Mastná kůže je rozšířená estetická porucha, výsledek přehnané produkce mazu mazovými žlázami distribuovanými na epidermis. Při pohledu je mastná pleť lesklá a mastná, někdy dokonce dehydratovaná; pleť pleti je matná a na dotek je nepravidelná nebo hrubá.
Příčiny, které jsou původem mastné pleti, spočívají v zásadě ve změně endokrinní rovnováhy: ne náhodou, mastná pleť odráží typický stav puberty, která se však může rozšířit i do dospělosti táhnoucího se psychologickými následky, které nejsou podceňovány, Nadměrná produkce enzymu 5-alfa reduktázy ve vlasových folikulech může také nadměrně stimulovat syntézu kožního mazu. Konečně, dokonce i podávání léků, jako jsou anabolické steroidy, kortizonové léky, danazol a některá onemocnění (např. Syndrom polycystických vaječníků) může podpořit vzhled mastné kůže.
Co dělat
- Používejte neutrální čisticí prostředky s pH 4, 5-5, 5 a ne příliš agresivní
- Když má mastná pleť také akné nebo černé tečky, doporučený prostředek je použití specifických detergentů, které mohou působit proti mazové hypersekreci, zvlhčovat pokožku, podporovat uzavření pórů a bojovat proti proliferaci bakterií.
- Hliněné masky jsou starověké, ale velmi účinné prostředky proti mastné pleti. Dermo-purifikační a adsorpční vlastnosti jílu jsou ve skutečnosti velmi vhodné pro zlepšení vzhledu mastné kůže. Ze stejného důvodu jsou také užitečné termální bahenní zábaly.
- Mysli pozitivně: dokonce i mastná pleť může nabídnout některé malé výhody. Například ve srovnání se suchou nebo normální pokožkou má mastná pleť tendenci „stárnout pomaleji“: mastná pleť má tendenci nějakým způsobem bránit tvorbě vrásek, což je činí méně nápadnými
- Před spaním vždy odstraňte krémy nebo jiné tělové produkty (zejména ty, které jsou na bázi oleje)
- Zvláštní pozornost věnujte čištění obličeje: po čištění se doporučuje aplikovat na pokožku svíravý krém bez alkoholu.
- Citlivé a mastné kůže vyžadují další péči: produkty by měly být vybírány na základě doporučení odborníka, aby se co nejvíce zabránilo dráždění a zčervenání kůže.
- V přítomnosti mastné a akné kůže se doporučuje aplikovat specifický akné krém jednou nebo vícekrát denně, formulovaný s adstringentními, dermo-čistícími a sebum normalizujícími aktivními složkami. Doporučuje se však nepřekročit denní používání výrobku
- Velmi mastné kůže vyžadují hlubší ošetření: pro tento účel jsou nejvhodnějšími prostředky parní trysky a následná aplikace odlupujícího produktu. Pára rozšiřuje póry a připravuje pokožku tak, aby dostávala funkční účinné látky, které tvoří exfoliační kosmetiku
- Olejovité kůže s náchylností k akné vyžadují pravidelnou aplikaci specifických krémů na akné
Co dělat
- Mytí třikrát nebo vícekrát denně: mastná pleť neváží časté mytí, proto se doporučuje nepoužívat příliš mnoho vody a mýdla
- Několikrát denně aplikujte látky s výraznými adstringentními a delipidizačními vlastnostmi: nadbytek „čištění“ mastné pleti by mohl vyvolat rebound efekt, např. Pro další zvýšení tvorby mazu
- Používejte krémy, masti nebo jiné olejové / dráždivé kosmetické přípravky
- Po ošetření exfoliačními akčními krémy se vystavte slunci
- Nevystavujte se slunci bez UV-ochranných krémů
- Naneste na pokožku obličeje velmi agresivní make-up produkty: mastnou pleť, která nemá rád tento druh výrobků, potřebuje jemnou kosmetiku, ještě lepší, pokud je specifická pro mastnou pleť
- Kouření: kouření se může držet na kůži, což je viditelně mastnější
Co jíst
- Vezměte spoustu ovoce a zeleniny, protože je bohatá na antioxidanty (vitamín C a E)
- Preferují potraviny bohaté na omega 3 (ryby jako treska, losos, makrely) nebo omega 6 (sušené ovoce obecně)
- Ano na celá zrna
- Dávejte přednost bílým masům; omezit spotřebu červeného masa
Co to není jíst
- Živočišné tuky (mezní spotřeba)
- alkohol
- Rafinovaná mouka a cukr
Přírodní léky a léky
- I když nemohou zcela odstranit poruchu, přírodní prostředky pro mastnou pleť mohou stále zlepšovat vzhled kůže více či méně jasně. Nepochybně jsou vhodnější tonery s svíravým účinkem, formulované s esenciálními oleji. Doporučené bioaromy proti mastné a nečisté kůži jsou:
- Růžová voda: adstringentní vlastnosti
- Lískové oříšky ( Hamamelis virginiana ): adstringentní a vazokonstriktorové vlastnosti tohoto extraktu jsou indikovány pro mastné, nečisté kůže a nadměrnou sekreci mazu
- Heřmánek ( Matricaria recutita ): lokální protizánětlivé, antimikrobiální, hojivé a dermo-purifikační vlastnosti.
- Cypress ( Cupressus sempervirens ): adstringentní, protizánětlivé a balsamické vlastnosti
- Eucalyptus ( Eucalyptus globulus ) a máta ( Mentha piperita ): osvěžující vlastnosti
- Levandule ( Lavandula vera ): Protizánětlivé a balsamické vlastnosti
- Síra: produkty na bázi síry se často doporučují jako podpůrná léčba pro léčbu mastné a akné
- Aloe vera (Aloe vera): protizánětlivé a zklidňující vlastnosti, indikované pro mastnou a akné-náchylnou pokožku
Farmakologická péče
DROGY POŽADUJÍCÍ LÉKAŘSKÝ předpis
- Když mastná pleť má za následek patologický problém, je možné zasáhnout pomocí specifických léků, aby se pokusila normalizovat produkci kožního mazu, čímž se odstraní onemocnění, které vzniká při vzniku. Například ženy trpící syndromem polycystických vaječníků, kteří si také stěžují na velmi mastnou a aknéovou kůži, mohou následovat hormonální terapii, aby se pokusili zmírnit své symptomy. Léky nejvíce indikované pro tento účel jsou:
- perorální antikoncepce (např. antikoncepční pilulky, antikoncepční náplast, spirála IUD atd.)
- deriváty progesteronu
- perorální antidiabetika
- Přípravky s kyselinou azelaovou nebo benzoylperoxidem jsou účinnými prostředky proti mastné a akné
- Produkty formulované s alfa / beta-hydroxykyselinami jsou určeny k nápravě mastné a akné. Exfoliační účinek kyseliny jablečné, kyseliny kogné, kyseliny vinné a kyseliny salicylové je velmi indikován k odstranění mrtvých buněk přítomných v povrchové vrstvě kůže, přičemž současně stimuluje buněčnou obnovu epidermis.
prevence
- Vyvarujte se vystavení slunečnímu záření co nejvíce (zejména při absenci ochrany před sluncem): UV záření zhoršuje klinický obraz mastné kůže
- Pro mastnou pleť používejte jemné nebo specifické čisticí prostředky
- Vyhněte se příliš častému praní
- Aby se zabránilo nadměrnému usazování kožního mazu na pokožce, doporučuje se, aby se co nejvíce zamezilo znečištěným místům a kouři (i pasivnímu).
Obecně není možné zabránit mastné pleti: je stále důležité zavést do praxe všechny cenné rady a preventivní opatření, aby se zamezilo vzniku mazové hypersekrece v ještě závažnějším problému.
Lékařské ošetření
- S výjimkou patologických případů mastné kůže (závislých např. Na farmakologických léčbách, základních onemocněních nebo změnách hormonální rovnováhy) není nutné zasahovat do konkrétních léčebných postupů.
- Když je mastná pleť skutečným problémem, doporučuje se, abyste se poradili s dermatologem, abyste zjistili příčinu poruchy
