Francesco Grazzina
Síla generovaná kosterním svalem během kontrakce je výsledkem složité série událostí, jejichž kompromis může na jakékoli úrovni přispět k nástupu nervosvalové únavy.
Aby se svalová vlákna mohla stahovat, musí depolarizační impuls vycházet z spinálního motorického neuronu.
Na experimentálním základě byla únava rozdělena na "centrální" a "periferní".
Centrální únava a periferní únava
Únava je definována jako "ústřední", když ji lze přičíst mechanismům, které vznikají na úrovni centrální nervové soustavy, nebo spíše těch struktur, jejichž úkoly sahají od koncepce pohybu k vedení nervového impulsu k spinálnímu motorickému neuronu. Je definován jako "periferní únava", když jevy, které ji určují, se vyskytují v spinálním motorickém neuronu, v motorickém plaku nebo v buňce kosterního svalstva.
Centrální únava je tedy vyjádřením poklesu neuronální jízdy na kosterní svaly. Úroveň aktivace centrálního nervového systému však může být zvýšena, pokud je subjekt vhodně stimulován verbálním povzbuzováním nebo zpětnou vazbou různých druhů. Centrální systém by tak měl hrát rozhodující úlohu při nástupu únavy.
Co se týče sportu, je třeba říci, že centrální faktory, jako je psychická motivace, emocionální sebeovládání a tolerance fyzického nepohodlí, hrají nevýznamnou roli ve složité svalové činnosti, která je základem atletického gesta.
Dosud provedené studie naznačují, že hlavní místo nástupu únavy představuje sval, a proto podporují periferní lokalizaci únavy. Anatomické struktury, které mohou přispět k rozvoji lokalizované svalové únavy jsou spinální motorický neuron, neuromuskulární spojení, sarkolemma a T-systém svalových vláken.
Dalším faktorem, na kterém závisí nástup únavy, je nerovnováha mezi rychlostí využití ATP a jeho rychlostí syntézy. Co opravdu záleží, není celkové množství tohoto dárce volné energie, ale spíše množství Pi, které je uvolněno hydrolýzou ATP. Ve skutečnosti se zdá, že jeho zvýšení snižuje tvorbu astin-myosinových můstků, což brání kontrakčnímu mechanismu.
Dostupnost svalového glykogenu je důležitá pro cvičení, která vyžadují spotřebu kyslíku mezi 65% a 85% maximální spotřeby kyslíku, převážně podporovaná vlákny odolnými proti únavě typu II.
U cvičení s vyšší intenzitou představují zdroje energie především cirkulující glukóza. Cvičení maximální intenzity jsou přerušena zvýšením kyseliny mléčné před tím, než hladina svalového glykogenu dosáhne hodnot omezujících výkon.
