Na základě výsledků posledních studií se lékaři a výzkumníci domnívají, že Alzheimerovu chorobu - formu demence, bohužel velmi častou a stále nevyléčitelnou - lze předcházet různými způsoby.
Aktivní společenský život je jedním z nich.
Ve skutečnosti, to bylo pozoroval, že starší zázraky v udržování četných mezilidských vztahů jdou později (ve srovnání s těmi kdo izolovat sebe) k takzvaný kognitivní porucha, typický stav stáří a to obvykle předchází Alzheimerovu nemoc.
Lidská bytost je navíc společenská bytost, jejíž blahobyt závisí také na vztazích založených s ostatními jeho druhu, zejména na partnerovi, rodičích, dětech a přátelích.
Všechny tyto střety s tendencí seniorů - tendencí často nedobrovolnou a výsledkem pasivního chování - k izolaci od společnosti.
K dosažení inkluze do sociálního kontextu a udržování mezilidských vztahů doporučují odborníci:
- Najděte si zábavu a podělte se o ni v harmonii s blízkými nebo přáteli . Mezi nejpraktičtějšími zábavami patří procházky s přáteli, tanec, místo setkání pro šálek kávy nebo čaje, karetní hry atd.
Důležité je věnovat se příjemným činnostem, které vyžadují přítomnost jiných lidí.
- V těch nejtěžších a stresujících okamžicích se svěřte svým blízkým nebo blízkým přátelům . Bohužel, mnoho lidí má tendenci dělat opak, zavřít se. Otevřenost vůči ostatním a výměna důvěrností upevňuje mezilidské vztahy a činí je lepšími.
- Věnujte se něčemu novému, pravidelně ve společnosti druhých . Mohou být použity ke konsolidaci vztahů s přáteli a příbuznými, jako jsou: výlety do měst nebo míst, která nikdy předtím nenavštívila, praxe nových koníčků, zapojení do týmových sportů a pro obě pohlaví atd.
