Axilární pach, podobně jako u nohou a třísla, je zařazen do seznamu fyziologických pachů, tedy zcela přirozených, pravidelně vyzařovaných z těla. Když však tyto exhalace překročí určitou hranici „snášenlivosti“, změní se tento „zápach“ na skutečný zápach.
Typický zápach axilárního potu, extrémně nepříjemný, štiplavý a štiplavý, je výsledkem zvýšeného rozkladu apokrinního tajemství, provozovaného bakteriální flórou, která normálně osídluje povrchové vrstvy kůže. Nepříjemné pocení pažemi je způsobeno výdechem butylových sloučenin (mastných kyselin s krátkým řetězcem), sirných sloučenin (merkaptanů) a proteinů (aminy a amoniak).
Pot v podpaží se stává přehnanou (hyperhidrózou) a páchnoucí (bromidrózou) za určitých okolností: je známo, že stresující situace a napětí stimulují apokrinní žlázy a pot se vytvářejí obrovské množství vylučovaného apokrinu a potu. Také si pamatujte, že aktivita těchto žláz je také silně ovlivněna hormonálními podněty: není náhoda, že podpaží dětí během puberty je zvláště "nevolnost". Konečně, hojné a / nebo nepříjemné pocení v podpaží může být spojeno s některými patologiemi (např. Hypertyreózou, hypoglykemií, depresí, obezitou) a podáváním určitých látek (např. Antidepresiv, termogenních, cholinergních léků). Důležitou roli mohou hrát i potraviny, jak uvidíme.
- Poznámka: velmi často, nadměrný a nepříjemný zápach podpaží může odrážet špatné nebo nedostatečné čištění těla
Co dělat
- Adekvátní osobní hygiena je prvním a nejdůležitějším prostředkem k boji proti nepříjemnému pocení z podpaží
- Dávejte přednost dlouhodobým deodorantům
- Vždy používejte čisté oblečení. Upřednostňujte ty bavlny nebo přírodní vlákna
- V případě obzvláště akridního a hojného axilárního pocení je nejvíce indikovaným prostředkem použití antiperspiračních deodorantů (aplikovaných ihned po normálním očištění). Pro tento účel jsou nejvhodnější deodoranty formulovány s chloridem hlinitým. Pamatujte však, že antiperspiranty mohou způsobit podráždění kůže.
- Chase pryč stres: jak víme, napětí a úzkosti mohou stimulovat apokrinní žlázy a potu k produkci potu. Z tohoto důvodu je dobré se pokusit relaxovat iv situacích, které se zdají být nejobtížnější překonat
- V případě potřeby několikrát denně omyjte podpaží jemným mýdlem a vodou
- Praní je nutné po jakékoli sportovní činnosti
- Když se pocení z podpaží stává obzvláště hojným, výborným prostředkem je nosit podložky pod pažemi: jedná se o skutečné absorbenty, které se lepí na síťovinu (s absorpční částí směřující k podpaží). Tyto bizarní nástroje šetřící pot jsou k dispozici v lékárnách a supermarketech
Co dělat
- Aplikujte deodorant nad pot, v mylné víře maskování vůně. Údajný opravný prostředek může být účinný po dobu prvních pěti minut; následně budou výpary potu mnohem více akrů a odporné počátečnímu zápachu
- Noste těsně přiléhající syntetické oblečení (zejména v létě)
- Nosit stejné špinavé a zpocené oblečení znovu a znovu
- Dej špinavé a potem zalité šaty do skříně: tento postoj je naprosto vyloučen, protože špatný zápach špinavých oděvů poškozuje ty čisté
Co jíst
- Neexistují žádné vědecké důkazy, které by spojovaly potraviny se zlepšením "páchnoucího potu". Doporučuje se dodržovat zdravou, vyváženou stravu, bohatou na ovoce, zeleninu a nízký obsah tuku.
Co to není jíst
- Nervové látky: kofeinové nealkoholické nápoje, theobromin a thein se nedoporučují pro ty, kteří trpí hyperhidrózou, protože stimulují tvorbu potu. Ze stejného důvodu je třeba se vyhnout i dalším termogenním látkám
- Pikantní jídla jako kari, paprika
- Cibule a česnek jsou spojenci páchnoucích axilárních výdechů (nemluvě o špatném dechu)
- Ryby a chřest mohou také zhoršit zápach potu v podpaží
- Vyhněte se konzumaci potravin, které jsou obtížně stravitelné, jako jsou omáčky, hranolky a potraviny bohaté na tuky
Přírodní léky a léky
- Borovicové mýdlo: starověké, ale překvapivě účinné léky, které zabrání pocení páchnoucími pachy
- Bizarní přírodní lék proti nepříjemnému pocení z podpaží je rajče. Během denní koupele zalijeme šálkem rajčatové šťávy společně s vodou. Namočte ve vaně po dobu 15 minut. Pokračujte s oplachováním as běžným praním jemnými mýdly specifickými pro váš typ pleti.
- Rub pot namočené oblečení s jedlou sodu, starověký a účinný prostředek k odstranění všech stop pocení zápach
- Úzkost-vyhnání bylinné čaje s valeriány, meduňky a hloh. Jak víme, lék na prevenci nadměrného pocení je zůstat klidný
- Kamenný kamenec: po vyčištění vodou a mýdlem se doporučuje jemně otírat pod podpažím kus (případně vyhlazený) kamenného kamene, jako vynikající deodorant a přírodní látky absorbující pachy.
Farmakologická péče
Za normálních podmínek nepotřebuje nadměrné / nepříjemné páchnoucí pocení v podpaží žádné léky. Když hyperhidróza závisí na základních patologiích, porucha musí být léčena u kořene. Zde je několik příkladů:
- Axilární pocení závislé na úzkosti, stresu, strachu a depresi: anxiolytické a sedativní léky mohou zlepšit celkový klinický obraz hyperhidrózy. Doporučuje se lékařský předpis.
- Hyperhidróza závislá na hypertyreóze nebo hypoglykémii: je nutné obnovit problém, který vzniká při vzniku
- Hyperhidróza závislá na farmakologické léčbě: nemění dávkování léků. Požádejte lékaře, aby v případě potřeby upravil typ léku nebo dávkování.
prevence
- Postarejte se o hygienu těla: umyjte alespoň jednou denně jemnými, kvalitními čisticími prostředky
- Vezměte si s sebou dezinfekční ubrousky, které se použijí, pokud nemůžete umýt vodou a mýdlem
- Znečištěný oděv vždy umývejte a především nepokládejte na něj stejné oblečení, aniž byste je nejprve omyli
- Oděv vyperte s určitými čistícími prostředky. S výhodou jsou indikovány pro prevenci axilárního zápachu
- Po sprchování nebo koupeli nezapomeňte nastříkat deodorant (specifický pro váš typ pleti)
Lékařské ošetření
- Hyperhidróza je skutečný problém, když se pocení stane neudržitelným. V případech extrémní závažnosti může být pocení z podpaží léčeno:
- Iontoforéza: praxe schopná podpořit dočasnou ztrátu sekreční funkce ekrinních a apokrinních žláz
- Injekce botulotoxinu (v nekonečně malých koncentracích): látka blokuje sekreci potu ekrinních a apokrinních žláz po dobu 4-6 měsíců
- Chirurgie k odstranění potních žláz (extrémní náprava, vyhrazena pro patologické případy pocení z podpaží)
