Alessio Dini
Změna sezóny vyvolává na nás různé fyziologické účinky, náš životní styl a náladu. Únava, deprese, ospalost, pocit celkové nevolnosti. Tato dočasná onemocnění způsobují dlouho očekávané období, jako je začátek jara, jeden z nejtěžších roku, co se týče psychofyzické pohody.
Kategorie nejvíce vystavené těmto poruchám jsou „slabší“, jako jsou děti a starší osoby; ale nejen ve skutečnosti trpí i lidé, kteří mají zvláště zanedbaný nebo stresující životní styl.
Změna sezóny je kritickým momentem pro ty, kteří již trpí depresí, protože stres, kterému je naše tělo vystaveno, zhoršuje již existující poruchy.
Symptomatický obraz se projevuje poruchami spánku, které se projevují nadměrnou ospalostí a nadměrnou potřebou sacharidů: člověk se cítí zbavený síly a energie, je zmatený, úzkostný a má potíže s věnováním pozornosti.
Ačkoli příčina afektivní poruchy sezónní deprese není známa, výzkum doposud navrhl, že SAD je spuštěn poruchou melatoninového cyklu, což vede k nerovnováze v cirkadiánním cyklu.
Bylo prokázáno, že když jsou hladiny melatoninu abnormální (příliš vysoké nebo příliš nízké), mohou se objevit příznaky související s duševními poruchami. Nedávné studie například ukázaly, že hladiny melatoninu jsou nadměrně vysoké u lidí s manickými poruchami (podléhají extrémním změnám nálady), zatímco u lidí trpících depresí jsou nadměrně nízké.
