psychologie

Efekty a přínosy hudby

Dr. Gianpiero Greco

Hudba je aplikována na všechny věkové kategorie a ovlivňuje srdeční frekvenci, krevní tlak, dýchání (větší množství O2 dostupné pro různé oblasti těla), úroveň určitých hormonů, zejména stresu, a endorfiny.

Nasloucháte Mozartově hudbě a máte prospěch z paměti a učení, protože podporuje koncentraci a zvyšuje produktivitu (Jausovec et al., 2006).

Pro Alfreda Tomatise hudba Mozarta upřednostňuje komplexní mozkové aktivity, jako je studium, matematická praxe a šachová partie, zlepšuje vnímání vesmírného času, umožňuje vám vyjádřit se jasněji a navozuje pocit klidu.

Glenn Schnellenberg ukázal, že děti, které navštěvují hudební lekce, mají vyšší růst IQ než jiné mimoškolní aktivity, které však přispívají k rozvoji inteligence.

Pro Schnellenberga by údajný „Mozartův efekt“ byl způsoben obecnějším účinkem hudby, která je schopna relaxovat a zlepšovat náladu. Pokud je však upřednostňován.

Hudba pomáhá zmírnit chronickou bolest a zlepšuje náladu. To bylo prokázáno ve studii (Siedlecki et al., 2006) o chronické bolesti spojované především s patologiemi, jako je osteoartritida a revmatoidní artritida.

Hudba zklidňuje bolest po chirurgickém zákroku, což umožňuje snížit podávání léků proti bolesti, s následným snížením nepříznivých účinků léků, jako je nevolnost a zvracení (Cepeda et al., 2006).

Hudba je také používána pro nevyléčitelně nemocné pacienty s rakovinou (Hilliard RE, 2003) ke kontrole bolesti a podpoře fyzické pohody a relaxace, pravděpodobně díky vyššímu uvolnění endorfinů vyvolaných hudební aktivitou.

Hudba byla také použita v doručovacích místnostech (Chang et al., 2008) . Matky, které z toho měly prospěch, požádaly o snížení podávání léků proti bolesti během porodu, protože hudba vyvolala vizualizaci pozitivních obrazů a relaxace, což také napomohlo dilataci děložního čípku a správné umístění dítěte.

Ukázalo se (Wachi et al., 2007), že u subjektů pracujících ve velké firmě je hudební aktivita schopna objektivně snížit úroveň stresu, a to i z biochemického hlediska, což snižuje zánětlivé markery a zlepšuje aktivace přirozených zabíječských buněk imunitního systému.

Hraní hudebního nástroje amatérským způsobem je účinným systémem boje proti stresu (Bittman et al., 2005) .

Psychologická úzkost je rizikovým faktorem mnoha kožních onemocnění, zejména psoriázy (Lazaroff et al., 2000) . Hudební terapeutické sezení vedlo ke snížení krevního tlaku a srdeční frekvence, snížení nutkání k poškrábání a kožních projevů jako celku.

Studie provedená na pacientech trpících Alzheimerovou chorobou (Ziv et al., 2007) ukazuje, že hudba může být prospěšná snížením negativních důsledků typických pro jejich stav.

Poslech hudby po dobu dvou nebo tří hodin denně v období po cévní mozkové příhodě usnadňuje obnovu verbální paměti, stimuluje schopnost soustředit se a zlepšuje náladu prevencí deprese ( Särkämö et al., 2008) .

Hudba: psychologické efekty

Výška: vysoký zvuk vytváří větší napětí v posluchači, na druhé straně méně akutní zvuk vede k nižšímu napětí.

Intenzita: silnější zvuk má energizující, slabší relaxační účinek.

Razítko (Youngův zákon): s uvolněnou paží a zakřivenými prsty vzniká zvuk, ve kterém převládají harmonické harmonické, zvuk, který posluchač vnímá jako plný, kulatý, bohatý; naopak, držení tuhé paže a natažených prstů vytváří zvuk, ve kterém převládají harmonické harmonické, zvuk, který posluchač interpretuje jako špatný, tuhý, hranatý.

trvání

Rytmus: pravidelný má stabilizující účinek; nepravidelné (různé délky) destabilizující.

Doba provedení: rychlý excitační účinek, mírná klidná atmosféra.

Melodie: postavená na společných stupních způsobuje příjemné zážitky, na druhé straně způsobuje nepohodlí.

Harmonie: souhláska je pocit stability, klidu, závěru; disonantní neklid, napětí, očekávání.

Efekty spojené s kolektivní pamětí: tón organu generuje většinou smysl pro duchovní povznesení, protože po staletí se v západní hudbě tento nástroj používá v církevní sféře během bohoslužeb.

Účinky spojené s individuální pamětí: každý okamžik našeho života je charakterizován obrazy, zvuky, pachy ... takže opakování obrazu, zvukové posloupnosti, kytice parfémů atd., Může vytvořit paměťovou plochu, a naopak opakování paměti re -aktualizuje zrakové, sluchové, čichové a chuťové vjemy s ní spojené.

Úzkost, stres a zpět Scool + bibliografie »