Rotační kolo je jednoduchý nástroj k použití, ne objemný a opravdu vhodný pro všechny věkové skupiny, na jakékoli sportovní úrovni a pro každou potřebu.
Pro seniory je vhodné použít točivé kolo, které dělá 15-30 minut pohybu denně, s výhodou na osteoartikulární a kardiovaskulární systém.
Jednoduchost používání točivých kol spolu s komfortem a efektivností těchto nástrojů ospravedlňuje jejich úspěch již několik desetiletí. Navzdory rozsáhlému šíření mezi uživateli a následnému obeznámení, které přináší, je vždy důležité zdůraznit některé klíčové aspekty při výběru dobrého spinového kola.
Některá rotopedy, ale zejména některá kola, mohou v přenosu namontovat dva typy zařízení:
pastorek s pevným kolem nebo pastorek s volným kolem.
V prvním případě je rotace setrvačníku rotačního kola spojena s otáčením pedálů. To znamená, že pokud chcete zpomalit nebo zastavit pohyb nohou, tedy pedálů, tyto by byly taženy setrvačníkem setrvačníku. To je aspekt, který je obzvláště důležitý pro nástroj, jako je rotační kolo, kde je hmotnost setrvačníku vysoká, a pokud si nevšimnete této zvláštnosti, můžete vytvořit zranění. Pro setrvačníky s nízkou hmotností (6-8kg) to nezáleží, v některých případech by to mohlo pomoci otočit setrvačníky příliš malé.
Invec, a když je volnoběžné kolo přítomné v rotačním převodovém systému, pedály a setrvačník se mohou otáčet bez omezení přetahování, což zaručuje absolutní záruku bezpečnosti.
Mělo by být také zdůrazněno, že chtít použít rotační kolo pro cvičení, která zahrnují vstávání, je nutné, aby rotace byla omezena, proto přítomnost pevného řetězového kola, jinak by nebylo možné udržet potřebnou tekutost.
