Rozhovor s italskou supermodelkou, která odhaluje tajemství postavy molu
Další spokojenost italského modelu Gianmario Pellegriniho, který po provedení mezinárodní reklamní kampaně na Australské zlato v Saint Tropez, která bude dokončena s odjezdem do Miami v březnu, vyhraje průsmyk vysoké módy v Paříži.
Tentokrát fascinace Gianmaria Pellegriniho zasáhla odborníky ve světě módy a po třech dnech brilantně prošlých testů přišla do Ferrary a Taglio di Po (v původní zemi chlapce) zpráva o zařazení do pařížského haute couture homme.,
Sáhl telefonicky a řekl nám, euforicky, jeho novou zkušenost:
Q: Gianmario, jak se cítíte po této zprávě?
R: Jsem velmi šťastný, dostat se do Paříže za model je nahoře, nakonec bylo úsilí odměněno také proto, že zkoušky nebyly vůbec snadné!
Q: z čeho se skládaly testy?
R: foto a video testy, vidět mě při práci v centru pozornosti a různé armatury, tj. Vysoké módní oděvy, abych pochopil, jestli mám správné velikosti pro molo a naštěstí jsem "zadal" povolené parametry, i když to jsem já stojí měsíc opravdu přísné stravy a - 5 kg ... teď bude problém udržet se.
Gianmario Pellegrini
- www.gianmariopellegrini.com -
Q: Tak kdy uvidíme, že se vydáte na pařížské molo? Máte nějaké novinky o designérech, které budete nosit?
R: Koncem listopadu - začátkem prosince jdu do Paříže, abych definoval všechno a udělal si krytí "MONSIEUR", jednoho z nejvýznamnějších francouzských módních časopisů, pak v lednu jsou mužské molo a od té doby, co jsem označený za haute couture a ne pro prêt-à-porter, Yves Saint Laurent, Armani, Luis Vuitton a jiní s dobrou nositelností se říkali, že jsou stylisté ... v jiných nechodím do toho.
Ginamario Pellegrini: tajemství postavy molu
Jaké jsou tajemství vašeho sochařského těla ?
R: Říkám, že jsem se narodil dělat různé druhy sportů a že jsem absolvoval tělesnou výchovu v roce 2006, takže fyzická aktivita je také moje práce, takže vše se stává jednodušším.
Konkrétně tento typický týden:
PONDĚLÍ: trénink tělesné stavby PECTORALS A ABDOMEN (O 60 ')
Úterý: dvojité sezení, trénink BB, LEGS AND CALVES (50 ') a aerobní trénink (70-80')
STŘEDA: Školení BB DORSALI, TRICEPS A ABDOMEN (60 ')
ČTVRTEK: aerobní trénink (70-80 ')
PÁTEK: double session, trénink BB SPALLE, BICIPITI A ADDOME (60 ')
SOBOTA A NEDĚLE: absolutní odpočinek.
Q: místo toho s ohledem na výživu a trénink v tělocvičně ?
A: Byl jsem na dietě celý život, i když bych chtěl určit, že to neznamená jíst málo, ale po dietě, která poskytuje všechny potřebné živiny na základě našich bazálních metabolismus a energetické výdaje. Dělám 6 jídel denně: snídaně, dopolední svačina, oběd, polopolední svačina, večeře a svačina před spaním ... v módě nemusíte být příliš objemní, protože velikosti lávek jsou velmi tuhé, ale zároveň musíte být Tónovaný a definovaný ... takže to není vůbec snadné ... proto je výběr potravin a způsob posilování nezbytný a jsou skutečným tajemstvím mého těla. Je jasné, že podrobnosti nezveřejňuji, ale mohu říci, že si vybírám komplexní uhlohydráty a především ty jednoduché a v esenciálním množství, mononenasycené a polynenasycené tuky, tedy zeleninu, a velmi biologicky dostupné proteiny, a to i v potřebných množstvích, vzhledem k tomu, že v mé práci je lepší být méně velká, ale naprosto definovaná ... zkrátka želva musí být tam !!!
Co se týče tréninkové metody, střídavě měním období mírné hypertrofie s silovými cykly, aby nedošlo ke ztrátě nervového faktoru ... i když je definice / kvalitní trénink naprosto nejpraktičtější v závislosti na práci, kterou mám a na které musím přijít silou ... zkrátka životem obětí ... ale ráda je dělám, protože vedou k velké spokojenosti.
Skoro jsem zapomněl: nulový alkohol a jednou týdně sgarro ... a věřte mi, že ten den je stejně důležitý jako ostatní 6 ... jinak adaptace přijde a odtud nebudeme brát strany ... komplimenty za stránky. .. bohaté a vědecké.
D: Děkuji Gianmariovi Pellegrinimu za rozhovor, bylo mi potěšením sbírat zkušenosti z atletické přípravy italské supermodelky. Hodně štěstí pro Vaši profesionální kariéru, na vás čekáme na nejprestižnějších lávkách v Evropě a proč ne, brzy i na malé obrazovce.
