sportu a zdraví

Noha sportovce

Kožního ústrojí nohy

Noha sportovce (Tinea Pedis nebo kožní onemocnění nohy) je nakažlivá choroba způsobená skupinou dermatofytních hub. Patří do třídy dermatomykóz nebo povrchových mykóz, které ovlivňují bezsrstou pokožku.

Mykóza nohy, jak již název napovídá, často postihuje sportovce a zejména ty, kteří navštěvují veřejná sportovní centra s teplým a vlhkým podnebím (bazény, tělocvičny, sprchy atd.). K přenosu onemocnění dochází kontaktem díky malým fragmentům kůže, které se od pacienta oddělují a jsou rozptýleny v prostředí. Tato infekce může být přímá, ale také nepřímá, například kontaktem se sprchami, platformami, podlahami nebo jinými předměty používanými lidmi postiženými mykózou.

Noha sportovce je patologií rozšířená po celém světě a vyskytuje se častěji u dospělých, starších osob a mužů.

Příčiny a predisponující faktory

Noha sportovce nejvíce postihuje oslabené jedince, jejichž imunitní obrana není připravena bojovat s infekcí. Také některé patologie, jako je AIDS, diabetes, oběhové dysfunkce a dermatitida, mohou napomoci nástupu onemocnění.

Kromě těchto endogenních faktorů se přidávají další exogenní nebo vnější faktory spojené s podmínkami prostředí. Ve skutečnosti se mikroorganismy, které způsobují nohu sportovce, šíří v teplém a vlhkém prostředí, hnízdí v uzavřených místech, jako je sportovní obuv. Z tohoto důvodu se riziko infekce značně zvyšuje, pokud je přítomen jeden nebo více z následujících rizikových faktorů:

  • Oslabení imunitního systému
  • Genetické faktory (pravděpodobně existuje genetická predispozice subjektu k infekci)
  • Špatné pocení
  • Akumulace vlhkosti (mokré ponožky nebo boty)
  • Zvyk v chůzi naboso na veřejných místech
  • Letní sezóna a teplé vlhké prostředí
  • Nedostatečná obuv a punčochy (neprodyšné syntetické materiály) \ t
  • Těsné boty

příznaky

Chcete-li se dozvědět více: Příznaky nohou sportovce

Existuje mnoho příznaků atletické nohy. V počátečních stádiích infekce postihuje oblast mezi prsty (obvykle mezi třetím a čtvrtým prstem nebo mezi čtvrtou a pátou špičkou) a pak se může rozšířit na rostlinu dozadu a na nehty se sklonem k chronicitě. Mikroorganismy zodpovědné za infekci, které jsou příznivé pro teplo a vlhkost v důsledku nadměrného pocení, narušují povrchové vrstvy epidermy, což vede k charakteristickým příznakům onemocnění:

  • erytém, červená a svědění kůže
  • odlupování kůže, zejména mezi prsty a chodidlem
  • ztluštění kůže
  • tvorba puchýřů s obsahem vody častěji lokalizovaným na chodidle a na bočních okrajích prstů
  • výskyt kožních trhlin
  • páchnoucí nohy
  • více či méně intenzivní svědění
  • silnější nehty se zkrouceným vzhledem a tendencí k oslabení, dokud se neroztrhnou a neztratí svou přirozenou barvu

Pokud se onemocnění neléčí, může dojít k bakteriálním řezům a superinfekcím. Tyto mikroorganismy se živí keratinem, látkou, která kryje a chrání nejen kůži, ale i nehty a vlasy. Tím, že napadají keratin, který tvoří stratum corneum (vnější) kůže, houby zodpovědné za nohu sportovce tak otevírají cestu k jiným mikroorganismům, což způsobuje hlubokou infekci.

prevence

Vzhledem k tomu, že reinfekce jsou možné po uzdravení nemoci, je dobrým pravidlem, že základní normy prevence, které uvidíme, se stanou součástí běžných hygienických návyků subjektu.

  • Použijte prodyšnou obuv ve světlých barvách (prodyšný svršek)
  • Denní hygiena nohou pečlivě osuší mezizubní prostory a odstraní všechny macerované vrstvy
  • Pravidelně vyměňujte punčochy a omyjte je v teplé vodě
  • Po použití nechte boty zaschnout
  • Používejte ponožky z přírodní tkaniny (bavlna, nit, atd.)
  • Aplikujte antifungální krémy v nohou, v ponožkách av botě
  • Nechodte naboso nebo používejte obuv jiných lidí
  • Vyhněte se těsným botám
  • Pokud máte veřejné sportovní centrum, opatrně dezinfikujte podlahy
  • Na veřejných záchodech, šatnách nebo sprchách vždy používejte pantofle nebo sandály

Pokud jste zasaženi plísňovými infekcemi, měli byste se vyhnout veřejným bazénům, abyste zabránili přenosu infekce na jiné osoby.

léčba

Chcete-li se dozvědět více: Tinea Pedis - Léky na léčbu kožního onemocnění nohy

Léčit z nohy sportovce jsou specifické léčby založené na protiplísňových lécích, jak pro lokální použití (masti, spreje, prášky, masti atd.), Tak systémová (ústy).

První, se vzácnými výjimkami, lze zakoupit bez lékařského předpisu a je indikován v případě povrchových infekcí bez komplikací.

Pokud se tato léčba nezdaří, dojde k relapsům nebo je infekce zvláště rozsáhlá, léčba se provádí ústy, což je jistě účinnější (léčení během jednoho až dvou týdnů), ale ne bez vedlejších účinků, jako je nevolnost, zvracení a bolest hlavy.

I lokální léčba může v některých případech způsobit lokální podráždění a reakce přecitlivělosti na jejich složky. Při používání těchto produktů je dobré dodržovat některá pravidla pro podporu hojení:

  • pečlivě omyjte a osušte ošetřovanou oblast
  • dávají přednost krémům v případě macerované kůže aplikováním malých množství až do úplného vstřebání léčiva
  • aby se zabránilo recidivám, zejména v případě opakovaného výskytu příznaků, je vhodné aplikovat antifungální prášky na boty a ponožky
  • vyhněte se nadměrnému poškrábání postižené oblasti, protože to může zpozdit hojení
  • lokální léčba vyžaduje poměrně dlouhé doby hojení (dokonce i několik měsíců) a je dobré léčbu prodloužit alespoň týden po úplném uzdravení.
  • poraďte se se svým praktickým lékařem nebo lékárníkem dříve, než dosáhnete unáhlených diagnóz

V každém případě, pokud symptomy nezmizí po několika týdnech lokální léčby, doporučuje se poradit se s lékařem, a to jak pro potvrzení diagnózy, tak pro zabránění prodloužení léčby, která je nezbytná pro lokální léčbu.

Konečně, přírodní prostředky zahrnují tymián, levandule, propolis a echinacea, které obsahují cenné účinné látky s antiseptickým, dezinfekčním a čistícím účinkem.