Tepelný efekt
Jak jsme viděli, česnek má mnoho léčivých vlastností, ale je třeba mít na paměti předvídavost: pokud chcete používat česnek jako antibiotikum, je třeba vzít v úvahu skutečnost, že při vaření dochází ke ztrátě mnoha jeho vlastností, takže je třeba se mu vyhnout vystavujte ho příliš vysokým teplotám a / nebo delšímu vaření.
Vedlejší účinky
Česnek, kromě individuálních alergií nebo nesnášenlivosti, nemá významné vedlejší účinky; nicméně, pokračující použití může přinést zápach do dechu a kůže.
Nepoužívat během těhotenství a kojení.
Lékové interakce
Česnekové extrakty mají četné lékové interakce, takže ti, kteří mají v úmyslu tento přípravek užívat, musí být velmi opatrní a především se poradit se svým lékařem nebo lékárníkem.
Hlavní interakce se týkají:
- Warfarin a antiagregační látky: zvýšené riziko krvácení;
- Saquinavir (lék používaný jako antivirotik u HIV, je inhibitor proteázy): snížení biologické dostupnosti;
- Ritonavir (lék proti inhibitorům antivirové proteázy): zvýšená koncentrace;
- Vitamin E: zvýšení antitrombotických účinků;
- Pentoxifylin a ticlopidin (antitrombotika a protidestičková léčiva): zvýšené riziko krvácení;
- NSAID: možné zvýšení gastroolescence;
- Paracetamol: snížení plazmatické koncentrace oxidativních metabolitů a hepatotoxicity;
- Clorzoxazon (lék na uvolnění svalů): 40% snížení biologické dostupnosti léčiva;
- ACE inhibitory: snižuje hypotenzní účinek léčiva.
Česnekové doplňky
Komerčně dostupné formy česneku
Na trhu je mnoho přípravků na bázi česneku, často s velmi rozdílnými koncentracemi účinných látek.
Pro lepší orientaci je vždy nutné věnovat pozornost uvedeným procentům alliinu a alicinu: čím vyšší jsou, tím větší je také pravděpodobnost, že ostatní složky, které jsou bohaté na česnek, jsou také přítomny.
Produkt, který je nejblíže výchozímu léčivu, je sušený česnekový prášek, který se obvykle prodává v kapslích.
Mohou se však také prodávat esenciální oleje získané destilací s párou, nebo macerované oleje získané extrakcí cibulovin rostlinnými oleji a balené do měkkých želatinových kapslí: tyto produkty se ukázaly být téměř neúčinné.
Způsob použití
Aby se projevil požadovaný terapeutický účinek, je třeba mít na paměti, že dávky jsou zásadní a že v případě prodloužených dávek je výhodné je užívat v průběhu 24 hodin, aby nedošlo k podráždění žaludku.
Pro terapeutické účely se doporučuje užívat přibližně 4 g čerstvých cibulí, které zajistí příjem asi 40 mg alliinu, z něhož se uvolní 20 mg alicinu.
- Pokud si přejete vzít česnek pro preventivní účely a jako obecné tonikum, musíte užívat 2 až 3 stroužky denně po dobu nejméně 3 týdnů.
- Pro léčbu průjmových jevů po celý den užívejte 5 až 10 segmentů.
- K léčbě malých ran, bodnutí hmyzem nebo mykóz se můžete uchýlit k česnekové šťávě zředěné ve vodě, nebo k dezinfekčnímu roztoku připravenému rozdrcením 5 až 10 stroužků česneku a ředěním takto získané šťávy v poměru 1:10 v alkoholu 30%.
Získaný produkt může být skladován ve tmě po dobu několika měsíců.
- Tinktura česneku jako tonikum: zmáčkněte 400 g loupaných stroužků česneku a umístěte je do vzduchotěsné nádoby spolu s 250 ml grappy nebo vodky. Nechte odpočívat na chladném, tmavém místě po dobu 2 týdnů, pak se napněte gázou a nechte odpočívat další týden.
Tinkturu lze užívat 2 nebo 3 krát denně s dávkou 15 kapek najednou.
