Vnitřní absorbenty: způsob použití, výhody, nevýhody

Podívejte se na video

Vnitřní absorbenty: co to je?

Vnitřní hygienické vložky (nebo tampony) absorbují menstruační tok přímo do vaginálního kanálu, čímž zabraňují úniku téže krve. Vnitřní podložky jsou platnou alternativou k vnějším podložkám: jsou hygienické, pohodlné a nabízejí maximální diskrétnost. Během prvních aplikací může žena najít nějaké potíže při vkládání a nošení vnitřní podložky; jen malá praxe je potřebná rozumět správnému způsobu vložení.

Způsob použití

Po seznámení se s tělem bude aplikace vnitřního absorbentu spontánní, jednoduchá a okamžitá. Mnoho žen je toho názoru, že trvá jen dva nebo tři "testy", aby pochopily, jak správně vložit tampon.

1. Odpočiňte si a věnujte čas: zvláště při prvních aplikacích je nesmírně užitečná relaxace těla a především pánevních svalů.
2. Najděte si pohodlnou polohu pro usnadnění vložení tamponu: některé ženy dávají přednost tomu, aby absorbent absorboval z toaletních sedaček, jiní věří, že nejpohodlnější pozice stojí s mírně ohnutými koleny.
3. Důkladně si umyjte ruce
4. Vnitřní absorbent zlikvidujte z ochranného pouzdra
5. Vložte tampon jemně do pochvy:
• NÁDRŽE S APLIKÁTOREM (typ tampax): pomocí palce a prostředního prstu upevněte aplikátor (skládající se z vnější trubice a vnitřní). Podložka je již umístěna uvnitř trubky. Poté naneste aplikátor na vaginální otvor: tampón by měl viset dolů. Pro usnadnění vkládání nasměrujte hrot tamponu směrem dolů. Aplikátor jemně zasuňte do pochvy (dokud se prsty, které ho tlačí nahoru, nedotýkají těla). S ukazováčkem zatlačte vnitřní trubku zcela do vnější trubice: absorbent se tak automaticky umístí do správné polohy uvnitř pochvy. Poté opatrně odstraňte dvě papírové (nebo plastové) zkumavky.
• NÁDRŽE BEZ APLIKÁTORU (typ OB): po vyhození podložky z ochranného pouzdra rozpusťte a natáhněte kabel (což bude užitečné pro následné odstranění). S indexem a prostředními prsty jedné ruky jemně otevřete rty pochvy. Ukazováčkem druhé ruky zatlačte tampon (ze základny) do vaginální dutiny a směrujte jej co nejvíce dovnitř a nahoru. Pokud je podložka správně umístěna, nesmí být vnímána její přítomnost.
6. Po 4-6 hodinách pokračujte s odstraněním vnitřního absorbentu: podložka musí být vyměněna, když je zcela nasáklá, a nesmí být nikdy zadržována déle než 8 hodin. Pokud je příliš suchý, není nutná změna. Prodlužte šňůru, aby se odstranil tampon: pro usnadnění procedury se doporučuje tlačit s pánevními svaly, jako by se měl vyprázdnit. Uvolněte a jemně vytáhněte šňůru dopředu, se stejným úhlem, jaký byl použit pro vložení. Podložka může být také odstraněna uchopením prsty.
7. Zabalte vnitřní podložku do toaletního papíru a hodte ji do speciální přihrádky. Neházejte ho na záchod.
8. Umyjte si ruce

Níže jsou uvedena dvě videa, která ilustrují postupy pro správné vložení a použití vnitřních podložek.

Podívejte se na video

Podívejte se na video

opatření

1. Před a po nasáknutí absorbujte vždy ruce
2. Použijte vnitřní absorbent s nejnižším stupněm nasákavosti mezi těmi, které vyhovují vašim potřebám
3. Při požití menstruačního cyklu používejte pouze vnitřní polštářky: nepoužívejte k absorpci jiného výtoku z pochvy
4. Změňte vnitřní absorpci každých 4-8 hodin; v případě potřeby častěji měnit
5. Nepodržte vnitřní podložku déle než 8 hodin
6. Uvolnění: pokud je sval svalu konečníku stahován, vložení vnitřního absorbentu může způsobit nepohodlí nebo bolest
7. Najděte vhodné místo pro vložení vnitřní podložky
8. Nelze-li polštář snadno zasunout, může se použít tenká vrstva mazacího krému, aby se usnadnila aplikace
9. Vyberte si interní absorbent vhodný pro váš menstruační cyklus: například nepoužívejte extra absorpční modely během posledních dnů Vašeho cyklu!
10. Je-li vnímána přítomnost vnitřního absorbentu, doporučuje se, aby se jemně zatlačil
11. Před vložením nové podložky vždy vyjměte použitou podložku
12. Na konci menstruačního cyklu vždy odstraňte poslední tampon

Vnitřní absorbenty a syndrom toxického šoku

Pojďme okamžitě rozptýlit populární víru: k dnešnímu dni, vnitřní hygienické vložky - pokud jsou používány správně - nesouvisí žádným způsobem se syndromem toxického šoku, protože jsou vyrobeny z kvalitních materiálů. V minulosti však mohla zvláštní (špatná) skladba vnitřních hygienických vložek predisponovat ženy, které ji použily k syndromu toxického šoku. Je to vzácný, ale velmi závažný stav, který může bez rozdílu postihnout muže, ženy a děti. Syndrom toxického šoku je způsoben toxiny Staphylococcus Aureus, saprofytickou bakterií, která za fyziologických podmínek normálně zaplňuje sliznice nosu a pochvy. V přítomnosti poklesu imunitní obrany se bakterie replikuje bez rozdílu, což způsobuje poškození: vysoká horečka, zvracení, průjem, zarudnutí kůže (podobné opálení), závratě, bolest svalů, bolest v krku, mdloby, synkopa, šok a v případě vážnější případy, smrt.

V minulosti se věřilo, že ženy, které používají vnitřní hygienické vložky, jsou více vystaveny riziku tohoto syndromu. Správné používání vnitřních absorbentů minimalizuje riziko vzniku podobných závažných patologických stavů.

Syndrom toxického šoku se však může vyskytnout také bez ohledu na použití vnitřních absorbentů. Pro další minimalizaci rizika je však vhodné střídavě používat interní hygienické vložky s externími a (především) neudržovat stejný tampon v pochvě po dobu více než 8 hodin.

Výhody, nevýhody a kontraindikace