zdraví dýchacích cest

Prevence alergické rýmy

Kurátorem je Luigi Ferritto (1), Walter Ferritto (2)

komplikace

Alergická rýma je často podceňována, ale ve skutečnosti může vážně zhoršit kvalitu života pacientů; toto zhoršení je dokonce srovnatelné se zhoršením vyvolaným astmatem a jinými chronickými onemocněními, proto musí být adekvátně léčena alergická rýma.

Při vystavení pylu vykazují pacienti trpící rýmou pokles kvality života, a to nejen v důsledku klasických nosních symptomů, ale také v důsledku výskytu bolesti hlavy, únavy, podrážděnosti a obtížnosti soustředění; také dochází ke zhoršení kvality spánku, což je zásadní pro tělesné a duševní zdraví.

Spánek také závisí na dobré nosní funkci; proto při alergické expozici nosní obstrukce mění spánek pacientů s následným snížením schopnosti soustředit se během dne a ospalostí.

Četné studie prokázaly zhoršení denní ospalosti, kvality života a kvality spánku při rinitice během alergické expozice. Tyto změny souvisejí se závažností rýmy, vzhledem k tomu, že 80% subjektů trpících středně závažnou rinitidou uvádí pokles kvality života ve srovnání se 40% mírné rýmy.

Subjekty s významnými symptomy jsou také ti, kteří mají více dnů nepřítomnosti z práce a snížení jejich pracovního výkonu. Tento problém je zvláště patrný v dětském věku, kdy symptomy nekontrolované rýmy způsobují podrážděnost, potíže s koncentrací a jasné snížení akademického výkonu.

prevence

Prevence alergické rýmy a souvisejících onemocnění je v podstatě založena na odstranění alergenu, zejména roztočů, živočišných derivátů a plísní.

Aby se snížilo riziko alergií v interiéru (uvnitř), může být užitečné:

  • odstranění roztočů, které se rozmnožují v místech, kde se prach hromadí (např. listy a přikrývky, čalouněné předměty nábytku a koberce);
  • snížit lupy domácích zvířat (například jednou týdně mytím);
  • zabránit napadení švábů, které ukládají vejce a zanechávají exkrementy, které mohou vyvolat vznik alergií;
  • minimalizovat formy, které se zakořenily na tmavých a vlhkých místech.

Omezit riziko venkovní (venkovní) alergie :

  • zapojit se do outdoorových aktivit pouze tehdy, jsou-li koncentrace pylu nízké;
  • vyhnout se dlouhým časovým intervalům mezi 5 a 10 hodin venku, když jsou koncentrace pylu vysoké;
  • při řízení udržujte okna zavřená, aby se snížil kontakt s pylem;
  • používat doma klimatizační systém a často vyměňovat filtry;
  • aby se zabránilo hromadění pylu na těle, sprchujte se a umyjte si vlasy každý den;
  • změnit oblečení při návratu domů;
  • vyhnout se kontaktu s čerstvě porezanou trávou a použít masku vybavenou pylovým filtrem pro zahradnické práce;
  • nechte prádlo vyschnout doma a ne na otevřeném vzduchu (na napnutém oděvu se může hromadit pyl);
  • často umývat domácí zvířata, která tráví mnoho času venku, aby odstranily pyl z jejich kožešiny.
Pro korespondenci: Dott. Luigi Ferritto

Oddělení interní medicíny dýchací fyziopatologie Jednotka "Athena" Villa dei Pini

Piedimonte Matese (CE)