Co dělat?
Bez ohledu na to, zda se jedná o nemoc, nebo ne, může být vyléčena dysbióza; často jednoduše opravují své stravovací návyky, někdy užívají antibiotika nebo specifické doplňky.
Než se však pustíme do jakékoli léčby, je důležité jasně definovat příčiny vzniku a typ změny, která byla vytvořena. Například, pokud jsou poruchy spojeny s takzvaným bakteriálním kontaminujícím syndromem tenkého střeva, spontánní příjem bakterií mléčného kvašení nebo probiotik by mohl tento problém zhoršit; probiotika a pro přebytky vláken obecně.
diagnóza
Pro zjištění vzniku nadměrné nadýmání lze provést tzv. Dechové testy. Během těchto testů je pacientovi podáno určité množství známé živiny a po určité době v dýchacích plynech jsou vyhodnoceny koncentrace markerů normálního nebo pozměněného střevního metabolismu látky. Nesmíme zapomenout na potenciální patologické příčiny dysbiózy, která musí být nutně vyšetřena pomocí vhodných vyšetření k klinickému a amnestickému podezření. Pozornost proto musí být velmi dobře čitelná a adekvátně informována, aby se předešlo vysledování vlastních poruch na „jednoduché“ dysbióze a aby se léčila samo-terapií.
Mezi dalšími potenciálně užitečnými testy, vždy prováděnými na základě podezření na amnestetiku, připomínáme koproculturu, pH stolice a test indolu v moči.
Význam stravy
Diety pro vyloučení
Jak jsme doposud doložili, můžeme považovat dysbiózu za rozšířenou poruchu, která je výsledkem nesprávné diety a životního stylu, nebo jako pouhé patologie, která se vyskytuje v několika nešťastných případech v důsledku určitých farmakologických terapií, chirurgických zákroků (střevní resekce)., gastrointestinální bypass atd.) nebo patologie trávicího systému. V prvním případě musí být příznaky velmi nulové a exacerbované tváří v tvář požití určitých potravin v dobře zavedených množstvích a kvalitě; za takových okolností postačí odstranit podezřelé potraviny ze stravy na týden ; pokud je uznána regrese gastrointestinálních poruch, je potravina znovu zavedena a jsou pozorovány reakce organismu. V případě, že se příznaky znovu objeví, musí být potravina po několik měsíců definitivně odstraněna ze své stravy, poté se ji snaží postupně a v malých množstvích znovu zavádět.
Existují také případy, kdy symptomy dysbiózy nejsou spojeny s konkrétním jídlem, ale s konkrétními kategoriemi potravin; dvě jsou nejběžnější situace, hnijící a fermentační.
Putrefaktivní dysbióza
V tomto případě jsou příznaky dysbiózy vyvolány dietou, která je nadměrně bohatá na maso a živočišné tuky, ale má nízkou hmotnost vlákniny; tento stav může být doprovázen zácpou nebo emisemi špatně formovaných a olejovitých stolic, přičemž vylučování střevních plynů zvláště špatného zápachu (aminokyseliny odvozené od maldigeritových proteinů podléhají dekarboxylačnímu procesu, který produkuje toxické a páchnoucí aminy, pH stolice má tendenci zvýšení produkce amoniaku). Tento stav je zhoršen antibiotickými terapiemi.
Fermentační dysbióza
Na druhé straně ve fermentační dysbióze je původ symptomů nalezen ve stravě nadměrně bohaté na cukry a komplexní uhlohydráty nebo na problémy s malabsorpcí, jak specifické (intolerance laktózy, sacharóza atd.), Tak generalizované (celiakie, parazitóza atd.). ).
V tomto případě, na rozdíl od hnilobné dysbiózy, příjem mléčných kvasinek, probiotik (laktobacilů a bifidobakterií) nebo doplňků vlákniny nejenže nezlepšuje stav, ale dokonce ho zhoršuje; je proto nezbytné zasáhnout především, zajistit, aby nedošlo k nesnášenlivosti nebo chorobám zažívacích orgánů, a později i ke stravě, která je chudá na škrob, cukr a odpad, spolu s antibiotickou léčbou.
doplňky stravy
POTENCIÁLNĚ POUŽITELNÉ DOPLŇKY (ale také potenciálně škodlivé, pokud jsou užívány bez správné diagnózy) V PŘÍPADĚ DISBIÓZY: kyselina máselná, kyselina kaprylová, mastné kyseliny s krátkým a středním řetězcem, glutamin, probiotika, prebiotika, FOS, inulin, mléčné fermenty, symbiotické, laktitol, polydextróza, česnek, echinacea, hydráty a extrakt z grapefruitových jadérek.
Aby se však předešlo dysbióze nebo léčba mírnějších forem, stačí přijmout zdravé stravovací návyky. Už jsme vysvětlili, jak je střevní flóra zrcadlem toho, co je přijímáno stravou: pokud různé zažívací orgány fungují v nejlepším možném stavu a pokud se člověk vyhne jídlu v příliš velkém množství jídla nebo míchá příliš mnoho potravin ve stejném jídle (první, druhé, ovoce), zelenina, dezerty, proteiny různých typů, káva atd.), pak většina živin absorbuje sliznice tenkého střeva.
Tímto způsobem zůstávají pro bakterie tlustého střeva k dispozici pouze vlákna, zvláště vítaná u prospěšných kmenů, která jsou posílena odstraněním rizika dysbiózy.
