Malinový keton je nová složka obsažená v některých doplňcích zaměřených na odstraňování tělesného tuku; je to extrakt z plodů maliny (v angličtině malina), většinou syntetizovaný na průmyslové úrovni (obsahující náklady, jinak přemrštěný) a přidávaný v koncentracích až 450 krát vyšších, než které jsou obsaženy v části relativního čerstvého ovoce; Malinový keton je tedy termogenní aktivní složka používaná ve vzorcích doplňujících tuk.
Co jsou ketony?
Ketony ( CnH2nO ) jsou molekuly složené z karbonylové skupiny (C = O) a dvou alkylových radikálů (R); ketony pocházejí z oxidace sekundárních alkoholů redox a v lidském organismu představují "odpad" výroby energie (i když některé tkáně jsou schopny je znovu použít); když jsou koncentrace ketonů (nebo ketonových skupin) v krvi nadměrné (vzhledem k tomu, že dieta postrádá nebo je příliš nízká u sacharidů), působí na buněčné úrovni toxicky (zejména u nervových a ledvinových systémů), protože jejich likvidace není dostatečně kompenzující jeho akumulaci.
Proč ketony, přestože jsou toxické, nyní představují základ mnoha "extrémních" diet na hubnutí?
Dieta pro hubnutí, která způsobuje zvýšení ketonů, se používá v oblasti hubnutí, protože tyto katabolity inhibují nervový stimul chuti k jídlu; na druhou stranu vyvstává otázka: být potenciálně škodlivými látkami, jaké důsledky by se mohly projevit ve spojení ketogenní stravy s integrací malinového ketonu? Upřímně bych je nezažil na kůži ...
Teorie: účinnost a mechanismus účinku doplňků s malinovým ketonem
Integrace ketonů s malinovým ketonem se doporučuje (společností, která ho prodává) při provádění hubnutí diet, jako je spalování tuků a při nefarmakologickém ošetření olejnatých kůží a plešatosti.
Podle amerického lékaře Dr. Mehmeda Oz je malinový keton schopen redukovat tukovou tkáň na základě celkového metabolického růstu těla nebo mechanismu, který leží na základně všech ostatních termogenních doplňků.
Některé studie pozorovaly metabolické účinky malinového ketonu na morčata i lidi; výzkumníci poté zdůraznili vztah mezi příjmem malinového ketonu a:
- Zvýšený adiponektin (Raspberry keton zvyšuje jak lipolýzu, tak oxidaci mastných kyselin v 3T3-L1 adipocytech; Anti-obézní účinek malinového ketonu - PUBMED)
- Zvýšený noradrenalin (katecholamin - hormon, který také podporuje lipolýzu)
- Zvýšená elasticita pokožky (Vliv topické aplikace malinového ketonu na dermální produkci inzulinového růstového faktoru-I u myší a na růst vlasů a pružnost kůže u lidí - PUBMED).
- Stimulace růstu kapilí u jedinců postižených alopecií.
Proto se předpokládalo, že hormonální účinek malinového ketonu může kromě zvýhodnění úbytku hmotnosti významně prospět i těm, kteří mají sníženou glukózovou toleranci (také diabetes typu 2) nebo metabolické změny různého druhu.
Nakonec je možné, že doplněk malinového ketonu, umístěný v kontextu nízkokalorické diety, může usnadnit redukci tukové tkáně, a tím zobecnit hubnutí.
Použití a vedlejší účinky
V tuto chvíli není k dispozici dostatek informací pro stanovení maximální dávky; je pravda, že se jedná o potravinový doplněk a ne o lék, ale působící stimulujícím způsobem na katecholaminy (podobně jako kapicicin, synefrin, kofein atd.) je možné, že nadměrné dávky malinového ketonu vyvolávají nervozitu, změny spánku a všech vedlejších účinků souvisejících se zneužíváním termogenních doplňků (navíc významně zhoršena „spornou“ dietou s nízkým obsahem sacharidů).
Dávky asi 200mg / den malina keton doplňky (ne čisté ketony!), Rozdělit do dvou 100mg příjem může být efektivní a považovány za bezpečné.
Pozn . keton malinový keton doplněk není doporučován v těhotenství, laktaci a ve vývoji kvůli nedostatku specifických informací.
