Index tělesné hmotnosti

co

Jaký je index tělesné hmotnosti?

Index tělesné hmotnosti ( IMC nebo BMI, anglická zkratka Body Mass Index) je parametr, který se týká tělesné hmotnosti a výšky subjektu. IMC poskytuje přesnější odhad velikosti těla než staré tabulky na základě výšky a hmotnosti.

Index tělesné hmotnosti se vypočítá vydělením hmotnosti vyjádřené v kg čtvercem výšky vyjádřené v metrech:

BMI = tělesná hmotnost (Kg) / výška (m2)

Podle tohoto vzorce bude tedy index tělesné hmotnosti osoby s hmotností 75 kg a výškou 1 metr a 80 centimetrů roven:

75 / (1, 80 * 1, 80) = 75 / 3, 24 = 23, 1

Podle Světové zdravotnické organizace lze BMI, neboli index tělesné hmotnosti, rozdělit do 4 kategorií:

podváha (BMI pod 19)
průměr (BMI mezi 19 a 24)
nadváha (BMI mezi 25 a 30)
obezita (BMI nad 30)

Žádoucí BMI

Níže uvedená tabulka poskytuje informace o požadovaném indexu tělesné hmotnosti ve vztahu k věku jedince.

Připomeňme, že index tělesné hmotnosti není použitelným parametrem pro osoby mladší 18 let. V těchto případech je ve skutečnosti nutné použít specifické růstové křivky, které korelují věk, pohlaví a váhu subjektu.

Co se týče starších osob, index tělesné hmotnosti má tendenci klesat ve věku 70-75 let, a to v důsledku ztráty tělesné hmotnosti, která obvykle nastává od tohoto věku.

Nakonec je třeba zdůraznit, že BMI není parametr, který lze použít během těhotenství. Proto není její výpočet během těhotenství považován za užitečný.

Věk v letech	Žádoucí BMI
19 - 24	19 - 24
25 - 34	20 - 25
35 - 44	21 - 26
45 - 54	22 - 27
55 - 64	23 - 28
> 65	24 - 29

Online kalkulace

Chcete-li vypočítat index tělesné hmotnosti, zadejte do polí níže uvedenou tělesnou hmotnost vyjádřenou v kilogramech a výšku, vyjádřenou v centimetrech. Poté klikněte na tlačítko "Vypočítat index tělesné hmotnosti".

Index tělesné hmotnosti je velmi důležitým parametrem. Kromě toho, že BMI je používán pro klasifikaci nadváhy a obezity u dospělých mužů a ne těhotných žen, je BMI také epidemiologickým indexem. Ve skutečnosti existuje hluboká korelace mezi indexem tělesné hmotnosti a rizikem úmrtnosti v důsledku kardiovaskulárních komplikací (včetně hypertenze), diabetu a onemocnění ledvin.