Tento článek si klade za cíl pomoci čtenáři v rychlé identifikaci přírodních léků užitečných při léčbě různých symptomů, poruch a patologií. U některých uvedených léčiv nemusí být tato užitečnost potvrzena dostatečnými experimentálními testy provedenými vědeckou metodou. Jakýkoliv přírodní prostředek navíc představuje potenciální rizika a kontraindikace.
Pokud je k dispozici, doporučujeme vám kliknout na odkaz odpovídající individuálnímu léku, abyste se o tomto tématu dozvěděli více. V každém případě vám připomínáme, že je důležité vyhnout se vlastní léčbě a předem se poradit se svým lékařem, abyste zjistili absenci kontraindikací a lékových interakcí.
Mluví se o hypersomnii, která indikuje poruchu spánku charakterizovanou nadměrnou ospalostí s extrémní lehkostí usínání: u barového stolu, opřeného o okraj zdi, na židli publika ... nebo ještě horší během práce, řízení, objímání nebo používání strojního zařízení.
Nadměrný spánek během dne rozpoznává celou řadu možných příčin, ale v některých případech může být také nezbytná hypersomnie, která je zjevná bez zjevné příčiny. Před přemýšlením o bylinné medicíně a jejích lécích je proto nezbytné zjistit základní příčiny nadměrné ospalosti. Tento stav může být důsledkem: nadměrné fragmentace nočního spánku, syndromu obstrukční spánkové apnoe, obezity, depresivních stavů a nervových poruch, poruch jaterních funkcí, hyperglykémie a inzulínové rezistence, bulimie, alkoholismu, abstinence z nervových potravin, anorektik nebo stimulantů rod (káva, efedrin, amfetaminy, kokain), zneužívání sedativních hypnotik, oslabující onemocnění (diabetes, infekční onemocnění), chronická spánková deprivace, premenstruační syndrom, Klein-Levinův syndrom, Pickwickův syndrom, nádory, infekce a otrava centrálního nervového systému.
Léčivé rostliny a doplňky užitečné pro hypersomnii
Vyrovnat se s akutními a příležitostnými záchvaty nadměrné ospalosti: káva, skořice, koka, ženšen, damiana, eleuterococco, muškátový oříšek, chilli, pepř, hořký pomeranč, kakao, cola, guarana, ephedra, čaj.
Snížení hmotnosti: vyvážená strava + správný životní styl, případně podporovaný anorektiky a nervy (kontraindikován v přítomnosti hypertenze a srdečních onemocnění); je to užitečný přístup v případě syndromu chrápání a obstrukční spánkové apnoe v souvislosti s obezitou.
Abychom se vyrovnali s hypersomnií, s pomocí specialisty identifikujte příčiny vzniku (instrumentální testy, jako je noční polysomnografická studie, jsou velmi důležité) a léčba spánkové hygieny (např. Pravidelnost spánku v noci + krátké naplánované denní spaní).
