Kategorie zhubnout

hubnout

Akupunktura pro hubnutí

úvod Použití akupunktury ke zhubnutí Někteří akupunkturisté se domnívají, že akupunktura je velmi účinná metoda hubnutí. Naproti tomu většina vědecké obce - zejména odvětví dietetiky, výživy a výživy člověka - považuje tuto techniku ​​za naprosto neúčinnou. Odborníci s akademickým uznáním, kteří navrhují akupunkturu pro hubnutí, jsou obecně poháněni ekonomickým zájmem; praktikují akupunkturu sami nebo pracují v kvalifikovaném zařízení nebo mají konvence. Tam jsou některé svědectví, která jsou proti skepse z
Číst Dál
hubnout

Potraviny, které zhubnou

Jídlo a hubnutí Úbytek hmotnosti je proces snižování tukové hmoty, který v důsledku toho vede ke snížení tělesné hmotnosti. Nutné podmínky pro hubnutí jsou tři: Spotřeba energie vyšší než příjem kalorií Dietní rovnováha, chápaná jako správná distribuce živin a pokrmů a vhodnost porcí (na které se vztahují zatížení a glykemický index, procento tuku atd.) Stav normálního zdraví a fyziologická
Číst Dál
hubnout

Kofein pro hubnutí

Co je to kofein Kofein je nerv, který se nejvíce používá na planetě Zemi; je to alkaloid (jako atropin, nikotin, strychnin, morfin, atd.) purinového typu (jako je čaj teofylin a theobromin z kakaa) obsažený v kávových semenech a v některých potravinách (guarana, energetické nápoje, coca cola, kakao atd.). Kofein v potr
Číst Dál
hubnout

Snížení hmotnosti Patche

úvod Co jsou hubnutí? Štěrky na hubnutí by měly být "teoreticky" rychlou metodou na podporu hubnutí. Nyní je dobře známo, že zdravá strava v kombinaci s dobrým vzdělávacím programem je jediným skutečně účinným řešením, jak ztratit přebytečné libry. Mnozí z nás se však snaží optimalizovat proces hubnutí, aby se minimalizovala tato doba velkého úsilí (dieta a fyzická aktivita) nebo aby se dosáhlo lepších výsledků. Na těchto předpokladech, společnosti působ
Číst Dál
hubnout

Odstředivky pro hubnutí

Odstředěný: co to je? Odstředivky jsou potravinové nápoje se specifickými nutričními vlastnostmi. Získávají se separací kapalné frakce z vláknitého listu a kmenového ovoce a zeleniny. Poznámka : existují rostliny, které nejsou vhodné k produkci odstředěných; zejména je lepší se vyhnout lilku bohatému na solanin; brambory a čerstvé luštěniny také nejsou příliš příjemné (chudé na vodu, bohaté na odpad, obsahující nestravitelné molekuly a spornou chuť). Z dietetického hlediska může být odstředěný
Číst Dál
hubnout

Snídaně zhubnout

úvod Snídaně: význam pro hubnutí Snídaně funkce Na rozdíl od toho, co si mnoho lidí myslí, snídaně je hlavním jídlem pro všechny účely. Samozřejmě, že je kvantitativně nižší než u ostatních dvou, obědů a večeří, ale má velmi přesnou a velmi důležitou úlohu. Zvláště v dietách, jak zhubnout, "špatná" snídaně může zmařit většinu práce. Je to proto, že je nutné: Poskytněte tělu nezbyt
Číst Dál
hubnout

Hyperkalorická dieta - aplikace

Dieta s vysokým obsahem kalorií je dieta, jejímž cílem je zvýšit příjem všech živin s potravou (energie, plasty, minerální soli, vitamíny atd.), Aby se podpořil možný přírůstek hmotnosti užitečný pro zotavení žádoucí fyziologické hmotnosti u subjektu, který je charakterizován podváhou, a tudíž potenciálně vyživovaný MAL. Pozn. Dieta s vysokým obsahem kalor
Číst Dál
hubnout

Přerušovaný půst pro zvýšení svalové hmoty a hubnutí

POZOR! Následující článek je čistě pro informační účely a autor se bude (téměř zcela) zdržet jakýchkoli pozitivních i negativních komentářů o přerušovaném systému půstu zaměřeném na hubnutí a zvyšování svalové hmoty. Již nějakou dobu došlo k celkovému obratu myšlenkových proudů, pokud jde o principy hubnutí a základy svalového anabolismu. Klasický přístup Potravinově indukovaná te
Číst Dál
hubnout

Rychle zhubnout (a dobře!) - Rady a kontraindikace

Rychlá ztráta hmotnosti NIKDY NIKDY není nutností pro zdraví. Jedná se spíše o rozsáhlou estetickou potřebu napravit stejně rychlý nárůst tělesné hmotnosti. Z tohoto důvodu se touha rychle zhubnout, provádět drastickou „dietní a behaviorální protiofenzivu“, obvykle se rozsvítí v období po Vánocích, po týdnu, po poranění atd. V tomto ohledu je třeba zdůrazni
Číst Dál
hubnout

Zhubněte těstoviny

všeobecnost Těstoviny jsou typickým italským výrobkem; je to potravina, jejíž výroba je přísně regulována a diferencovaná pro různé komerční vlastnosti. Nejvíce konzumované těstoviny je suché, zatímco čerstvé sotva dosahuje 1/4 národní produkce; průmyslové sušené těstoviny MUSÍ obsahovat POUZE pšenici tvrdou nebo krupici, jinak jsou potraviny zařazeny do speciálních těstovin. Ty představují samostatnou kategori
Číst Dál