doplňky

Multicentrum

Kritická analýza produktu Multicentrum® pro dospělé

  • MULTICENTRUM SLOŽENÍ PRO DOSPĚLÉ
  • SROVNÁNÍ S RDA A JINÝMI PRODUKTY
  • JE MULTICENTRUM VĚDNÉ?
    • PROČ SE TO DĚLAT?
    • PROČ NEMÁ IT
    • VAROVÁNÍ A KONTRAINDIKACE
  • Má MULTICENTRUM GREASE?
  • JAK SE DLOUHÁ?
  • Když budete MULTICENTRUM UŽÍVAT?
  • PŘÍRODNÍ ALTERNATIVY V MULTICENTRUM

Složky multicentra :

Fosforečnan vápenatý, oxid hořečnatý, Zahušťovadla: E460, E464, Vitamin C, chlorid draselný, želatina, stabilizátor E1202. Nikotinamid, vitamín E, škrob, fumarát železa, pantothenát vápenatý, sacharóza, oxid zinečnatý, síran manganatý, vitamin B6, vitamin B1, vitamin B2, beta-karoten, síran měďnatý, vitamin A, emulgátory: E570, E470, E433, Lutein, modifikovaný škrob, laktóza (z mlékárny), folát, chlorid chromitý, molybdenan sodný, jodid draselný, činidlo proti spékání: E551, selenát sodný, biotin, vitamín K, vitamin D, vitamín B12, barviva: E132, E171.

Složení multicentra :

Každá tableta Multicentrum obsahuje následující živiny: \ t

Multicentrum pro dospělé (1 cpr): Kyselina listová (200 mcg) - kyselina pantothenová (7, 5 mg) - Vitamin A (800 mg, 25% jako beta-karoten) - Biotin (62, 5 mcg) - Vitamin B1 (1, 4 mg) - Vitamin B2 (1, 75 mg) - Vitamin B6 (2 mg) - Vitamin B12 (2, 5 mcg) - Vitamin C (100 mg) - Vitamin D (5 mcg) - Vitamin E (15 mg) - Vitamin K ( 30 mcg) - niacin (20 mg) - vápník (162 mg) - chrom (40 mcg) - železo (5 mg) - fosfor (125 mg) - jod (100 mcg) - hořčík (100 mg) - mangan (2 mg) ) - Molybden (50 mcg) - Měď (500 mcg) - Selen (30 mcg) - Zinek (5 mg) - Lutein (500 mcg).

Energetická hodnota: 0, 33 Kcal (1, 39 Kj), Protein 0, 03 g - Sacharidy 0, 03 g, Sacharidy 0, 03 g, Tuky 0, 1 g.

Referenční RDA *Multicentrum *Supradyn *Be-total plus
Vitamin Amcg 800800 mg1000 mcg-
Vitamin Dmcg 55 mcg10 mcg-
Vitamin E12 mg15 mg10 mg-
Vitamin Kmcg 7530 mcg--
Vitamin C80 mg100 mg150 mg-
thiaminmg 1, 11, 4 mg20 mg1, 4 mg
riboflavin1, 4 mg1, 75 mg5 mg1, 6 mg
niacinmg20 mg50 mg18 mg
Vitamin B61, 4 mg2 mg10 mg3 mg
kyselinu listovoumcg 200200 mcg-100 mcg
Vitamin B12mcg 2, 52, 5 mcg5 mcg1, 5 mcg
biotinmcg 5062, 5 mcg2, 3 mg-
Kyselina pantothenovámg7, 5 mg11, 6 mg9 mg
draslík2000 mg---
chlór800 mg---
fotbal800 mg162 mg51 mg-
fosfor700 mg125 mg45 mg-
magnézium375 mg100 mg5 mg-
železo14 mg5 mg1, 25 mg-
zinek10 mg5 mg0, 5 mg-
měďmg 1500 mcg100 mcg-
manganmg 22 mg0, 50 mg-
fluoridmg 3, 5---
selenmcg 5530 mcg--
chrómmcg 4040 mcg--
molybdenmcg 5050 mcg0, 10 mg-
jódmcg 150100 mcg--

Je multicentrum užitečné?

Je opravdu těžké vyjádřit nesporný úsudek o užitečnosti multivitaminových a multiminerálních doplňků.

Výsledky studií, které zkoumaly jeho účinnost, bezpečnost a vedlejší účinky, jsou ve skutečnosti příliš nesouhlasné; názory odborníků jsou stejně nesouhlasné, i když se v této věci čte stále více pozitivních úsudků.

V následujících odstavcích analyzujeme hlavní důvody, které nutí lékaře a spotřebitele podporovat nebo popírat účinnost a bezpečnost těchto doplňků.

PROČ SI MULTICENTRUM

V literatuře je mnoho studií, které varují před všeobecným a znepokojivým kolapsem potravinové síly. Jednoduché srovnání prvních nutričních tabulek se současnými tabulkami ukazuje významné snížení příjmu potravy nutričními faktory, jako jsou vitamíny a minerály přítomné v multicentru. Za tímto jevem stojí mnoho důvodů. Za prvé, postupné ochuzování půdy, způsobené příchodem chemie, intenzivní kultivací, genetickým výběrem a intenzivním využíváním zdrojů podloží, bez střídání plodin. Všechny tyto faktory mají negativní vliv nejen na nutriční sílu rostlinných potravin, ale také na maso získané ze zvířat, která z nich čerpají výživu. Stejně jako by to nestačilo, stejná zvířata žijí v přeplněných podmínkách, odsouzených k nehybnosti, fyzickému utrpení a obezitě, nadměrně přečerpané krmivem na bázi mouky s vysokým obsahem bílkovin namísto toho, aby se ponechala volně pást, a geneticky zvolené tak, aby maximalizovaly zisky.

K tomu všemu přidáváme transformace, které prošly potravinou během zemědělsko-potravinářského řetězce, chápané jako komplex produktivních struktur, které přispívají k produkci, distribuci, marketingu a zásobování zemědělsko-potravinářského výrobku. Procesy rafinace a broušení, dlouhé skladovací doby, nedostatečné podmínky přepravy a skladování, potřeba sbírat ovoce a zeleninu stále nezralé, poptávka po produktech z jejich přirozeného období av neposlední řadě znečištění, to jsou jen některé z faktorů, které přispívají k ochuzování potravin, které přicházejí na naše stoly. K tomu všemu přidejte nadměrné používání přísad, které umožňují ušetřit na kvalitě a množství základních potravin.

V závislosti na konzultovaných zdrojích se pokles nutričních hodnot současných potravinářských výrobků ve srovnání s 20 - 30 lety pohybuje od 15 do více než 50%. Zde pak, že se stejnými kaloriemi, na našich stolech dorazí mnohem méně vitamínů a minerálních solí než v minulosti, prvky, které by ospravedlňovaly pravidelný a neustálý přístup k multicentru.

A konečně, stále častější jsou nesprávné návyky, což zvyšuje potřebu vitamínů a minerálů, krmení chronických subklinických nedostatků, tj. Se symptomy, které nejsou snadno identifikovatelné; Mezi tyto faktory patří: stres, speciální diety, sport, zneužívání alkoholu, nadměrné užívání laxativ a některých speciálních léků - jako je aspirin, antibiotika nebo antikoncepční pilulky - nesnášenlivost potravin, stres, kouření a nadměrná hygiena.

NĚKTERÉ POTENCIÁLNÍ INDIKACE MULTICENTRUM: malabsorpční syndromy (celiakie, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida, gastrointestinální resekce, atrofická gastritida atd.), Intenzivní fyzická aktivita (agonismus při vysokých hladinách), těhotenství a laktace, anemické stavy způsobené nedostatkem železa, astenie neznámé příčiny, které nelze přičíst specifickým patologiím, průjmům, používání antibiotik a nedostatečnosti zažívání.

MULTICENTRUM: kontraindikace »