Kurátor: Luigi Ferritto (1) |
úvod
Cyklista se významně a neustále věnuje dýchacímu systému, a to ve zvláštní funkci většího přísunu kyslíku a odstraňování oxidu uhličitého způsobeného zvýšením svalové aktivity.
Patologie dýchacího systému, které jsou nejčastěji pozorovány u cyklistů, jsou akutní a chronické infekce virového nebo bakteriálního původu a astma z průdušek při cvičení.
Infekční onemocnění
příčiny
Rozhodující roli pro nástup infekcí dýchacích cest se vztahuje snížení imunitní obrany.
Již více než století je známo, že lymfocyty jsou aktivovány v krvi před a po fyzickém cvičení; Koncentrace lymfocytů je však na konci úsilí značně snížena. V post-cvičební fázi je proto generalizovaný pokles aktivity imunitního systému; tento jev, nazývaný „otevřené okno“, je detekovatelný v různých podmínkách fyzického stresu, jako je intenzivní trénink nebo soutěž.
Během fáze "otevřeného okna" je subjekt zvláště vystaven riziku infekcí. Pro cyklistu je snadné si představit, jak tato fáze odpovídá době, kdy je možnost kontaktu s patogeny obzvláště vysoká: bezprostředně po závodě, ve skutečnosti, objetí fanoušků, pobyt v pohostinství spolu s dalšími lidmi, vodní pára sprchy a klimatizace místností nebo dopravních prostředků představují optimální prostředek pro přenos infekčních agens.
Přechodný nedostatek imunitní funkce zvyšuje riziko nákazy dýchacích cest, zejména virového původu.
příznaky
Tyto projevy se obvykle skládají z lokálních symptomů, jako je nazální kongesce, faryngodynie, rinorea a systémové symptomy, jako je febrilní teplota, bolest hlavy, astenie a myokardialita. Tyto infekce, obecně omezené na supra-gallingové struktury, mohou také ovlivnit plicní strukturu s výskytem tracheitidy a / nebo tracheo-bronchitidy.
Diagnostika a léčba
Diagnóza je dána klinickým vyšetřením: tracheitida málokdy představuje objektivní znaky, zatímco bronchitida může být charakterizována mukopurulentním vykašláváním a rozšířenými patologickými zvuky při vzestupu, jako jsou ronches, rales a syčení.
Léčba je symptomatická, s použitím antibiotické léčby pouze v případě bronchitidy s hnisavým sputem. Aby se předešlo komplikacím, doporučuje se vzít si krátkou přestávku na dva nebo tři dny.
Stres astma
Bronchiální astma, považované za reverzibilní obstrukční zánět dýchacích cest, je onemocnění charakterizované bronchiální hyperreaktivitou, která může být indukována nebo zhoršena fyzickou aktivitou.
příčiny
Vytrvalostní cvičení, jako je cyklistika, může způsobit více či méně výrazný nárůst odporu dýchacích cest, což má za následek potíže s dýcháním různé intenzity a trvání.
U predisponovaných atletů je zvýšená frekvence dýchání (hyperpnea) během cvičení spouštěcím faktorem pro nástup bronchospasmu (snížení objemu dýchacích průdušek). Hyperpnea indukuje ochlazení sliznice průdušek, což zase určuje počáteční vazokonstrikci peribronchiálních kapilár; v průběhu pauzy se v těchto cévách vyskytuje hemematický přítok s hyperémií a edémem sliznic a následným zúžení průdušek průdušek.
Vzhledem k výše uvedenému, čím vyšší je ventilační úroveň vyžadovaná sportovní aktivitou, tím větší je riziko bronchospasmu; jako základní faktor je samozřejmě vždy bronchiální hyperreaktivita vyvolaná chronickým zánětem.
Příznivými faktory jsou klimatické a environmentální podmínky; například čím chladnější a suchší je inhalovaný vzduch, tím větší je riziko bronchospasmu. Přítomnost znečišťujících látek nebo alergenů může také podporovat zúžení průdušek.
prevence
Dnes cyklisté a sportovci mají tendenci podceňovat určité symptomy, které si zaslouží pozornost kvůli riziku chronického onemocnění dýchacích cest. Velmi často, například, triviální chřipka doprovázená bolestmi v krku a nízkým stupněm horečky je zanedbána sportovcem, který se vrací do sedla s obranou imunitního systému, která je stále odhodlána bojovat s virovou infekcí, čímž se vystavuje riziku překrývání infekce. bakteriální.
Prevence respiračních onemocnění je jednoduchá, stačí následovat několik jednoduchých kroků:
- když je venku venku, jděte ven na cvičení dobře pokryté vhodným technickým materiálem:
- pacienti trpící alergiemi se musí poradit se zdravotnickým pracovníkem, aby používali specifické léky;
- ti, kteří trénují během zimní sezóny, musí věnovat pozornost příchodu jara, kdy musí opustit těžké bundy; ve skutečnosti v tomto ročním období existuje největší riziko virové infekce;
- pokud se u Vás objeví chřipka, pozastavte činnost a obnovte ji pouze v případě, že jste klinicky zotaveni
- Pokud kašel přetrvává, poraďte se s lékařem
- pít dostatek tekutin během sportu
- očkování je doporučeno pro osoby, které onemocní během zimního období s vysokou horečkou a respiračními komplikacemi
- doporučuje se užívat multivitaminový přípravek.
Prevence je lepší než léčba, takže cyklisté a sportovci obecně potřebují vědět, čemu čelí, pokud překročí limit a požádají o své tělo příliš mnoho.
Lidský stroj žije v dokonalé rovnováze; pokud očekáváme více, imunitní systém sníží svou ochrannou funkci, čímž se tělo stane náchylnějším k infekci.
Pro korespondenci: Dott. Luigi Ferritto
Oddělení interní medicíny dýchací fyziopatologie Jednotka "Athena" Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)
