Dr. Nicola Sacchi - autor knihy: Drogy a doping ve sportu -
Nedávná a velmi živá diskuse o mém posledním článku o protokolu tabata, který se narodil na fóru těchto stránek, mi umožnila napsat tento nový text týkající se rozdílu mezi vědou a teorií vzdělávání .
Tyto znalosti jsou založeny na studiích a praktických zkušenostech, které technik získal v průběhu let.
Za posledních několik desetiletí jsme se vzhledem k rostoucímu významu sportu v životě lidí snažili vědecky potvrdit všechny získané znalosti. Dnes, s ohledem na to, co bylo prokázáno a co má být správné, můžeme rozdělit soubor vzdělávacích znalostí do dvou širokých kategorií: vědy o vzdělávání a teorie výcviku.
Věda o výcviku je založena na datech získaných experimenty, s použitím čistě vědeckých analytických metod, respektujících parametry objektivity a přísnosti. V tomto případě se za správné považují pouze výsledky získané pomocí specifických studií týkajících se reakce organismu na stimulaci motorické aktivity a prováděné v podmínkách absolutní kontroly. Vzhledem k tomu, že sport je založen na zákonech biologie a fyziologie, a proto je nutné zvážit vysoký stupeň variability mezi jednotlivci, existuje objektivní obtíž při dosahování určitých výsledků.
Pojem experimentování se specifickými vědeckými studiemi znamená, že tato demonstrace musí respektovat postuláty vědecké metody s využitím nástrojů pro sběr a analýzu dat a přístup založený na statistické analýze získaných údajů.
Objektivita a vědecká přísnost jsou nepostradatelné, aby bylo možné s jistotou potvrdit, že X se stane Y. Abychom měli tyto vlastnosti, musí být vědecká studie založena na:
význam počtu vzorků; to znamená, že čím větší je počet účastníků studie (vzorků), tím větší je statistická jistota, že získané údaje jsou jisté;
porovnání s kontrolní skupinou; Znamená to, že určitý počet lidí se podrobuje konkrétnímu zájmu o motor, který má být studován, a získané údaje jsou porovnány s údaji vytvořenými skupinou, která nebyla podrobena této specifické výzvě;
přesné a opakovatelné kontrolní testy na začátku a konci studie, aby se ověřila účinná změna daného parametru po výše uvedené výzvě; tento parametr musí být proto jasný a měřitelný;
důkladnou analýzu a vyhodnocení získaných údajů.
Teorie výcviku místo toho představuje soubor poznatků získaných empiricky na poli trenéry, instruktory, sportovci a různými praktiky jakékoli sportovní disciplíny. Takové poznání, v současném stavu věcí, nebylo vědecky prokázáno, ale bylo experimentováno s praxí a pozorováním logických vztahů příčiny a následku: Dělám X se stane Y a Y změny ve funkci X podle hypotetické, nezobrazeno, trend.
Teorie výcviku vychází ze zkušeností a hodnocení, která byla provedena na základě této zkušenosti. Každý, kdo praktikuje s konstantou a angažovaností v určitém sektoru, jako je školení, rozvíjí zkušenosti v tomto sektoru, které mu umožňují rozvíjet určité vztahy příčiny a následku. Mnoho lidí například ověřilo, že prováděním cvičení s přetížením rostou svaly; následovně, nejuznávanější trenéři nebo atleti se domnívali různé tréninkové metody založené na jejich výsledcích (Heavy Duty trénink, Weideriano školení například). V tomto případě však vidíme, jak různé teorie tvrdí, že k dosažení stejného cíle musíme dělat věci, které jsou diametrálně odlišné. Tyto teorie jsou založeny na pozorováních získaných v terénu, bez validace dosažitelné vědeckými experimenty; to neznamená, že teorie jsou špatné nebo neužitečné, ale jednoduše, že nepoužívají vědecky platná měření, a proto nemohou zapadat do kontextu výuky vědy.
Vědecká validace dané události trvá dlouhou dobu, a to z důvodu přísnosti, která je požadována pro její získání; proto se teorie vzdělávání vyvíjí mnohem rychleji. Někdy se však jedná o silnice, které se postupem času as nabytím nových zkušeností ukáží jako špatné.
Proto v sektoru silného vývoje, jako je ten sportovní, není vždy ukázáno, že je to správné, i když to nebrání tomu, aby - i když to není vědecky prokázáno - bylo stále správné.
Mravní příběh je, že ne vždy v poli, jako je sport, může být určitý účinek uplatňován s naprostou jistotou po specifickém podnětu (také proto, že různé organismy reagují na stejný podnět jiným způsobem); je však možné formulovat hypotézy, diskutovat o nich, rozvíjet je a podle toho jednat ...
