těhotenství

Syntotermální metoda

Co je to termotermální metoda?

Termotermální metoda zahrnuje kombinování přirozenějších antikoncepčních postupů:

  1. Praxe Billingse
  2. Metoda bazální teploty
  3. Analýza změn děložního čípku děložního (pomocí vlastního vyšetření)
  4. Vyhodnocení pre / post-menstruačních symptomů (např. Citlivost prsou, bolest břicha atd.)

Podobně jako Ogino-Knausova metoda je i termotermální metoda považována za metodu antikoncepce a přirozené regulace plodnosti. Je to proto, že je na párech, aby se rozhodly, zda plánují těhotenství (tedy konzumovat sexuální vztahy během potenciálně plodných dnů) nebo se tomu vyhnout (zdržení se nechráněných vztahů ve stejném období).

Manželské páry jsou nejvhodnější kategorií lidí, kteří praktikují termotermální metodu jako strategii první volby, aby se vyhnuli těhotenství, při plném respektování toho, co je diktováno pravidly náboženství a církve. Je však důležité zopakovat, že termotermální metoda - stejně jako všechny ostatní přírodní antikoncepční strategie - může být použita jak k prevenci těhotenství, tak k jejímu programování. Ve skutečnosti, když člověk a žena touží po dětech, termotermální metoda identifikuje nejplodnější dny pro ženu, nebo období, ve kterém je nejvíce náchylná k pojetí.

Typický průběh menstruačního cyklu v různých fázích menstruačního cyklu

Filozofie metody

Prostřednictvím společného hodnocení cervikálního hlenu (Billingsova metoda) a změn tělesné teploty během menstruačního cyklu nám symptomatická metoda umožňuje rozpoznat potenciálně plodné dny ženy. Podle této antikoncepční filosofie by se pár, který si nepřeje otěhotnět, měl vyhnout nechráněnému pohlavnímu styku 3 dny před a 3 dny po maximálním vrcholu bazální teploty . Během tohoto období je cervikální hlen obzvláště vláknitý a tekutý a žena vnímá „mokrý“ pocit.

Kromě těchto faktorů zahrnuje termo-termická metoda pečlivé vyhodnocení fyziologických změn děložního děložního čípku (detekovatelných samo-vyšetření děložního hrdla) a symptomů (premenstruační syndrom).

Pro dosažení maximální antikoncepční účinnosti by žena po termo-termické metodě měla zaznamenat DENNÍ změny teploty, změny v hlenu děložního čípku, změny děložního hrdla a všechny další příznaky, které se vyskytnou během menstruačního cyklu. Z tohoto důvodu byly navrženy speciální záznamové karty, jejichž účelem je přesně zaznamenat všechny tyto aspekty, aby bylo možné odhalit (téměř) absolutní jistotu plodných dnů ženy.

Interpretace signálů

V tabulce vidíme některé náznaky, které ženě pomáhají interpretovat různé znaky, které organismus poslal.

periodasignálInterpretace signálu podle termotermální metody
Ihned po menstruaciNízká tělesná teplota, ale neustále se zvyšující + absence cervikálního hlenu ("suchá" vagina) + nepřítomnost citlivosti prsuŽena není úrodná
Po několika dnech po menstruaciStabilizace tělesné teploty + vzhled hlenu (pastovitý a NE tekutý)Žena ještě není plodná (velmi malá šance na početí)
Po 7-10 dnech od menstruaceProdukce vláknitého a vodnatého hlenu děložního hrdla + začátek dilatace děložního čípkuEstrogen se rychle zvyšuje, zatímco progesteron se zvyšuje pomaleji → Žena začíná být potenciálně plodná
Ovulace (asi 14 dní po menstruaci)Drastický pokles bazální teploty * následovaný zjevným a náhlým nárůstem o 0, 5-0, 9 ° C (bifázická teplotní křivka) + Ztráta hlenu s konzistencí srovnatelnou se syrovým vaječným bílým + "měkkým" děložním děložním hrdlem s rozšířeným otvoremRychlý pokles estrogenů (po maximálním teplotním píku) a zvýšení progesteronu → velmi vysoká pravděpodobnost početí
Doba po ovulaci (3-4 dny po ukončení ovulace)Udržování vysokých hodnot bazální teploty po dobu 12-14 dnů (až do příští menstruace) + Absence cervikálního hlenu + (možný) otok břicha, turgor prsu a změna náladyŽena už není úrodná

(*) bazální teplota ženy je nejlépe měřena ráno, jakmile se probudí, pomocí speciálního teploměru pro vložení do vagíny. Zvýšení teploty, které charakterizuje období bezprostředně následující po ovulaci, obecně nepřesahuje Celsia. Ženská bazální teplota má tendenci prezentovat nižší hladiny bezprostředně po menstruaci a pak se zvyšuje o 0, 5-0, 9 ° C v hodinách po ovulaci. Potom v následující fázi cyklu, známé jako luteální, zůstává teplota na vysokých úrovních, i když se mírně a téměř neustále snižuje.

Pečlivou kombinovanou interpretací všech těchto příznaků může žena pochopit, které dny je nejvíce ohrožena těhotenstvím.

Syntotermální metoda a spolehlivost

Někteří autoři se domnívají, že spolehlivost termotermální metody je téměř srovnatelná se spolehlivostí nejnovější generace hormonálních kontraceptiv, jako je například estrogen-progestinová pilulka, antikoncepční prstenec / náplast a spirála IUD. Ve skutečnosti se však antikoncepční účinnost termotermální metody musí zabývat vlivem mnoha faktorů (stres, environmentální faktory, stav výživy atd.), Které by mohly ženu uvést do omylu, což by vedlo k výkyvům teploty velmi podobných ovulačního období. Stačí uvést, že Pearlův index termotermální metody se pohybuje od velmi nízké hodnoty (0, 6) do 2, 6.

Rozumět ...

Pearl Index je standardní metoda pro hodnocení účinnosti všech antikoncepčních metod. Pearlův index je nepřímo úměrný antikoncepční účinnosti (čím vyšší hodnota, tím nižší je jeho účinnost). Pro praktické srovnání si pamatujme, že Pearlův index antikoncepčních tablet je kolem 0, 1.

Termo-termická metoda vyžaduje velké zvládnutí těla a extrémní angažovanost ženy. Z tohoto důvodu, v antikoncepčním klíči, termo-termická metoda je dnes sotva používána mladými páry, které chtějí minimalizovat riziko nechtěného těhotenství; místo toho najde místo ve stabilních vztazích mezi dospělými a souhlasnými lidmi, připravených akceptovat možné selhání antikoncepční ochrany garantované termotermální metodou.