Dr. Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com -
Jaký je záchvat paniky?
Šroub z modré. Náhle a bez zjevného důvodu se rozpoutá hurikán pocitů: cválající palpitace, divoce bijící srdce, třes, dušnost, pocit udušení, bolest na hrudi, brnění nebo znecitlivění v některých částech těla, studené pocení,
Osoba, která je postižena, se často snaží „zvládnout“ zavedením řady ochranných chování (například začíná velmi rychle dýchat), což ve většině případů situaci zhoršuje zesílením pocitů paniky (hyperventilace, například může zhoršit pocity závratě, dezorientace a zmatku).
Opakované záchvaty paniky
V úzkosti těch, kteří trpí záchvaty paniky, vždy existuje odkaz na hrozné „první čas“, který zanechává takovou bolestivou paměť, že se sama stává nepřetržitým rušením. Útoky na paniku jsou strašné zážitky, které způsobují, že se člověk cítí strašně špatně a který zase způsobuje předvídavou úzkost . Pacienti jsou ochotni udělat cokoliv, aby se znovu neobjevili.
Pacienti často žijí ve strachu, že záchvaty paniky se mohou opakovat a provádět preventivní preventivní strategie, které mají tendenci být tak masivní a všudypřítomné, že postupně vedou pacienty k tomu, aby se vyhnuli jakékoli novosti, neočekávané, každé šanci na život. těžké nepohodlí a neštěstí. Zřídka proto k intenzivnímu a přetrvávajícímu znepokojení, že by se útok mohl opakovat, následuje vyhnutí se situacím (např. Přeplněným místům, veřejné dopravě, frontám atd.), V nichž by pomoc nebyla k dispozici, nebo z nichž by se nemohla dostat. v případě napadení ( agorafobie ).
Dokonce i jediný útok může člověka uvědomit o známkách úzkosti, což ji vede k tomu, aby si vytvořila skutečný strach ze strachu . Je důležité zdůraznit, že záchvaty paniky po první, často nejsou tolik krizí přímé úzkosti, ale jsou to krize strachu, které reaktivují úzkost tohoto "prvního času". Strach ze strachu. Nějaký druh strachu druhého stupně. Faktem je, že úzkost „prvního času“ je vnímána jako „nesnesitelná“, „neudržitelná“. Tak nesnesitelné, že na ně někdy nemůžu ani myslet, ale jen implicitně ho pojmenovat pro náznaky ("Nechci, aby se tato věc už stala", "Myšlení je pro mě špatné").
Tento specifický druh strachu (známý ve vědecké literatuře s anglickým názvem citlivosti na úzkost) vede k tomu, že jedinec interpretuje znaky neurovegetativní aktivace (i těch, které jsou zcela fyziologické), a to proto, že vážně ohrožuje jeho vlastní fyzickou nebo duševní integritu, a proto reaguje k nim úzkostlivě. Úzkost vyplývající z toho zase děsí osobu, začíná skutečný začarovaný kruh, který může vést v krátkém čase k útoku. Strach ze strachu, spolu s nežádoucími účinky ochranného chování, je proto do značné míry zodpovědný za vznik nových záchvatů paniky a nakonec za rozvoj a udržení poruchy.
Původ termínu
Je zajímavé poznamenat, že zkušenost paniky je neodmyslitelně spojena s etymologií pojmu. Slovo "PANIC" pochází ze jména starověkého řeckého boha Pan. Jméno Pan pochází z řeckého "paein", k pasení, ale doslova pan znamená "všechno", protože podle řecké mytologie, Pan byl duchem všech přírodních tvorů a tento význam ho spojuje s lesem, do propasti, do hloubky. Propast v psychologickém smyslu odpovídá tomu, co není známo, co se pohybuje pod naše vědomí, a panika se ve skutečnosti živí právě mlhami, které obklopují naši duševní funkci.
Od jména Pan odvozuje termín panika, ve skutečnosti se bůh rozzlobí na ty, kdo ho ruší, a vydává děsivé výkřiky, které způsobují strach v rušivém. Některé příběhy nám říkají, že sám Pan byl viděn uniknout ze strachu, který vyprovokoval, stejně jako se člověk, který trpí záchvaty paniky, snaží uniknout ze svého strachu.
léčba
Bohužel ne každý ví, že panická porucha, pokud je řádně léčena psychoterapií, vede k remisi symptomů v asi 90% případů.
