg | 125 mg | 45 mg | - |
magnézium | 375 mg | 100 mg | 5 mg | - |
železo | 14 mg | 5 mg | 1, 25 mg | - |
zinek | 10 mg | 5 mg | 0, 5 mg | - |
měď | mg 1 | 500 mcg | 100 mcg | - |
mangan | mg 2 | 2 mg | 0, 50 mg | - |
fluorid | mg 3, 5 | - | - | - |
selen | mcg 55 | 30 mcg | - | - |
chróm | mcg 40 | 40 mcg | - | - |
molybden | mcg 50 | 50 mcg | 0, 10 mg | - |
jód | mcg 150 | 100 mcg | - | - |
Je multicentrum užitečné?
Je opravdu těžké vyjádřit nesporný úsudek o užitečnosti multivitaminových a multiminerálních doplňků.
V následujících odstavcích analyzujeme hlavní důvody, které nutí lékaře a spotřebitele podporovat nebo popírat účinnost a bezpečnost těchto doplňků.
PROČ SI MULTICENTRUM |
V literatuře je mnoho studií, které varují před všeobecným a znepokojivým kolapsem potravinové síly. Jednoduché srovnání prvních nutričních tabulek se současnými tabulkami ukazuje významné snížení příjmu potravy nutričními faktory, jako jsou vitamíny a minerály přítomné v multicentru. Za tímto jevem stojí mnoho důvodů. Za prvé, postupné ochuzování půdy, způsobené příchodem chemie, intenzivní kultivací, genetickým výběrem a intenzivním využíváním zdrojů podloží, bez střídání plodin. Všechny tyto faktory mají negativní vliv nejen na nutriční sílu rostlinných potravin, ale také na maso získané ze zvířat, která z nich čerpají výživu. Stejně jako by to nestačilo, stejná zvířata žijí v přeplněných podmínkách, odsouzených k nehybnosti, fyzickému utrpení a obezitě, nadměrně přečerpané krmivem na bázi mouky s vysokým obsahem bílkovin namísto toho, aby se ponechala volně pást, a geneticky zvolené tak, aby maximalizovaly zisky. K tomu všemu přidáváme transformace, které prošly potravinou během zemědělsko-potravinářského řetězce, chápané jako komplex produktivních struktur, které přispívají k produkci, distribuci, marketingu a zásobování zemědělsko-potravinářského výrobku. Procesy rafinace a broušení, dlouhé skladovací doby, nedostatečné podmínky přepravy a skladování, potřeba sbírat ovoce a zeleninu stále nezralé, poptávka po produktech z jejich přirozeného období av neposlední řadě znečištění, to jsou jen některé z faktorů, které přispívají k ochuzování potravin, které přicházejí na naše stoly. K tomu všemu přidejte nadměrné používání přísad, které umožňují ušetřit na kvalitě a množství základních potravin. V závislosti na konzultovaných zdrojích se pokles nutričních hodnot současných potravinářských výrobků ve srovnání s 20 - 30 lety pohybuje od 15 do více než 50%. Zde pak, že se stejnými kaloriemi, na našich stolech dorazí mnohem méně vitamínů a minerálních solí než v minulosti, prvky, které by ospravedlňovaly pravidelný a neustálý přístup k multicentru. A konečně, stále častější jsou nesprávné návyky, což zvyšuje potřebu vitamínů a minerálů, krmení chronických subklinických nedostatků, tj. Se symptomy, které nejsou snadno identifikovatelné; Mezi tyto faktory patří: stres, speciální diety, sport, zneužívání alkoholu, nadměrné užívání laxativ a některých speciálních léků - jako je aspirin, antibiotika nebo antikoncepční pilulky - nesnášenlivost potravin, stres, kouření a nadměrná hygiena. NĚKTERÉ POTENCIÁLNÍ INDIKACE MULTICENTRUM: malabsorpční syndromy (celiakie, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida, gastrointestinální resekce, atrofická gastritida atd.), Intenzivní fyzická aktivita (agonismus při vysokých hladinách), těhotenství a laktace, anemické stavy způsobené nedostatkem železa, astenie neznámé příčiny, které nelze přičíst specifickým patologiím, průjmům, používání antibiotik a nedostatečnosti zažívání. |
MULTICENTRUM: kontraindikace »