Dr. Nicola Sacchi - autor knihy: Drogy a doping ve sportu -
Tato fyzická aktivita přispívá k udržení kognitivních funkcí je již zavedenou skutečností. Výhody kardiovaskulárního systému jsou zřejmé a ovlivňují také cirkulaci v mozku; to vše umožňuje zlepšit okysličování neuronů a výměnu živin mezi neurony a průtokem krve, čímž podporuje jejich vitalitu. Tyto výhody nám umožňují udržet kognitivní funkce.
Studie na toto téma jsou kontroverzní, protože proto, aby bylo možné provést hodnocení podobného charakteru, je nutné organizovat populační studie po zkoumaném vzorku několik let. Vzhledem k tomu, že Alzheimerova choroba je chronické onemocnění, které se v průběhu let vyvíjí a není diagnostikovatelné dříve, než se objeví příznaky, musí být proveden velmi velký vzorek osob, aby bylo možné provést hodnocení tohoto druhu, a tento vzorek musí být sledován před mnoha lety. získat ze statistického hlediska platná data. Je proto snadné pochopit, jak složité je formulovat spolehlivé studie o incidenci této nemoci v různých populačních skupinách, které se liší pouze praxí nebo jinak pravidelnou fyzickou aktivitou.
Navzdory těmto potížím bylo provedeno několik studií a výsledky jsou uklidňující v tom smyslu, že ve skutečnosti vidíme nižší incidenci dané choroby u aktivních osob, a to nejen: některé studie ukazují, jak může fyzická aktivita přispět k léčbě onemocnění. totéž.
Alzheimerova choroba je z histologického hlediska charakterizována neuronální atrofií: v průběhu času mozek postupně ztrácí hmotnost a hmotnost, čímž snižuje svou aktivitu, čímž snižuje kognitivní funkce, jako je paměť. Alzheimerova choroba je způsobena rozsáhlou destrukcí neuronů, způsobenou především betamyloidovým proteinem. Tento protein tvoří depozity, které časem rostou mezi neurony samotnými a tvoří plaky, které jsou viditelné pod mikroskopem během pokročilého onemocnění; to vše vede k tomu, že neurony zemřou.
Patologie je doprovázena silným poklesem určitého neurotransmiteru, acetylcholinu, v mozku. Důsledkem těchto cerebrálních modifikací je nemožnost, aby neuron přenášel nervové impulsy, a tudíž redukce jeho funkčnosti, dokud není dosaženo neuronální smrti.
V současné době existuje několik populačních studií zaměřených na dlouhodobý výzkum trvající více než 20 let, který ověřuje, jak pravidelná praxe fyzické aktivity snižuje riziko Alzheimerovy choroby. Tyto výsledky by mohly být zprostředkovány schopností pravidelného cvičení snížit kardiovaskulární rizika (hypertenze, ateroskleróza, nadváha, obezita atd.), Které se zdají být klíčovými faktory pro rozvoj amyloidních plaků. Dalším možným důvodem tohoto výsledku by mohla být schopnost fyzického cvičení podporovat tvorbu neurotrofinů (proteinů, které podporují vitalitu neuronů). také klíčové faktory pro udržení kognitivních funkcí obecně.
Pravděpodobně je to soubor těchto účinků, který ukázal, jak fyzická aktivita má schopnost snížit výskyt 50% této závažné patologie; nicméně musí být proveden další výzkum, aby byla tato problematika jasnější.
Existují také některé studie, které hodnotily přínosy fyzické aktivity u pacientů, kteří již trpí Alzheimerovou chorobou: bylo ověřeno, že cvičení zlepšuje motorické schopnosti pacientů, ohrožené progresí onemocnění a také další kognitivní parametry používané při hodnocení vývoje patologie samotné.
Tyto výsledky jsou více důvěryhodné díky lepšímu poznání patogeneze samotného Alzheimerovy choroby a biologickým přínosům, které fyzická aktivita podporuje.
bibliografie
