Melatonin 5 mg - Natroid

Informace o přípravku Melatonin 5 mg - Natroid

Melatonin 5 mg - Natroid

Doplněk stravy na bázi melatoninu a vitaminu B6

FORMAT

Balení 100 tablet

SLOŽENÍ

celulóza; fosforečnan vápenatý (E341); filmovací činidlo; hypromelóza (E464); stearát hořečnatý (E572); kyselina stearová (E570); oxid křemičitý (E551); methylcelulóza (E461), glycerol (E422), hydrochlorid pyridoxinu a melatonin.

Pro kapsle: Melatonin 5 mg; Vitamin B6 3 mg

Vlastnosti přípravku Melatonin 5 mg - Natroid

Melatonin: neurohormon produkovaný epifýzou, nacházející se na úrovni diencephalic, která svou biologickou účinnost projevuje rozpoznáním aktivačních MT receptorů, šířených podél centrálního nervového systému a zvláště koncentrovaných na úrovni hypotalamu. V přírodě se melatonin nevyskytuje výhradně v živočišných organismech, ale nachází se také v různých rostlinách, jako je kakao a rýže, z nichž pokračujeme v extrakci pro komerční účely. Zdroje alimentárního melatoninu však nejsou schopny významně zvýšit plazmatické hladiny této molekuly, jejíž koncentrace kolísá mezi 10 a 300 pg / ml; z tohoto důvodu je pro účely řádného doplňování nutné používat doplňky stravy.

Endogenní syntéza : syntéza melatoninu se provádí na úrovni epifýzy, počínaje tryptofanem přes enzym serotonin N acetyl transferázu. Maximální produkční pík je realizován během nočního období, kdy světlo, přes molekulární mechanismy, které nejsou zcela jasné, ale které zahrnují účast fotoceptorů a AMPc, je schopno inaktivovat enzym serotoninový acetyl transferázu. Stárnutí epifýzy, charakterizované difuzní kalcifikací a nervovou desenzibilizací, vede k postupnému poklesu jeho biosyntetické kapacity.

Kinetika: melatonin užívaný orálně nezměněný ve střevě, kde je téměř úplně absorbován (u starších pacientů absorpce klesá o 50%) a transportuje do jater. Metabolismus prvního průchodu určuje konverzi přibližně 90% celkového příjmu na 6 sulfatoxy melatonin, neaktivní metabolit eliminovaný na renální úrovni. Biologicky dostupná část určuje maximální plazmatický pík po asi 3 hodinách, ačkoli toto je hluboce ovlivněno stavem regrace žaludku (dilatace žaludku).

Funkčnost : melatonin se podílí především na regulaci biologických rytmů. Ve skutečnosti je jeho hypnotický a sedativní účinek, který se projevuje aktivací receptorů MT, koncentrovaný převážně na úrovni hypotalamu, schopen usnadnit spánek a regenerační odpočinek. Kromě klasické role je navíc melatonin přímo zapojen:

1. V ochranném působení proti reaktivním kyslíkovým a dusíkatým látkám;
2. při posilování imunitního systému;
3. metabolismu sacharidů;
4. v ochraně a prevenci poškození nukleových kyselin.

Úloha integrátoru : integrátor melatoninu je účinně používán jak ve všech syndromech charakterizovaných poruchami spánku (pracovní posuny, jet-lag), tak i v prevenci degenerace epifýzy. Několik studií ukázalo, že suplementace melatoninem může snížit funkční vyčerpání epifýzy a zachovat její funkčnost po delší dobu. Několik výzkumníků navíc hodnotí další aplikace metabolických patologií, endokrinních poruch a neurodegenerativních onemocnění.

Ve sportovní praxi: melatonin, i když není široce používán ve sportu, se zdá být schopen podpořit tělo sportovce zejména během nejintenzivnějších tréninků:

1. vyhnout se snížení obranyschopnosti imunitního systému, ke kterému dochází po přetrénování;
2. přímo podporuje antioxidační kapacitu organismu;
3. zlepšení hormonální funkce: studie ukazují významný nárůst noční sekrece růstového hormonu;
4. snížení tělesné teploty během intenzivního tréninku prováděného v teplém prostředí.

Navzdory tomu je nedostatek údajů o významném zlepšení výkonnosti nebo složení těla.

Vitamin B6: známý také jako pyridoxin, je derivát pyridinu zavedený hlavně prostřednictvím masa, absorbovaný na hladině nalačno po závislé hydrolýze ATP a transportovaný do jater vázaných na albumin. Zde je transformován na pyridosamin a poté na pyridoxal a následně fosforylován s následnou aktivací a skladováním. Z jater bude transportován do různých tkání, kde může hrát svou biologickou roli jako kofaktor:

1. Zvyšuje hladinu glukózy v krvi: podporuje glykogenolýzu a glukonogenézu;
2. Podporuje syntézu neurotransmiterů, jako je serotonin, dopamin, norepinefrin a GABA.
3. Vede k syntéze skupiny EME, která je nezbytná pro navázání hemoglobinu na kyslík;
4. Umožňuje syntézu niacinu, počínaje tryptofanem;
5. Moduluje hormonální působení;

Vitamin B6 se používá při léčbě řady patologií, se zvláštním významem pro ty neurodegenerativní, kardiovaskulární a imunitní poruchy.

Jeho denní potřeba je kolem 1 / 1, 5 mg, ale i v tomto případě jsou defektní epizody velmi vzácné.

Vitamin B6 a melatonin: i když se nezdá, že by všechny studie souhlasily, vitamín B6 byl účinný při zlepšování syntézy melatoninu, takže nedostatky pyridoxinu nevyhnutelně ovlivňují plazmatické hladiny tohoto hormonu. Kromě přímé úlohy vůči syntéze by tato synergie mohla být také výhodná pro regulaci mnoha běžných metabolických a funkčních cest.

Doporučené použití společností - Melatonin 5 mg - Natroid

Užívejte tabletu večer 20 minut před spaním.

Použití ve sportu Melatonin 5 mg - Natroid

Studie prováděné na zdravých jedincích podrobených fyzickému cvičení obvykle používají velmi odlišné dávky. Ve skutečnosti se zdá, že účinek, pokud jde o zlepšení hormonální rovnováhy, může být dosažen jak při nízkých koncentracích (0, 3 / 0, 5 mg), tak při vyšších koncentracích 3/5 mg.

V obou případech je však nutné užívat melatonin před spaním, aby se reprodukovaly a zlepšily endogenní produkce hormonu, aniž by došlo k rozrušení jemných denních a ultradiánských rytmů.

Synergie - Melatonin 5 mg - Natroid

Zdá se, že několik studií souhlasí s větší účinností synergie, pokud se užívá společně se zinkem. Generalizované zlepšení je dosaženo jak na posílení imunitní obrany, tak na antioxidačním účinku a metabolickém aspektu, což zlepšuje citlivost na inzulín.

Nežádoucí účinky Melatonin 5 mg - Natroid

Ačkoli nedávné studie potvrdily vysokou snášenlivost a bezpečnost účinné látky, v literatuře existují případy, kdy byly pozorovány i nevolnost, podrážděnost, noční můry a cévní změny, a to i v dávce 3 mg / den.

Kromě toho může melatonin působit jako mírný hypnotický a sedativní přípravek a může interferovat s koncentrací. Zvýšením imunitní reakce by látka mohla také zhoršit stav pacientů trpících alergickými nebo autoimunitními onemocněními.

Opatření pro použití Melatonin 5 mg - Natroid

Přípravek je kontraindikován v případech onemocnění ledvin nebo jater, kardiovaskulárních onemocnění a / nebo hypertenze, alergií a autoimunitních onemocnění, během těhotenství, kojení, mladších 12 let a dospívajících, kteří ještě nejsou vyškoleni.

V případě dlouhodobého užívání (nad 6/8 týdnů) je nutná lékařská pomoc.

Tento článek, rozpracovaný na kritické přečtení vědeckých článků, univerzitních textů a běžné praxe, má pouze informativní charakter a není tedy lékařským předpisem. Před zahájením užívání jakéhokoliv doplňku je proto vždy nutné se poradit se svým lékařem, odborníkem na výživu nebo lékárníkem . Další informace o kritické analýze přípravku Melatonin 5 mg - Natroid.