všeobecnost
Exotická rostlina Noni ( Morinda citrifolia ) je pro své vlastnosti známá již tisíce let na polynéských ostrovech.
Šťáva Noni se ukázala být nutraceutickým produktem bohatým na blahodárné vlastnosti a v současné době je zajímavé studovat různé "terapeutické" aktivity, které jí lze přičítat, včetně energie, analgetik a stimulace imunitního systému. Moderní vědecký výzkum odhalil přítomnost více než stovky látek, z nichž vyniká xeronin, silný regulátor a buněčná složka.
Živiny a aktivní složky
Živiny a fytochemikálie šťávy Noni
V rostlině Morinda citrifolia již bylo identifikováno přibližně 160 nutriceutických sloučenin a každý z těchto prvků přispívá k provedení určitého působení v našem organismu.
Noni je zejména ovoce bohaté na složky s vysokou nutriční hodnotou. Výsledná šťáva se vyznačuje velkým množstvím metabolicky aktivních látek, jako jsou: vitamíny, minerály, enzymy, aminokyseliny, stopové prvky, polysacharidy, alkaloidy, antioxidanty a bioflavonoidy.
Nejdůležitějšími složkami Noni jsou:
- Vitamíny a minerální látky : Noni je bohaté na vitamín A a C, který je nezbytný pro naše tělo, protože se podílí na mnoha biochemických aktivitách. Zejména je šťáva dobrým zdrojem vitamínu C (nebo kyseliny askorbové), která je důležitá pro imunitní systém a pro antioxidační působení. Kromě toho ovoce Noni obsahuje minerály, jako je hořčík, železo, draslík, selen, zinek, vápník, sodík, měď a síra. Ovšem zkoumáním jejich nutričních hodnot nemá ovoce a šťáva noni nic zázračného: obsah vitamínů a minerálů je dokonale srovnatelný s obsahem jiných běžnějších ovocných šťáv, jako je pomeranč nebo jablko.
- Proxeronin a xeronin : proxeronin je alkaloid obsažený v ovoci Morinda citrifolia a představuje prekurzor xeroninu. Tato látka se podílí na velkém počtu biochemických procesů a zdá se, že se podílí na metabolismu proteinů: předpokládá se, že funguje jako metabolický ko-regulátor schopný modifikovat strukturu proteinu. Navíc podporuje vstřebávání minerálů, aminokyselin a vitamínů ve střevě, které se užívají s jídlem.
- Cumarine : jsou to přírodní látky s antikoagulačními, flebotonickými, antispasmodickými a antibakteriálními funkcemi. Scopoletin je jedním z hlavních přítomných kumarinů. Bylo prokázáno, že má hepatoprotektivní aktivitu a adaptogenní účinek podobný účinku ženšenu. Scopoletin navíc chrání kardiovaskulární systém, normalizuje krevní tlak, působí protizánětlivě a působí proti antihistaminikům (proti alergiím).
- Terpeny a terpenoidy : terpeny mají antioxidační účinek proti volným radikálům. V Noni jsou přítomny: eugenol (antiseptický a anestetický), beta-karoten (prekurzor vitaminu A) a kyselina ursolová. Terpenoidy jsou sloučeniny příbuzné terpenům a mají významné antioxidační vlastnosti.
- Polysacharidy ( kyselina glukuronová, arabinóza, galaktóza ): jedná se o polymery tvořené monosacharidy, které mohou být strukturní nebo rezervní a mohou působit jako imunostimulanty.
- Serotonin : jedná se o monoaminový neurotransmiter, který hraje důležitou roli v regulaci nálady, rytmu spánku a bdění, stimulaci hladu a termoregulaci na úrovni centrálního nervového systému. Serotonin ovlivňuje vnímání bolesti a stimuluje biosyntézu melatoninu. Konečně, synergický účinek scopoletinu, serotoninu a xeroninu je také schopný stabilizovat hladiny glukózy v krvi.
- Damnacantale : jedná se o antrachinonový alkaloid, který zvyšuje imunitní obranu stimulující produkci makrofágů a zdá se, že má inhibiční účinek na některé pre-karcinogenní buňky (blokuje nebo inhibuje buněčnou funkci onkogenu Ras).
Další důležité fytochemikálie obsažené v šťávě Noni jsou: antioxidanty, kyselina deacetylasperulosidová, niacin (vitamin B3), karoteny, kyselina linolová, kyselina kaprylová a kyselina kapronová, antrachinony, flavonglikosidy, alkaloidy, beta-sitosterol, flavonoidy, katechin, aminokyseliny, proteiny, sacharidy, vlákniny, fruktóza, glukóza ...
Poznámka . Ačkoliv látky obsažené v šťávě Noni byly studovány individuálně pro jejich charakteristickou biologickou aktivitu, současný výzkum stále neposkytuje dostatečné závěry o jejich účincích na lidské zdraví při dávkách přítomných ve fytokomplexu noni. Ve skutečnosti, srovnání mezi jednotlivými studiemi, které byly studovány individuálně, a dávkami ze střední dávky noni šťávy ukazuje, jak je jejich příjem v mnoha případech zcela nedostatečný pro dosažení požadovaného zdravotního účinku.
Nezapomeňte, že Noni je doplněk stravy a indikace v případě konkrétních patologických stavů musí být dohodnuty se svým lékařem.
Způsob použití
Jak užívat Noni džus
Šťáva je nejrozšířenější derivát Morinda citrifolia na trhu, ale stojí za zmínku, že ten, který je na trhu, není tvořen výhradně "100% čistým" ovocem. Derivát Noni je obecně smíchán s jinými ovocnými šťávami (např. Borůvkou, jablkem a hroznem), aby se zlepšila organoleptická příjemnost.
Šťáva by měla být užívána mezi jídly (nalačno), aby se zabránilo jakémukoli rušení jiných potravin. Po pití Noni je důležité počkat alespoň 30-40 minut před jídlem, aby byly zajištěny nejlepší absorpční podmínky: trávení může ohrozit vstřebávání účinných látek obsažených ve šťávě.
Pokud jde o dávkování, je výhodné postupovat podle instrukcí poskytnutých výrobcem, které jsou přítomny na obalu (stačí dvě polévkové lžíce šťávy denně).
Přítomnost konzervantů je schopna zpomalit proces mikrobiologického poškození, kterému je šťáva přirozeně vystavena. Šťávy bez konzervačních látek musí být po otevření uchovávány v chladničce, kde mohou být po otevření skladovány po dobu 5-6 týdnů.
Nedoporučujeme užívat šťávu Noni společně s mlékem, kávou, čajem nebo alkoholem, protože tyto nápoje mohou ohrozit nebo alespoň omezit správnou absorpci látek, které nejsou obsaženy v těle. Obecně se doporučuje nekombinovat s nikotinem (tabákový kouř) a guaranou, aby se zabránilo nadměrnému stresu metabolismu. Pro dosažení příznivého účinku je nezbytné konzumovat šťávu Noni pravidelně a nepřetržitě (minimálně jeden měsíc).
Poznámka . Na trhu existují různé verze šťávy Noni a každá se liší kvalitou a cenou. Ovoce Noni má přirozeně nepříjemný zápach a kyselou chuť: výsledná šťáva by samozřejmě měla mít stejné organoleptické vlastnosti. Chuť je někdy zpříjemněna přidáním dalších šťáv, které na jedné straně zvyšují šťávu přiváděním nových látek (vitamínů a minerálů), na druhé straně ovlivňují i cenu produktu. Je třeba připomenout, že šťáva Noni má vyšší výrobní náklady než jiné šťávy a obecně je vysoká cena za láhev odůvodněna pouze tehdy, pokud obsahuje čistou šťávu Noni.
Přírodní produkt podle definice ukládá, že určité složky nejsou přítomny, že jsou používány konkrétní výrobní metody a že není "zředěn" přidáním vody (je důležité věnovat pozornost možnému procentuálnímu podílu vody v balení).
Vedlejší účinky
Neexistují žádné formálně ověřené vedlejší účinky a výrobek musí být považován za bezpečný, pokud jsou dodrženy uvedené dávky. Během prvního najímání by šťáva Noni mohla způsobit pocity nepohodlí v žaludku a zažívacím traktu, u některých zvláště citlivých subjektů. Tento typ poruchy obvykle zmizí během prvních dvou týdnů zaměstnání.
Šťáva Noni má dobrý obsah draslíku a je třeba se jí vyhnout:
- V případě souběžných onemocnění ledvin;
- Od pacientů léčených:
- draslík šetřící diuretika;
- inhibitory angiotensin konvertujícího enzymu (ACE);
- blokátory receptoru angiotensinu II.
Užívání tohoto doplňku může potenciálně způsobit stav hyperkalemie s nebezpečným zvýšením hladin draslíku v krvi.
Varování!
Šťáva Noni je kontraindikována u lidí trpících selháním ledvin, vzhledem k vysokému obsahu draslíku.
Vedlejší účinky
Kontraindikace, varování, lékové interakce
Užívání některých léků v kombinaci s přípravkem Noni může vyvolat mírnou interakci, a proto vyžaduje pozornost:
- ACE inhibitory a antagonisté receptoru angiotensinu II (nebo blokátory angiotensinového receptoru, ARB): jsou to léky, které se používají při léčbě vysokého krevního tlaku (vysoký krevní tlak). Konzumace šťávy Noni během léčby těmito léky může nadměrně zvýšit hladiny draslíku v krvi.
- Některé inhibitory ACE jsou: kaptopril, enalapril, lisinopril, ramipril, perindopril atd.
- Některé antagonisty receptoru angiotensinu II jsou: losartan, valsartan, irbesartan, kandesartan, telmisartan, eprosartan atd.
- Některá hepatotoxická léčiva mohou interagovat s přípravkem Noni a mohou zvýšit riziko poškození jater. Pokud užíváte léky, jako jsou: acetaminofen, amiodaron, karbamazepin, isoniazid, metotrexát, methyldopa, flukonazol, itrakonazol, erythromycin, fenytoin, lovastatin, pravastatin, simvastatin a další, doporučuje se neužívat šťávu Noni.
- Warfarin ( Coumadin® ) je kumarinový antikoagulační lék. Šťáva Noni může snížit účinek léku a potenciálně zvýšit proces srážení krve.
- Také draslík šetřící diuretika (např. Amilorid, spironolakton a triamteren) mohou interagovat s Noni, protože oba ovlivňují příjem draslíku.
Bezpečnostní opatření a varování
Doporučuje se nepoužívat šťávu noni během těhotenství nebo kojení, u dětí nebo u lidí s onemocněním jater nebo ledvin. Dále je třeba mít na paměti, že přírodní produkt má silnou energii, která může u některých lidí vyvolat vzrušující účinky.
- Těhotenství a kojení : Neužívejte Noni během těhotenství (historicky se užívá k potratům). Je lepší se vyhnout konzumaci šťávy i při kojení.
- Poruchy ledvin : Noni obsahuje velké množství draslíku, a proto se doporučuje, abyste si šťávu z ovoce nepřijímali, pokud trpíte onemocněním ledvin.
- Onemocnění jater : šťáva Noni byla spojena s několika případy poškození jater: vyhněte se použití v případě onemocnění jater.
- Zvláštní upozornění : jsou hlášeny alergické a fotosenzitivní reakce.
Závěrečné úvahy
Použití přípravku Noni je zvláště indikováno pro podporu zvláště namáhavých okamžiků spojených se stresem, zlepšení koncentrace a nálady.
Různé fytochemické prvky obsažené ve šťávě extrahované z ovoce Morinda citrifolia působí synergicky a podle výzkumníků by to mohlo dát uznání za neuvěřitelnou řadu přínosů, získaných z jeho příjmu, na mnoha tělových systémech.
Potenciální vlastnosti související s příjmem šťávy Noni naznačují, že je třeba prozkoumat, s dalšími studiemi, skutečnou účinnost přírodního produktu jako nutraceutického doplňku podporujícího různé patologické stavy.
