Pizza kalorií

Viz také: pizza margherita kalorií a zdravé potraviny posouzení

Kalorií bílá pizza

Kalorií pizza s rajčaty

Pizza kalorií

Pizza je rozšířená a milovaná po celém světě a je všestranným jídlem, které se dobře hodí k představivosti těch, kteří ji připravují. Kombinace přísad použitých při jeho přípravě jsou ve skutečnosti nesčetné a dokonce i recept na těsto, žárlivě střežený, se liší od výrobce pizzy až po pizzu. Díky této variabilitě je velmi obtížné odpovědět na poměrně jednoduchou a běžnou otázku: kolik kalorií má pizza?

INRAN (National Research Institute for Food and Nutrition) nám říká, že pizza z rajčat a mozzarelly poskytuje v průměru 271 kalorií na 100 gramů. Podle stejného autoritativního zdroje je lepší pro červenou pizzu (243 kalorií pro podobné množství), horší pro bílou pizzu (302 Kcal / 100 g). Ve skutečnosti stačí přidat lžíci olivového oleje a použití mozzarelly bohatší na tuky, aby celkový přírůstek pokrmu vzrostl až na 150 kalorií.

Vzhledem k tomu, že středně velká margherita pizza váží 250 až 300 gramů, můžeme pro tento pokrm stanovit průměrný příjem kalorií 700 Kcal. K této hodnotě budou přidány kalorií pocházející z přísad různých složek (zelenina, maso, ryby, vejce nebo sýry).

Chcete-li vypočítat, s vhodnou aproximací, kalorií své oblíbené pizzy, jednoduše vyberte různé přísady z rozevírací nabídky, s uvedením, čas od času, množství dodatků.

Recept na nejlepší domácí pizzu na světě

Náš osobní vařič podrobně vysvětluje, jak připravit nejlepší pizzu na světě, a to s využitím dvojitého kynutí těsta a vaření při vysokých teplotách na žáruvzdorném kameni.

Nejlepší pizza na světě - "Anti-krize" pizza

X Problémy s přehráváním videa? Reload from YouTube Přejít na stránku videa Jděte na sekci Video Recepty Sledujte video na youtube

Pizza Proteica Light - recept od My-personaltrainer.it

V Video vysílání na MypersonaltrainerTv, osobní vařič Alice podrobně vysvětluje, jak připravit a vyplnit dietní pizza, bohatší na vlákninu a bílkoviny, ale s méně kalorií než tradiční pizza.

Vysoce proteinová pizza

X Problémy s přehráváním videa? Reload from YouTube Přejít na stránku videa Jděte na sekci Video Recepty Sledujte video na youtube

Bramborová pizza pro celiatiky

Opravdu vynikající! Slovo zaměstnanců Mypersonaltrainer, oficiální ochutnávka naší Osobní Cook Alice, zabývající se tímto videem v přípravě bezlepkové bramborové pizzy pro celiakii

Bezlepková pizza s bramborami

X Problémy s přehráváním videa? Reload from YouTube Přejít na stránku videa Jděte na sekci Video Recepty Sledujte video na youtube

Pizza UltraSoffice s brambory

Výměnou části mouky za brambory získáte měkčí a lehčí těsto na pizzu (bez nutnosti dvojitého kynutí), s méně kalorií než tradiční pizza.

Měkká pizza s brambory - pizza s olivami a cherry rajčátky

X Problémy s přehráváním videa? Reload from YouTube Přejít na stránku videa Jděte na sekci Video Recepty Sledujte video na youtube

Křupavé Bezlepkové Pizza

Směs pohankové a rýžové mouky, kromě toho, že tuto pizzu přemění na misku vhodnou i pro celiaky, dodává jí dobrou křupavost a rustikální chuť. Zkuste to jako alternativu k tradiční pizze.