Mass Promoter - Eurosup

Informace o Mass Promoter - Eurosup

MASS PROMOTER - EUROSUP

Doplněk sacharidů a proteinů

FORMAT

Balení 1300 gramů kakaové chuti

SLOŽENÍ

Maltodextriny s různými DE (DE 3-20); Proteinový komplex (syrovátkový protein, izolovaný mléčný protein, izolát syrovátkového proteinu křížovým průtokem ultrafiltrace a mikrofiltrace, kaseinát vápenatý, syrovátkový protein izolovaný iontoměničem, bílá vejce) nízkotučný kakaový prášek,

Kreatinový komplex (Kreatin Ethyl Ester, Mikronizovaný Kreatin, Kreatin alfa Ketoglutarát), Glutamin Complex (L-Glutamin Kyowa, Acetyl L-Glutamin), Aromata podporovaná Maltodextrinem a Gum Arabic. Emulgátor: sójový lecitin. Sladidla: sukralóza, acesulfam, bromelain 2400 GDU. Pyridoxin hydrochlorid (vitamín B6).

Gainers - tyto doplňky se liší od všech ostatních kvůli jejich zvláštní úplnosti v nutričních termínech, který dělá je zvláště vhodný pro udržení dieta sportovce. Narozen s předpokladem usnadnění přírůstku na váze, lépe, pokud se jedná pouze o chudou hmotu, si zisky ve skutečnosti našli rychlé využití ve všech těch "hmotnostních fázích", ve kterých sportovci dokončili své úsilí - jak výživné, tak atletické - na přírůstek hmotnosti.

Několik let experimentování v oboru a identifikace nových molekulárních způsobů spolu s vývojem stále přesnějších a přesnějších výrobních procesů zaručily jasný vývoj těchto produktů, přičemž vývoj integrátorů byl přizpůsoben různým potřebám společnosti. sportovec.

Gainery a potraviny

Jak již bylo zmíněno na začátku, hlavním účelem těchto doplňků je zaručit kalorický přebytek potřebný na podporu přírůstku hmotnosti sportovce. Je tedy zřejmé, že stejného efektu lze dosáhnout preferováním pevných potravin bez použití těchto produktů. Pro lepší pochopení tohoto základního bodu je nezbytné objasnit některé vlastnosti zisků, které ospravedlňují jeho relativní komerční úspěch, ale také zvážit některé z hlavních omezení jejich použití.

1. Stravitelnost: představuje jednu z typických výhod získávání, vzhledem k výběru rafinovaných produktů, které zaručují rychlý střevní průchod a vynikající absorpční profil, který je obtížné získat s jídlem (se stejnými kaloriemi a nutričním složením);
2. Snadnost přípravy a konzumace: velmi důležitá zejména v případech, kdy je nutné konzumovat svačinu v bezprostředním po tréninku;
3. Skvělá chuť: která usnadňuje převzetí sportovcem;
4. Výběr živin: velmi důležitý jak při výběru produktů, které jsou nejvhodnější pro biochemické a metabolické potřeby sportovce, tak při zajišťování dobré kvality;
5. Modulace poměrů: představuje vítěznou zbraň těchto integrátorů, která se ve většině případů může snadno přizpůsobit užitečné kvótě;
6. Funkční úplnost: toto je možná jedno z hlavních omezení těchto produktů. Stejně jako se snažíme obnovit nutriční vlastnosti různých potravin, ve skutečnosti je nemožné replikovat funkční úplnost makro a mikroživin, které se nacházejí v potravinách, zejména pokud jsou konzumovány neporušené.

Je tedy jasné, jak tyto doplňky - používané ve vhodných množstvích - mohou hrát důležitou roli při optimalizaci stravovací činnosti sportovce, ale také toho, jak nemohou v žádném případě nahradit celá jídla, a to buď kvůli absenci této biologické funkce, která odlišuje různé potraviny, obě kvůli absenci relačního a emocionálního efektu radikálně spojeného s prvotním jedením.

Gainers - Účel použití

Použití zesilovačů se používá v podstatě k zajištění kalorického přebytku, snadno ovladatelného, ​​který může sportovci usnadnit nákup hmotnosti a svalové hmoty.

Bylo však poznamenáno, že správný výběr nutričních proporcí a přítomnost specifických molekul může kromě „zvýšení hmotnosti“ zaručit:

1. Výrazné zvýšení výkonu;
2. Ochranný účinek proti svalové tkáni.

Bohužel, vědecká literatura neumožňuje hodnotit účinnost těchto přípravků jako celku, ale znovu potvrzuje důležitost správné distribuce potravin při optimalizaci výkonu, fázi zotavení a anabolickém podnětu, jakož i zdůraznění role některých molekul ve tyto vlastnosti.

Vlastnosti produktu Mass Promoter - Eurosup

Dotyčný výrobek má velmi zajímavé složení jak z hlediska množství, tak kvality. Pokud jde o makroživiny, bylo zjištěno následující členění: \ t

Sacharidy 58%: v tomto případě je uveden původ sacharidů. Ve skutečnosti je to středně nízká dextrózová ekvivalence maltodextrin (mezi 3 a 20), tedy molekuly s vysokou strukturní složitostí, které zaručují postupné uvolňování jednoduchých cukrů, které se dokonale přizpůsobují předkonkurenční dávce, a to jak pro předběžný trénink, tak i pro trénink. příspěvek vypracuje jeden.

Bílkoviny 33% : získané ze syrovátky, kaseinu a vaječného bílku, a proto mají velmi vysokou biologickou hodnotu. Přítomnost syrovátkového proteinu umožňuje rychlou absorpci a okamžitou dostupnost aminokyselin v plazmě, což je velmi důležité při stimulaci hypertrofie svalů ve fázi zotavení. Kasein na druhé straně umožňuje postupné zásobování plazmatickými aminokyselinami, které se lépe přizpůsobují typickým vlastnostem svalové hmoty před tréninkem, což udržuje plazmatický tah aminokyselin konstantní a zachovává svalovou hmotu před proteolýzou indukovanou intenzivním fyzickým cvičením.

Tuky 9%: z toho téměř polovina je nasycena.

Vlákna: velmi důležitá pro stabilizaci absorpčního profilu hlavních živin, což ji činí ještě homogennější.

Dále se nachází:

Kreatin: molekula schopná zlepšit svalovou kontrakci a odezvu nervů na podněty, zvýšit anaerobní výkonnost a snížit pocit únavy, jakož i přispět ke svalové hypertrofii (jak ukázaly studie, které experimentovaly s přidružením tohoto produktu k proteiny a sacharidy ve fázi okamžitého využití);

L-glutamin : aminokyselina důležitá z metabolického hlediska (optimalizuje detoxikaci čpavku) a fyziologická (podporuje imunitní schopnost během zvláště intenzivních tréninkových období);

Bromelain: proteolytické enzymy známé pro své protizánětlivé a anti-edematózní účinky. Jejich hlavní aplikace je v tomto případě způsobena deklarovaným proteolytickým účinkem, který zaručuje lepší trávení proteinů s relativní enzymatickou hydrolýzou ve volných aminokyselinách.

Vitamin B6: pyridoxin, zapojený jako koenzym v mnoha klíčových reakcích metabolismu aminokyselin (transaminace a oxidační deaminace), lipidů (syntéza sfingolipidů) a glucidic.

Doporučené použití společností - Mass Promoter - Eurosup

Výrobek se připraví smícháním 5 odměrků = 100 g MASS PROMOTER s 200 ml vody. Doporučuje se užívat přípravek hodinu před tréninkem v posilovně nebo bezprostředně po fyzické aktivitě, nebo jako občerstvení během dne, mimo hlavní jídla.

Využití ve sportu - Mass Promoter - Eurosup

Dotyčný produkt, kromě toho, že poskytuje hlavní makroživiny, které se nacházejí v různých výtěžcích, je vynikajícím zdrojem kreatinu. Každodenních 100 gramů navržených výrobcem, schopných uspokojit i ty nejnáročnější požadavky na energii, může být pro amatérské sportovce nadměrné, zejména v kontextu již dobře vyvážené stravy. Proto by bylo vhodné před formulováním doplňkového protokolu pečlivě prozkoumat stravovací návyky sportovce a zvolit dávku, která nejlépe vyhovuje těmto požadavkům. Obecně by měl být příjem nalačno upřednostňován na lačný žaludek a vzhledem ke konkrétnímu složení tohoto doplňku, který je dokonale vhodný pro nutriční a energetické potřeby před a po tréninku, by mohlo být užitečné rozdělit denní dávku na dvě různá podání:

předběžnou přípravu: nejméně jednu hodinu před tréninkem, aby se optimalizovala energetická kapacita těla;

Příspěvek pracuje jeden: do 30/40 minut od konce tréninku, aby se zlepšila fáze zotavení a stimulovala jak resyntéza glykogenu, tak syntéza proteinů.

Nežádoucí účinky Mass Promoter - Eurosup

Ačkoliv v literatuře nejsou popsány žádné potenciální vedlejší účinky, je třeba vždy vzít v úvahu, že nadměrné zavedení těchto přípravků může způsobit nevolnost, zvracení, průjem a gastrointestinální symptomy.

Místo toho je velmi důležité zopakovat potenciální účinky spojené s dlouhodobým a nevyváženým podáváním těchto přípravků, které by nevyhnutelně vedly k přibývání na váze s souvisejícími fyzickými a metabolickými poruchami.

Bezpečnostní opatření pro použití Mass Promoter - Eurosup

Přípravek je kontraindikován v případech onemocnění ledvin nebo jater, kardiovaskulárních onemocnění a / nebo hypertenze, během těhotenství, během laktace a do 14 let. V případě dlouhodobého užívání (nad 6/8 týdnů) je nutná lékařská pomoc.

Tento článek, rozpracovaný na kritické přečtení vědeckých článků, univerzitních textů a běžné praxe, má pouze informativní charakter a není tedy lékařským předpisem. Před zahájením užívání jakéhokoliv doplňku je proto vždy nutné se poradit se svým lékařem, odborníkem na výživu nebo lékárníkem . Další informace o kritické analýze Mass Promoter - Eurosup.