Glutamin Peptid - PRONUTRITION

Informace o Glutamin Peptide - PRONUTRITION

Glutamin Peptid - PRONUTRITION

Doplněk stravy na bázi L-glutaminového peptidu (L-Alanin L-Glutamin; Glycyl L-Glutamin)

FORMAT

Balení po 400 gramech

SLOŽENÍ

L-glutaminový peptid (L-alanin L-glutamin; glycyl-L-glutamin)

Vitamin B6

Sladidlo: aspartam

Acidifikátor: kyselina citrónová

Monohydrát dextrózy a aromatické látky.

Na 10 gramů: Glutaminový peptid 6 g, z toho glutamin 1, 75gr

Vitamin B6- 600mg

Vlastnosti produktu Glutamin Peptide - PRONUTRITION

L-Glutamin peptid - tento produkt se skládá ze dvou glutaminových dipeptidů: L-alanyl L-glutamin a Glycyl-L-Glutamin, získaný hydrolýzou lepku. Glutamin tvoří 67% prvního peptidu a 72% druhého peptidu. Dotyčná formulace byla vybrána na základě experimentálních důkazů, které prokázaly lepší stabilitu dipeptidu, získaného synteticky, ve vodných roztocích a vysokých teplotách; následuje lepší zachování jeho struktury s menší hydrolýzou glutamátu a amoniaku. Nezdá se však, že by existovaly podstatné rozdíly v biologické dostupnosti produktu nebo jeho spotřebě ve střevních buňkách. Jinými slovy, výhoda dipeptidového glutaminu je způsobena větší stabilitou ve vodném prostředí a nikoliv lepší kapacitou propouštějící střeva nebo farmakokinetikou, jak je běžně zdůrazňováno. Namísto toho musí být pro parenterální podání dipeptidu vytvořen jiný diskurz, který se ukázal být lepší iz farmakokinetického hlediska.

Glutamin je neesenciální aminokyselina za fyziologických podmínek, ale může se stát zejména zejména patologickou situací. Obecně množství produkované různými tkáněmi a zejména kosterním svalem umožňuje splnit denní požadavky této aminokyseliny, protože zdravá strava může poskytnout až 10 gramů glutaminu denně. Tato aminokyselina je součástí mnoha funkcí těla, jako jsou:

1. Přeprava aminoskupin pro syntézu proteinů nebo detoxikaci jater;
2. Syntéza proteinů;
3. Energetická funkce: zásobování krebs nebo glukoneogeneze;
4. Přežití a růst střevních a imunitních buněk;
5. Syntéza argininu, glutathionu a neurotransmiterů.
6. Působení pufru: v podmínkách acidózy je ve skutečnosti přebytek glutaminu v plazmě kromě detoxikace jater částečně odstraněn v ledvinách. Na této úrovni glutamin uvolňuje amoniak amoniaku a vrací glutamát; NH3 získává proton a stává se NH4 +, čímž se ledvina zbavuje vodíku (H +) a zabraňuje acidóze krve.

Existuje řada studií, které ověřují účinnost suplementace glutaminu v léčbě chronických patologií, těžkých popálenin, syndromu imunodeficience, závažných onemocnění gastrointestinálního traktu, profylaxe chirurgických operací a kachexie.

Vitamin B6 : známý také jako pyridoxin, je derivát pyridinu zavedený hlavně prostřednictvím masa, absorbovaný na hladině nalačno po závislé hydrolýze ATP a transportovaný do jater vázaných na albumin. Zde je transformován na pyridoxamin a poté na pyridoxal a následně fosforylován s následnou aktivací a skladováním. Z jater bude transportován do různých tkání, kde bude schopen plnit svou biologickou úlohu:

1. Zvyšuje hladinu glukózy v krvi: podporuje glykogenolýzu a glukonogenézu;
2. Návrat k procesům oxidační deaminace a transamminazonu (metabolismus aminokyselin)
3. Podporuje syntézu neurotransmiterů, jako je serotonin, dopamin, norepinefrin, GABA.
4. Vede k syntéze skupiny EME, která je nezbytná pro navázání hemoglobinu na kyslík;
5. Umožňuje syntézu niacinu, počínaje tryptofanem;
6. Moduluje hormonální působení;

Používá se při léčbě řady patologických stavů se zvláštním významem pro neurodegenerativní, kardiovaskulární a imunitní poruchy.

Jeho denní potřeba je kolem 1 / 1, 5 mg, ale i v tomto případě jsou epizody deficitu velmi vzácné.

Glutamin ve sportu.

Glutaminové doplňky se používají ve sportu pro různé účely:

1. Zlepšit sportovní výkon;
2. Snížit katabolismus svalů;
3. Usnadnit obnovu;
4. Zvýšení růstu štíhlé hmoty;
5. Boj proti syndromu přetrénování.

Navzdory četným aplikacím a výraznému snížení hladin glutaminu po intenzivním cvičení existuje jen málo vědeckých důkazů, které by podporovaly účinnost doplňování této aminokyseliny ve sportu.

Ergogenní a výkon-zvyšující účinky byly zaznamenány po suplementaci glutaminu sacharidy nebo aminokyselinami s rozvětveným řetězcem, zatímco samy o sobě se ukázaly jako účinné při zlepšování imunitního profilu u jedinců vystavených intenzivnímu tréninku.

Existují důkazy o účinnosti glutaminu při zlepšování resyntézy glykogenu po intenzivním fyzickém cvičení, byť datované a řádně popřené.

Doporučené použití společností - Glutamin Peptide - PRONUTRITION

Jedna dávka (10 g přípravku) denně zředěná vodou.

Použití ve sportu Glutamin Peptide - PRONUTRITION

Ačkoli optimální dávkování nebylo definováno, z různých studií lze odvodit koncentrace, k nimž glutamin dával pozitivní účinky:

1. při 100 mg / kg bylo prokázáno, že je účinné při snižování hyperamonémie po intenzivním fyzickém cvičení;
2. na 3, 5 g / den spolu se sacharidy snížil pocit únavy u fotbalistů;
3. při 5 g / den, spolu s BCAA a proteiny, významně zvýšila hladinu libové hmoty za 10 týdnů;
4. při 7 g / den zlepšil imunitní profil u jedinců vystavených intenzivnímu tréninku;
5. při 8 g / den s uhlohydráty zlepšila resyntézu glykogenu.

Vzhledem ke konkrétní formulaci přípravku, aby se dosáhlo průměru nejméně 3 gramů glutaminu, bylo by nutné zředit 2 porce ve vodě nebo v jiné kapalině, celkem celkem 20 gramů výrobku, který by mohl být rozdělen do předběžného tréninku a ve fázi. využití.

Mělo by být zopakováno, že distribuční kinetika těchto dipeptidů po perorálním podání nebyla plně charakterizována a v žádném případě neukládá glutamin z enterocytové idolýzy.

Jak optimalizovat jeho aktivitu - Glutamin Peptide - PRONUTRITION

Z různých studií se jeví jako sdružení

Glutamin + BCAA + Protein způsobuje zvýšení svalové hmoty po týdnech integrace a těžkého cvičení;

Glutamin + sacharidy, přijaté v post-work-out anabolickém okně, mohou usnadnit příjem glukózy a resyntézu glykogenu; před přerušovaným tréninkem se zdá, že zlepšují sportovní výkon a snižují pocit únavy.

Zdá se, že glutamin + kreatin + ribóza neposkytuje zvláštní výhody z hlediska variability složení těla.

Nežádoucí účinky Glutamin Peptide - PRONUTRITION

Několik studií experimentovalo s suplementací dávkami perorálního glutaminu dokonce vyššími než 20 gramů, aniž by zaznamenávaly jakýkoliv konkrétní vedlejší účinek.

Jedna dlouhodobá studie s atlety užívajícími dávky 28 gramů denně po dobu 2 týdnů, distribuovaná ve 4 různých předpokladech, nevykazovala žádné vedlejší účinky.

Opatření pro použití Glutamin Peptide - PRONUTRITION

Přípravek je kontraindikován v případech onemocnění ledvin nebo jater, kardiovaskulárních onemocnění a / nebo hypertenze, během těhotenství, během laktace, mladších 12 let a dospívajících, kteří ještě nejsou vyškoleni.

V případě dlouhodobého užívání (nad 6/8 týdnů) je nutná lékařská pomoc.

Tento článek, rozpracovaný na kritické přečtení vědeckých článků, univerzitních textů a běžné praxe, má pouze informativní charakter a není tedy lékařským předpisem. Před zahájením užívání jakéhokoliv doplňku je proto vždy nutné se poradit se svým lékařem, odborníkem na výživu nebo lékárníkem . Další informace o kritické analýze peptidu glutaminu - PRONUTRITION.