výživné

Hamburger kalorií

V obyčejné řeči, termín hamburger identifikuje sendvič sestávat ze dvou krajů chleba, mezi kterého vložka masa je vložena, také známý jako švýcarsko nebo hamburger, země, lisovaný a vařený hlavně na talíři. Podle individuálních preferencí může být hamburgerová náplň obohacena o další přísady, jako je salát, rajčata, cibule a různé omáčky.

Je zřejmé, že kalorií hamburgeru závisí na kvalitě a množství chleba (olej, obyčejný, celozrnný, atd.), Masa (hovězí maso, kůň, ovce atd.) A různých přísad. Konečně nesmíme přehlédnout kalorický přínos jakýchkoli tukových tuků, které zároveň snižují stravitelnost produktu.

Abychom usnadnili výpočet kalorií hamburgeru a poskytli nové nápady při výběru ingrediencí, připravili jsme jednoduchý kalkulační formulář: jednoduše vyberte jednotlivé složky z rozevírací nabídky, určete přidaná množství a klikněte na "Vypočítat kalorií hamburgeru" “. Samozřejmě, jako vždy, pokud jde o nutriční hodnoty, pokud není uvedeno jinak, musí být uvedena hmotnost surovin.

Alice je videorikety na MypersonaltrainerTv

Recepty připravit dietetické hamburgery přímo u vás doma, postupujte podle našich video recepty

Klasické hamburgery

Domácí maso Burger

X Problémy s přehráváním videa? Reload from YouTube Přejít na stránku videa Jděte na sekci Video Recepty Sledujte video na youtube

Tuna Burger

Čerstvý tuňák Burger s avokádovou omáčkou

X Problémy s přehráváním videa? Reload from YouTube Přejít na stránku videa Jděte na sekci Video Recepty Sledujte video na youtube

Sója a rýžové burgery

Sója a rýže Burger - Vegan Burger

X Problémy s přehráváním videa? Reload from YouTube Přejít na stránku videa Jděte na sekci Video Recepty Sledujte video na youtube