bojová umění

Bojová umění a psychologie konfrontace

V bojových uměních vše začíná od fyzického kontaktu: dotýkání se, uchopení, chytání, stávkování, boje, pocení s a proti „jinému“.

Zdá se to snadné? Okamžité?! To dělají všechna štěňátka? A právě tady se setkávají první odpory, první obtíže.

Moderní společnost se stále více opírá o verbální a audiovizuální komunikaci, v podstatě o kulturu bezkontaktních .

Tam je věda nazvaná proxemics, která se zabývá tímto. Cestou, to znamená, že člověk používá prostor kolem sebe, na to, jak na něj reaguje a na to, jak pomocí něj může komunikovat určité zprávy prostřednictvím neverbálního jazyka.

Příklad?!

Přemýšlejte o situaci: polopuštěné podzemí.

V klasických podmínkách jsou lidé automaticky rozloženi ve velkých vzdálenostech od sebe a vytvářejí mezi nimi téměř rovnostranné trojúhelníky.

Přemýšlejte o stejné situaci, kdy vás někdo napadne.

Osoba, která, i když má dostatek místa, je umístěna vedle vás, prakticky přilepená.

Co bys dělal? Ne, neříkej to, odpověď je fyziologická:

Zvyšuje se tepová frekvence, adrenalin se uvolňuje do krve, svaly se stahují a připravují se na útok.

Je to odpověď na situaci, kdy se cítíme v nebezpečí.

Klasicky, v tomto bodě, začneme přenášet sérii předběžných signálů, abychom naznačili naše nepohodlí (houpání nohy nebo pohyb v křesle).

Ihned poté se uzávěr stává evidentnějším, brada se ohýbá a ramena jsou zavřená.

Pokud všechny tyto signály, vědomě nebo nevědomě, nejsou vnímány našim "útočníkem", pak se vzdálíme od místa.

Každý z nás má své vlastní "proxemické bubliny", prostory, ve kterých se cítíme v bezpečí, prostory, které se zvyšují nebo snižují na základě důvěrnosti a emocionální úrovně, kterou máme s partnerem nebo osobou vedle nás.

Jsou součástí nás a našeho sociokulturního zázemí (populace severní Afriky mají krátké proxemické vzdálenosti ve srovnání s evropskými).

Přemýšlejte o vzdálenostech, které jsou nezbytné pro to, aby se autistický chlapec cítil bezpečně před „invazemi“ lidí kolem něj, různých realit, různých potřeb.

Je proto okamžité, jak je zkušenost konfrontace (a konfrontace), která prožívá bojová disciplína, příležitostí k tomu, aby se dozvěděla více o sobě a zdůraznila své chování ve stresových situacích.

Přijetí dalšího ve vaší "proxemické bublině" se stává způsobem, jak se analyzovat.

Sebe-analýza, pokud je kompetentně řízena, se stává vynikajícím cvičením, kde "trénink" co nejlépe využívá svého potenciálu, skutečný trénink mozku . Učit se novým vzorcům chování, které mají být použity v okamžiku konfrontace, je jako skok do prázdna. Je třeba věřit těm, kteří jsou kolem nás.