Dr. Luca Taverna - duševní trenér a trénink
Dnes jsem přemýšlel o rozdílu mezi sny a cíli .
Ve světě koučování obecně - a zejména NLP - existuje koncept, že je vše možné . Přesvědčení, že já osobně sdílím, protože jsem byl kluk. Stalo se však, že všichni, přivítání nového roku, učinili jeden nebo více dobrých záměrů pokračovat a pak je neúprosně opustit.
Walt Disney řekl: „Pokud si to můžete rozmyslet, můžete to udělat“.
Také se domnívám, že síla mysli je úžasná (jinak bych tu neměla mluvit o mentálním koučování ...), a že jen málokdo dokáže skutečně odhadnout, čeho bychom mohli dosáhnout, kdybychom mohli využít pouze plné síly naší mysli .
Maxwell Maltz Psycho-kybernetika, věda, která předpokládala mnoho předpokladů NLP, objevila před více než 50 lety, že v průměru každý z nás používá méně než 10% našich duševních zdrojů. Věřit, že člověk má větší potenciál než ty, které nám přisuzují anatomické knihy, je nepochybně dobré pro ducha a bude, myslím, podporovat budoucí vývoj lidstva. Ignorování této možnosti nás zbavuje mnoha možností.
Proč vám to říkám? Vysvětlím vám to otázkou, kolikrát jste využili potenciálu mysli pro své sny nebo cíle ?
Aniž bych zašel příliš daleko, jsem si jistý, že jste již slyšeli o významu snů a cílů; tak na první pohled, část toho, co se chystám říct, se může zdát povědomá. Možná jste se v minulosti usadili a sledujete je s nadšením, jen když vidíte, že všechny vaše motivace zmizí, když jste nedosáhli toho, co jste podnikli. Nebo možná máte to, co jste naháněli, abyste si uvědomili, že to není to, co jste chtěli, a vy jste řekli "všechno tady?"
Nevzdávejte se však pokušení, ani neděláte chybu, když považujete sny a cíle za triviální. Pokuste se přemýšlet o tom, kdy uděláte puzzle ... jak dlouho by to trvalo, než by to vedlo k "konečnému výsledku"?
Při stavbě domu je to první krok? Přesně: design! Ještě před položením první cihly musíte mít jasnou představu o tom, co chcete postavit. Otázka: Vylezli byste na loď bez kormidla? Tak proč někdy necháváme svůj život bez cíle?
Přiznejme si to od začátku. Jaký je rozdíl mezi snem a cílem?
„ Cíl je sen s termínem, “ řekl Napoleon Hill.
Začněme důležitým konceptem: sny jsou pozitivní . Sny jsou projekcí toho, jak bychom chtěli, aby naše životy byly. Díky snu je náš život lepší. Díky snu některých, dnes mnoho lidí najít zdraví, pracovat lépe, žít lépe nebo dokonce podařilo dosáhnout svobody.
Důležité je pochopit, že všechno kolem nás začalo ze snu. Ale sen, který se zformoval, se proměnil v myšlenky, pak do činností, které se následně staly konkrétními činy, pokud se tento sen stal skutečností. Sen stát se realitou se změnil v cíl.
Právě z tohoto důvodu nejsi jasný, kdy se to stane, nebo kdy bude možné, že se jednoho dne stanou skutečností.
Sen je ale prvním velmi důležitým krokem.
A teprve když začnete přemýšlet o tom, jak tento sen proměnit v realitu, ten sen se začne formovat a stát se cílem.
Cíl je aktivní, konkrétní. Kromě pochopení "Co" je vaším cílem, ale také se zaměřuje na "Jak" udělat, aby toho bylo dosaženo. Jste odpovědný za výsledek, protože jsou to akce, které vás povedou k dosažení tohoto cíle. Máte kroky, které vás informují, zda jste blízko cíle. Lidé, kteří své sny promění v realitu, jsou těmi, kdo tyto sny promění v cíle .
A v dalších článcích uvidíme, jak proměnit naše sny v cíle!
Uvažujme za sekundu. Hodně života trávíme kulturně, technicky i fyzicky, ale jak moc trénujeme a upevňujeme naše duševní, emocionální a charakterové svaly? Kolik používáme naši mysl k proměně našich snů na cíle a realitu?
Na závěr bych vám chtěl navrhnout malý minutový test, abyste mohli otestovat potenciál své mysli sami:
tím, že sedí nebo stojí, natáhněte ruku po vaší straně. Zvedněte ji, udržujte ji vždy napnutou ve výšce ramen před vámi. Nyní otočte paži do stran, jako kdybyste měli něco za sebou označit, ale udržet horní část těla uzamčena, jednoduše otočte paži tak daleko, jak to jde (aniž by to bylo zjevné). Poznamenejte si bod na zdi (nebo prostředí, které vás obklopuje), které nyní ukazuje na ukazováček, nebo nahoru, až jste dorazili s nataženou paží.
Nyní se vraťte do normální polohy. Přečtěte si tento odstavec až do konce a poté jej aplikujte. Zavřete oči a psychicky, jen v hlavě, celý pohyb ... celý pohyb ... zvedněte ruku, otočte ji ... představte si to živě. Teprve teď, místo toho, abyste se zastavili na místě, nechte svou ruku pokračovat v otáčení, možná 4 nebo 5 prstů za bodem, kam jste dorazili. Pokrývá veškerý pohyb ve vaší hlavě dvakrát nebo třikrát.
Otevřete oči, udělejte to a buďte ohromeni.
To je jen malý příklad potenciálu a zdrojů, které již ve vás máme. Vaše štěstí, vaše úspěchy nebo vaše úspěchy mohou být právě tam, za tím bodem, kde jste přestali před použitím své mysli .
