všeobecnost
Nervové vyčerpání nebo neurastenie je duševní stav, který určuje určité emocionální zmatky a zvláštní únavu psycho-fyzické povahy.
Obecně se jedná o akutní stav, který má dočasné trvání a náhlý nástup.
Nejběžnější příznaky nervového zhroucení jsou: úzkost, strach, depresivní poruchy, malý zájem o potěšení ze života a citová křehkost.
Hlavní léčbou vyhrazenou pro osoby trpící nervovým vyčerpáním je psychoterapie.
Použití léků závisí částečně na symptomech a částečně na jakýchkoli stavech spojených s neurastenií.
Co je nervové zhroucení?
Nervové vyčerpání nebo neurastenie je duševní stav, který zahrnuje emocionální zmatek spojený s dvojí povahou, fyzickou a psychickou únavou.
Lidé s nervovým zhroucením jsou jedinci, kteří jsou dole na skládkách, snažili se být emocionální a dokonce fyzicky unavení.
Obecně, nervové vyčerpání je dočasný, akutní a náhlý stav.
Zvědavost: význam neurastenie
Slovo neurastenie znamená "nervovou únavu"
JSOU ZDRAVOTNÍ DEFINICE?
Žádný lékařský text, který léčí duševní nemoci a jejich diagnostická kritéria (včetně dobře známé DSM, nebo Diagnostický a statistický manuál duševních poruch) definuje nebo mluví o nervovém vyčerpání. To je způsobeno tím, že lékařsko-vědecká obec nepovažuje neurastenii za skutečnou poruchu mysli.
Odborníci, kteří chtěli dát vědecké jméno nervovému vyčerpání, odkazují na ně s terminologií „ krize duševního zdraví “.
příčiny
Hlavní příčinou nervového vyčerpání je stres, který mohou způsobit různé životní situace.
Podle některých statistických výzkumů jsou hlavní okolnosti, které v důsledku stresu vyvolávají většinu případů nervového vyčerpání:
- Problémy intimního vztahu . Podle americké studie z roku 1996 představovaly rozvody a odloučení 24% případů uvažovaného nervového vyčerpání.
- Problémy na pracovišti nebo ve škole . Podle téže předchozí studie byly tyto otázky zodpovědné za 17% případů nervového vyčerpání.
- Finanční problémy . Opět, podle stejné studie z roku 1996, tento typ problému byl původem 11% uvažovaných případů neurastenie.
- Rodinné problémy . Patří mezi ně například oddělení a rozvod rodičů.
- Zdravotní problémy . Zvědavě, některé výzkumy ukázaly, že v průběhu desetiletí se vliv těchto problémů na výskyt nervového vyčerpání snížil (v roce 1957 byly příčinou 28% případů, zatímco v roce 1996 pouze 5, 6% případů). ).
- Být obětí protiprávního vztahu .
- Smrt drahého člena rodiny nebo velmi blízkého přítele .
- Zkuste opakované záchvaty úzkosti nebo máte trvalé obavy.
- Trpí takzvanou obsedantně kompulzivní poruchou (DOC), spojenou s úzkostí.
- Posloupnost fyzického traumatu do určité anatomické oblasti těla.
- Zapojení se do závažné přírodní katastrofy .
- Trpí depresí nebo podobnými onemocněními.
STUDIE NA BRZDĚ
Několik výzkumníků studovalo mozky lidí s nervovým vyčerpáním, aby pochopilo, co se s vámi děje nebo se vám něco stane.
Zvědavě, část provedených studií uvádí, že v mozku některých pacientů došlo k nerovnováze neurotransmiterů .
Neurotransmitery jsou chemikálie, které umožňují buňkám v nervovém systému, tzv. Neuronům, komunikovat mezi sebou.
Zjištění nerovnováhy neurotransmiterů pouze u některých pacientů není dostačující k tomu, aby poskytlo biologické vysvětlení nervového vyčerpání. Proto jsou zapotřebí další vědecké studie a podrobnější šetření.
JEDNODUCHOST S PANIKOVÝM ATTACK
Nervové zhroucení připomíná záchvat paniky z různých úhlů pohledu, včetně stresu jako původce.
Mezi prvky nervového vyčerpání a záchvatů paniky patří: náhlý výskyt a dočasná povaha symptomatických projevů.
Poznámka: záchvat paniky je epizoda nepohodlí, úzkosti nebo strachu, ke kterému dochází náhle a je dočasná.
Symptomy a komplikace
Další informace: Symptomy Vyčerpání Nervous
Charakteristickými příznaky nervového vyčerpání jsou pocity, které mohou více či méně výrazně ovlivnit kvalitu života pacientů.
Konkrétně po nervovém zhroucení se může jedinec rozvinout:
- Smysl úzkosti, strachu nebo strachu k něčemu nesrozumitelnému.
- Typické poruchy deprese (depresivní poruchy) a negativní mentální postoj k životu a události, které ho charakterizují (opakující se pesimismus, nedůvěra atd.).
- Smysl malého zájmu o to, co se vám obvykle líbí.
- Smysl ztráty mimo váš domov. To se projevuje tendencí zůstat doma a vyhnout se kontaktu s okolním světem.
- Emoční křehkost. To vede k určité lehkosti v pláč a smutku.
- Pasivita tváří v tvář událostem a pocit nedostatku mistrovství života.
- Silná nejistota.
- Fyzická křehkost a snadná únava i po minimálním úsilí.
- Poruchy nočního spánku.
- Zmatení myšlenky.
- Nezájem o osobní péči.
DŮSLEDKY ÚČINNOSTI
Pocit úzkosti má několik následků: určuje například zvýšení krevního tlaku, závratě, závratě, třes, pocit nevolnosti nebo bolesti v žaludku atd.
DŮSLEDEK DEPRESIVNÍCH PORUCH
Důsledky depresivních poruch, které mohou vzniknout z nervového zhroucení, se obvykle skládají z: přírůstku hmotnosti nebo ztráty, sociální izolace, nezájmu o rodinné vztahy, nedostatku zájmu o pracovní život a sebevražedných myšlenek.
PODMÍNKY S NERVOUSOVÝM VÝFUKEM
V některých situacích je nervové zhroucení závislé na přítomnosti skutečných duševních nemocí, které by bylo dobré určit a léčit specifickým způsobem.
Mezi duševní nemoci spojené s nervovým vyčerpáním patří:
- Bipolární porucha
- Schizofrenie
- Akutní stresová porucha
- Posttraumatická stresová porucha
- Akutní deprese. Je důležité zdůraznit, že existuje určitý rozdíl mezi utrpením deprese a projevujícími se typickými poruchami deprese. První situace je rozhodně vážnější a těžší k léčbě než druhá.
- Hraniční porucha osobnosti
diagnóza
Pro správnou diagnózu nervového vyčerpání jsou nezbytné následující: důkladné fyzikální vyšetření, pečlivá anamnéza, některé laboratorní testy (např. Krevní testy atd.) A psychologické vyšetření.
Poznámka: laboratorní testy se používají k vyloučení, že symptomy jsou způsobeny nějakým biologickým problémem.
VÝZNAM PSYCHOLOGICKÉHO HODNOCENÍ
Psychologické hodnocení umožňuje především zjistit, zda symptomy, na které si pacient stěžuje, jsou skutečně způsobeny nervovým zhroucením.
Pak nám umožňuje načrtnout charakteristiky neurastenie, zjistit její příčiny a identifikovat jakékoli související duševní nemoci.
Pochopení charakteristik, příčin a možných poruch spojených s nervovým zhroucením je důležité pro plánování terapie.
léčba
Hlavní léčbou vyhrazenou pro osoby trpící nervovým vyčerpáním je psychoterapie (nebo psychologická terapie). Ten nabízí pacientovi možnost promluvit si s terapeutem o jeho problémech a obtížích: dialog s odborníkem pomáhá identifikovat příčiny psycho-fyzické únavy a najít možné léky, včetně preventivního.
Psychoterapie je termín širokého významu a zahrnuje různé techniky (nebo způsoby) psychologické léčby. Mezi těmito technikami se nejvíce praktikují v případě nervového vyčerpání psychoanalýza, kognitivně-behaviorální terapie, psychodynamická psychoterapie a expresivní terapie .
Vedle psychoterapie hraje farmakologickou léčbu také nezanedbatelný význam.
Volba nejvhodnějších léků závisí na vlastnostech nervového vyčerpání:
- Nervové zhroucení zahrnující úzkost nebo strach může vyžadovat použití anxiolytik .
- Nervové zhroucení, které vede k depresivním poruchám nebo je spojeno s akutní depresí, vede k tomu, že lékař předepíše antidepresiva .
- Nervové zhroucení spojené se schizofrenií může vyžadovat podávání antipsychotik .
- Nervové zhroucení spojené s bipolární poruchou může motivovat k předepisování stabilizátorů nálady .
ALTERNATIVNÍ NÁPRAVY
Díky svému antistresovému efektu mohou podpořit relaxaci a pomáhat při prevenci budoucích nervových vyčerpání léků, které nejsou opravdu lékařské: jóga, aromaterapie, progresivní svalová relaxace a hypnóza.
DŮLEŽITÁ RADA
Odborníci důrazně nedoporučují překonávat nervové zhroucení bez jakékoli vnější pomoci. Ve skutečnosti je podpora kvalifikovaného terapeuta v mnoha případech zásadní.
Dále je podle odborníků velmi důležité, aby osoba trpící nervovým vyčerpáním mluvila s rodinou a přáteli.
