Informace o Vitargo Pure - VITARGO
Vitargo Pure - VITARGO
Doplněk stravy na bázi VITARGO, vysokomolekulárního polymerního sacharidu.
FORMAT
Balení po 2 kg
SLOŽENÍ
Ječmenný škrob (vitargo)
Na denní dávku: 129Kcal Energy - Proteiny 0, 1 g - Sacharidy 32 gr, z toho Amidi 31, 5, z toho cukry 0, 1gr - Tuky 0, 1 g
Vlastnosti výrobku Vitargo Pure - VITARGO
Vitargo: polysacharid s vysokou molekulovou hmotností, získaný řízeným procesem hydrolýzy škrobu. Je tvořena četnými molekulami glukózy, které jsou spojeny prostřednictvím alfa 1-4 glykosidických a alfa 1-6 glykosidových vazeb, které zaručují vysokou strukturní složitost. S molekulovou hmotností mezi 500 000 a 700 000 daltony, mnohem vyšší než u maltodextrinů (dokonce i těch s menší dextrózovou ekvivalencí), zaručuje významné zlepšení kinetických, nutričních a biochemických vlastností. Výhody, které by z takové vysoké složitosti vyplynuly, jsou:
- Snížená osmolarita: umožňuje lepší střevní průchod, zabraňuje hromadění enterických tekutin s následnou symptomatologií, charakterizované křečemi v břiše a průjmem; navíc tento znak podporuje rehydrataci organismu;
- Rychlý žaludeční průchod;
Vitargo a Sport
Vzhledem k chemickým vlastnostem této molekuly je poměrně jednoduché pochopit její potenciální využití ve sportovním poli;
- V rámci předškolního vzdělávání by vitargo zaručilo postupné uvolňování energie, které je nezbytné k udržení dlouhodobého výkonu, jako je tomu u vytrvalostních sportů, a vyhnutí se jevům reaktivní hypoglykémie.
- Při tréninku rozpuštěném ve vodě, vzhledem k nízké osmolaritě výsledného roztoku, může být vynikajícím zdrojem hydratace, který zabraňuje poklesu výkonu, který nevyhnutelně doprovází proces dehydratace.
- V pooperačním cvičení může vitargo postupně a nepřetržitě napomáhat resyntéze svalového glykogenu.
Podobně jako jiné sacharidy, ale s významnými kinetickými výhodami, vitargo by proto mohlo být užitečné při zlepšování výkonu a regeneraci svalů po cvičení.
Odůvodnění - Vitargo Pure - VITARGO
Doplnění sacharidů obecně zaručuje:
zlepšené sportovní výkony, a to jak v silných, tak i v vytrvalostních sportech;
snížení svalové a aminokyselinové katabolismu;
optimalizace obnovy po tréninku;
Posílení ergogenních schopností organismu.
Studie zejména ukazují, že vitargo může:
zaručit kontrolované a prodloužené uvolňování glukózy v průběhu času ve srovnání s jinými doplňky na bázi sacharidů;
zaručit lepší odezvu na inzulín, vyhnout se jevům reaktivní hypoglykémie, což by negativně ovlivnilo výkon;
rozhodně zlepšit práci na cyklickém ergometru;
významně zvyšují resyntézu glykogenu v pooperačním srovnání ve srovnání s nápojem obsahujícím jednoduché cukry.
Doporučené použití společností - Vitargo Pure - VITARGO
35 g prášku se smísí ve 300 ml vody. Dobře protřepejte, dokud se prášek úplně nerozpustí.
Použití ve sportu - Vitargo Pure - VITARGO
Není možné definovat jedinečnou a účinnou dávku pro každého, protože to musí být vypočítáno na základě typu prováděné fyzické aktivity a fyziologického, nutričního a dietního stavu.
V zásadě je však možné zvážit:
- Před výkonem je příjem asi 1 gramu sacharidů na kg tělesné hmotnosti, ne méně než 90 'před výkonem. V tomto případě musíte být velmi opatrní při výběru typu sacharidů. Vitargo tyto potřeby dokonale splňuje.
- Během výkonu: asi 30 gramů sacharidů každou hodinu překročilo 90 ', v hypotonických nápojích.
- Po provedení: až 1, 5 gramů sacharidů na kg tělesné hmotnosti, lépe pokud je doprovázeno proteiny v množství 0, 5 g / kg, nebo v každém případě vždy v poměru 3 CHO: 1 PROT.
Poznámka: V několika studiích byla glykogenová resyntéza indukována podáním sacharidové moučky rozdělené do několika částí. Zejména ve studii, na kterou se vztahují obrazy glykogenové resyntézy, se použije 75 g sacharidů bezprostředně po tréninku a 30, 60 a 90 minut po skončení atletického výkonu. Celkově tedy bereme 300 g sacharidů, což odpovídá 4, 2 gramu vitarga na kg tělesné hmotnosti.
Sinergie Vitargo Pure - VITARGO
Sacharidy + proteiny: ve fázi zotavení by mohlo být užitečné při zlepšování anabolického okna.
Sacharidy + minerální soli: nezbytné pro reintegraci na bázi vody, pokud jsou formulovány v hypo a izotonických nápojích.
Sacharidy + antioxidanty: mohou snížit oxidační poškození vyvolané intenzivním fyzickým cvičením.
Nežádoucí účinky Vitargo Pure - VITARGO
Vedlejší účinky, které se mohou objevit po nesprávném podání sacharidů, mohou být krátkodobé nebo dlouhodobé.
V krátkodobém horizontu se problémy mohou obecně vyskytovat v gastrointestinálním traktu, s křečemi v břiše, průjmem, nevolností a zvracením. Všechny tyto účinky jsou omezeny použitím vitarga místo běžných maltodextrinů.
Dlouhodobé účinky na druhou stranu by mohly být porovnány s těmi, které lze získat s dietou nadměrně bohatou na sacharidy (nadváha, obezita a související patologie).
Bezpečnostní opatření pro použití Vitargo Pure - VITARGO
Přípravek je kontraindikován v případech onemocnění ledvin nebo jater, kardiovaskulárních onemocnění a / nebo hypertenze, během těhotenství, během laktace a do 14 let. V případě dlouhodobého užívání (nad 6/8 týdnů) je nutná lékařská pomoc.
Tento článek, rozpracovaný na kritické přečtení vědeckých článků, univerzitních textů a běžné praxe, má pouze informativní charakter a není tedy lékařským předpisem. Před zahájením užívání jakéhokoliv doplňku je proto vždy nutné se poradit se svým lékařem, odborníkem na výživu nebo lékárníkem . Další informace o kritické analýze Vitargo Pure - VITARGO.