Mnoho zubních lékařů doporučuje začít čistit zuby bez zubní pasty. Zejména pro důkladné čištění by měly být zuby nejprve omyty bez zubní pasty a poté s ní.
Užitečnost takzvaného suchého kartáčování by byla odůvodněna skutečností, že zubní kartáček, použitý samotný, provádí lepší mechanické čištění, které bude následně doplněno zubní pastou, obsahující specifické detergenty a další látky užitečné pro zdraví zubů.
Nepřátelství vůči zubní pastě pochází z toho, že si uvědomuje, že čerstvost a čistota jsou dány jeho velkorysým použitím; vnímání hladkých zubů a svěží dech ve skutečnosti není absolutní zárukou, že deska byla správně odstraněna, ve většině případů je to jen iluze. Zde pak, že průchod zubního kartáčku bez zubní pasty na zubech způsobí, že se subjekt naučí rozpoznávat plaketu, najít ji a odstranit ji, čímž se učí správné technikě kartáčování. Pro stejný účel, po čištění suchým čištěním, mohou být zpočátku použity tablety, které odhalují plaky, aby pochopily, zda kartáčování bez zubní pasty bylo účinné nebo ne.
Doporučení začít kartáčovat zuby bez zubní pasty platí zejména pro děti (kteří se musí naučit správnou techniku kartáčování). U novorozenců do prvního roku života by rodiče měli čistit zuby bez zubní pasty (které by se proto neměly používat před nebo po); aby se předešlo problémům s fluorózou vyplývající z požití produktu.
U dospělých a dětí, na druhé straně, po dokončení suchého kartáčování, také jazyka (velmi důležité, aby se zabránilo halitóze), je dobré aplikovat na zubní kartáček zubní pastu, která je určena zubním lékařem, užitečná v závislosti na případu pro příjem fluoridu nebo zubní pasty. jiné účinné látky důležité pro zdraví zubů. V každém případě není nutné používat mnoho zubů; množství navrhovaná zubními lékaři jsou ve skutečnosti mnohem nižší, než je tomu u reklamních spotů: asi 1 centimetr pro dospělé, hrach u dětí.
Nezapomeňte: můžete čistit zuby správně bez zubní pasty, ale ne bez zubního kartáčku! Zubní pasta je jen čistící prostředek, na čem záleží je tření štětin štětce, které může být podpořeno pouze suspenzním účinkem částic nečistot vytvořených zubní pastou.
