cukrovka

Cukrovka a osobní trenéři

Dr. Ferdinando Spatalino

Termín diabetes mellitus popisuje metabolickou poruchu mnohočetné etiologie, charakterizovanou chronickou hyperglykemií se změnou metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin, způsobenou defekty v sekreci inzulínu nebo působením inzulínu, nebo oběma.

V běžném jazyce rozlišujeme dvě hlavní formy diabetes mellitus, nazývané typ 1 nebo diabetes závislý na inzulínu a diabetes s nástupem inzulinu s inzulínovou rezistencí nebo typ 2.

Diabetes typu 1 je autoimunitní na genetickém základě; postihuje mladé subjekty do věku 35 let a je určeno destrukcí beta-buněk pankreatu s následným absolutním nedostatkem inzulínu.

Diabetes typu 2 na druhé straně postihuje osoby starší 35 let a při jeho vzniku dochází k jevu nazývanému inzulínová rezistence, což je stav, při němž je schopnost inzulínu stimulovat příjem a využití glukózy ohrožena. jater, kosterního svalstva a tukové tkáně a potlačení produkce jaterní glukózy. Diabetes typu 2 může být přítomen po dlouhou dobu předtím, než pacient nebo lékař zaznamená příznaky, protože hyperglykémie a odpovídající symptomy postupují pomalu. Mezi mladou populací roste - pravděpodobně v důsledku změny stravovacích návyků a stále sedavějšího životního stylu - dalšího typu diabetu, MODY (diabetes matek začínající na počátku věku), diabetu typu 2 s časným nástupem.,

epidemiologie

Diabetes je nejrozšířenější a důležité metabolické onemocnění přítomné v Itálii a v západním světě; Odhaduje se, že počet diabetiků v Itálii je kolem 3 milionů, k nimž musí být přidáno alespoň dalších 2 miliony případů, které dosud nebyly diagnostikovány. Proti prevalenci 3-5% známých případů není ve skutečnosti dosud diagnostikováno přibližně 50% případů diabetes mellitus. Každoročně se objevuje 200 000 nových případů, z nichž asi 15 000 je typu 1 a 185 000 jsou typu 2.

V západních zemích má diabetes typu 2 prevalenci, která kolísá kolem 5% a výskyt 23 nových případů na 10 000 ročně. Tato čísla mají stále tendenci se zvyšovat podle toho, co je uvedeno v ročních odhadech Mezinárodní diabetické federace (IDF) a jsou uvedeny v následující tabulce.

Obecný hospodářský dopad a budoucí vyhlídky

Sociální dopad diabetické nemoci je takového rozsahu a počet pacientů je tak vysoký, že v mnoha zemích světa dosáhly výdaje na zdravotní péči na toto onemocnění 10% celkových výdajů na zdravotnictví.

Ve Spojených státech vzrostly náklady z 2, 6 miliardy dolarů vynaložených v roce 1969 na 98, 2 v roce 1997, s vrcholem 137, 7 miliardy dolarů v roce 1995. Co se týče Evropy, nejdůležitější studií je Kód-2 (Náklady na diabetes v Evropě - typ 2) narozený s cílem odhadnout náklady na léčbu pacientů s diabetem v osmi evropských zemích (Belgie, Francie, Německo, Velká Británie, Itálie, Holandsko, Španělsko a Švédsko) Typ 2. Americká situace a údaje uvedené ve studii Code-2 pro Evropu jsou shrnuty v grafu v tabulce 2. Je však třeba mít na paměti, že tyto studie neberou v úvahu celkovou hodnotu zdrojů použitých k léčbě komplikací., která daleko převyšuje zdroje léčby diabetu. Byly zjištěny průměrné roční náklady diabetického pacienta, resp. Bez komplikací (cca 1100 eur) s pouze jedním typem komplikací (makrovaskulární: 3120 eur; mikrovaskulární: 4100 eur) as oběma typy komplikací (5650 eur). v závislosti na samotných komplikacích.

Údaje ukazují, že je nesmírně důležité podporovat stále častější preventivní kampaň, aby se omezil růst onemocnění: z provedených studií vyplývá, že minimální zásahy do životních návyků - jako je fyzická aktivita, přijetí vyvážená strava a pravidelná kontrola krevního tlaku a hladin glukózy v krvi - jsou schopny oddálit výskyt diabetu 2. typu u nejméně 58% ohrožených osob.

Fyzická aktivita je proto zásadní pro udržení tohoto problému pod kontrolou, zlepšení kvality života přibližně o 50% a minimalizaci rizik, které tyto nerovnováhy způsobují našim fyziologickým systémům. Stát se specializovaný v tomto sektoru osobními trenéry se proto stává povinností, vzhledem k tomu, že hypotetičtí zákazníci, na které se všichni odvoláváme, jsou identifikováni podle cíle „paní Maria“, to je obyčejná osoba, jejímž cílem je zlepšení jejího stavu. zdraví. Adjektivum „žádné“ by nemělo být chápáno v hanlivých podmínkách; odkazuje spíše na možnost, že náš klient je nositelem různých metabolických změn, jako je diabetes.

Jak se osobní trenér týká problému a jak si nastavujete plán školení? Především musíte mít všechny informace týkající se případu a co je důležitější, abyste měli jasnou představu o problému z fyziologického hlediska; musíme vědět, že trénink diabetiků zahrnuje změny v působení inzulínu, že čas a intenzita tréninku nejsou zanedbatelnými faktory, protože existuje rozdíl mezi diabetem 1. typu a diabetem 2. typu existuje také jiný přístup k školení atd.

V tomto ohledu odkazujeme na čtení následujících informativních článků:

Fyzická aktivita a diabetes

Cukrovka a cvičení

Diabetes a kruhový trénink

Obezita a osobní trenér »