cs.energymedresearch.com
antropometrie

Plicometry

Jedna z nejpřesnějších metod hodnocení složení těla

ÚVOD

Mezi různými metodami měření procenta tělesného tuku představuje PLICOMETRIE jeden z nejjednodušších, nejpřesnějších a s pořizovacími náklady obsažených přístrojů.

MÍSTO

Plicometro je nástroj, který může být srovnáván s kalibrem mechanika protože to sestává v podstatě z posuvného měřítka a odstupňované stupnice, která měří vzdálenost mezi špičkami. Plicometer by měl vyvíjet konstantní tlak mezi záhyby 10 g / mm ² (pokud je tlak odlišný, suboptimální komprese plica způsobí chyby v detekční fázi). Doporučuje se proto pravidelně kontrolovat měřidlo podle pokynů výrobce (tlak, vzdálenost od hrotů). Jak jsme viděli v úvodní části, existují různé typy, od těch nejlevnějších v plastových, které nejsou vhodné pro vědecké průzkumy, až po profesionální profesionály v kovu. Ty jsou nejpoužívanější v antropometrickém poli a jsou v podstatě tři: Lange USA, 65 mm; Harpenden GB 55 mm, Holtain 50 mm (mm představuje míru maximálního otevření kleští).

Použitý typ měřidla zavádí chybu v měření

GAUGEJACKSON-POLLOCKDurnin-Womersley
Lange23, 4%26, 9%
Harpeden19, 6%23, 8%

Poznámka: Výpočet tukové hmoty byl proveden pomocí Lohmanových rovnic

Z analýzy následující tabulky můžeme vyvodit, že mezi jedním typem kalibru a druhým (všimněte si, že oba jsou vědecké kalibry) je chyba asi 15%. Tato data jsou dalším potvrzením, že při posuzování složení těla neexistují 100% přesné metody; ve skutečnosti by pouze pitva mrtvoly dávala správné výsledky, ale věřím, že nikdo z vás tuto metodu nechce podstoupit !!

TECHNIKA DETEKCE

Správná technika detekce je ZÁKLADNÍ, aby se zabránilo zavedení dalších chyb měření. Proto musí být dodrženy následující pokyny:

  1. Měření provádějte na levé straně těla podle úmluvy (bez ohledu na preferenční stranu subjektu, pokud není levá možnost nemožná nebo chcete-li zjistit, jak správně, nebo jen pro rehabilitační problémy). Na druhé straně jsou v literatuře také autoři, kteří navrhují provádět průzkumy na pravé straně těla.
  2. Určete místo a označte jej lapografickým papírem
  3. Držte třmen pravou rukou a uchopte záhyb mezi palcem a ukazováčkem levé ruky, snažíte se oddělit základní svalovou tkáň.
  4. Prsty musí být od sebe vzdáleny 8 cm na přímce kolmé k podélné ose panniculus.
  5. Použijte pravý tlak k oddělení větví měřidla, aplikujte měřidlo na základnu jeho vložením na 90 °.
  6. Vždy držte záhyb mezi prsty a pomalu uvolňujte tlak třmenu.
  7. Přečtěte si po 2 sekundách.
  8. Otevřete měrku, vyjměte ji a pomalu ji zavřete.
  9. Opakujte měření 2 krát (s intervalem nejméně 2 minuty, aby se plica mohla vrátit do nekomprimované formy) a poté průměr. Pokud se obě měření liší, je třeba provést více než 10%.

BODY REPERE

Velikost tukových polštářků může být odebrána na různých místech, nejpoužívanější jsou:

Hrudník : záhyb se provádí v diagonálním směru mezi axilí a bradavkou;

Subscapular : plica je vzata diagonálně, v dolním rohu lopatky;

Axillary : záhyb se provádí vodorovně pod oblastí pokrytou vlasy;

Abyssilia : plica je nasazena šikmo, těsně nad hřebenem kyčlí ;

Břišní : záhyb je vzat vertikálně (nebo vodorovně v závislosti na autorech), 2 cm laterálně k pupku;

Triceps : záhyb je vzat vertikálně, uprostřed měřeného ramene ohnuté;

Biceps : záhyb je vzat vertikálně, uprostřed prodloužené paže;

Stehno : záhyb je vzat svisle, ve středu vzdálenosti mezi tříselným záhybem a patellou;

Tele : plica je zaujata svisle, v místě největšího vývoje části a v její střední části;

CHYBY

Chyby, které mohou být spáchány během průzkumu, jsou velmi mnoho a je důležité je znát, aby se co nejvíce snížily. Níže jsou schematicky uvedeny všechny možné příčiny chyby.

1) dovednost operátora

Nesprávné umístění záhybů způsobuje chyby v měření:

a) Chyba uvnitř pozorovatele: chyba spojená se stejným detektorem při opakovaných měřeních na stejném objektu. Liší se v závislosti na místě a je větší u břicha (8, 8%) a stehna (7, 1%), protože v těchto místech je množství subkutánní tukové tkáně větší. Zážitek. Množství tuku subjektu: čím více tuku je člověk, tím je detekce obtížnější; ve skutečnosti u obézních a velmi svalových jedinců se subkutánní tuková tkáň snadno neodděluje od svalu pod ním. Navíc u obézních tloušťka záhybů přesahuje maximální otevření kalibru. Jedinou alternativou je podání míst, kde je podkožní tuk minimální (biceps).

b) Chyba mezi pozorovateli: chyba spojená s různými detektory Objektivnost měření se zlepšuje, když detektory dodržují standardizované postupy, praktikují společně a označují místa.

2) Typ kalibru

Kontrola: Přesnost Přesnost Měřicí rozsah Tlak N: B: Pro opakovaná měření na stejném předmětu použijte stejný měřič.

3) Faktory vztahující se k předmětu

Tloušťka kůže (0, 5-2 mm). Stlačitelnost tukové tkáně. Úroveň hydratace. Měření po cvičení, sauně, turecké lázni, koupání nebo sprchování neberte jako fyzické cvičení, teplá voda a teplo produkují hyperémii (zvýšený průtok krve) v kůži s následným zvýšením tloušťky kůže.

4) Použité predikční rovnice: existují dvě třídy rovnic:

specifické populační rovnice, odvozené z omezeného a homogenního vzorku a použitelné pouze pro specifickou populaci (například při hodnocení složení těla cyklistů).

zobecněné rovnice, odvozené z velkých heterogenních vzorků, které se liší věkem a adipozitou (např. hodnocení tělesné skladby Italů)

POKRAČOVAT: Užitečnost plicometry »

Zajímavé Články