Přírodní anxiolytika

všeobecnost

Přírodní anxiolytika jsou látky nesyntetického původu schopné vykonávat anxiolytické, uklidňující a uklidňující aktivity .

V mnoha případech lze tyto přírodní anxiolytika nalézt v potravinových doplňcích, jejichž nákup lze volně provádět bez povinnosti předložit lékařský předpis. To však neznamená, že přírodní anxiolytika mohou být používána kýmkoliv v jakémkoliv stavu. Proto je vždy nutné nejprve konzultovat lékaře .

Kromě toho se mohou přírodní anxiolytika ukázat jako užitečné pomůcky v přítomnosti úzkostných poruch, ale pouze v mírnějších případech; zatímco pro těžké případy je nezbytné uchýlit se k adekvátní lékařské a farmakologické léčbě.

Vezměte prosím na vědomí

Potravinové doplňky založené na přírodních anxiolytikách by neměly být považovány za náhražky anxiolytické lékové terapie. Ve skutečnosti, jak bylo uvedeno výše, přírodní anxiolytika mohou být užitečná pouze v menších případech, nejsou léky a nemohou vyléčit patologickou úzkost .

Proto znovu zdůrazňujeme, že je důležité kontaktovat svého lékaře před použitím podobných léků.

hloh

Hawthorn ( Crataegus oxyacantha ) je rostlina, která byla od dávných dob přisuzována anxiolytickým vlastnostem.

Tyto vlastnosti jsou hlavně přičítány anthokyanidinům obsaženým v rostlině, ale také flavonoidy se zdají být zapojeny do sedativního účinku tradičně připisovaného hlohům.

Hawthorn se proto používá jako přírodní anxiolytika a jako lék na poruchy spánku a úzkost vyvolané stresem .

Hloh lze nalézt v různých doplňcích stravy, zejména ve spojení s jinými rostlinami s podobnými anxiolytickými aktivitami. Nicméně, to může také být nalezené na jeho vlastní, obzvláště jak hawthorn kapky.

Věděli jste, že ...

Hawthorn je také používán působit proti mírným hypertenzním stavům, protože má hypotenzní, vazodilatační a kardiotonické vlastnosti.

Možné farmakologické interakce

Hloh a jeho deriváty mohou díky svým vlastnostem navázat lékové interakce s antiarytmickými léky, kardioaktivními glykosidy, inhibitory agregace destiček a cisapridem.

Vedlejší účinky

Obvykle je hloh dobře snášen přirozeným anxiolytikem, nicméně v některých případech může jeho příjem způsobit tachykardii, palpitace, bolesti hlavy, gastrointestinální poruchy, závratě a návaly horka.

kontraindikace

Příjem hloh je kontraindikován v případě alergie na stejný hloh, v dětském věku a během prvního trimestru těhotenství.

Escolzia

Esculzia ( Eschscholtzia californica ) je rostlina schopná vyvíjet sedativní a anxiolytický účinek na centrální nervový systém. Tyto aktivity lze přičíst zejména alkaloidům obsaženým v rostlině a zejména kalifornidině .

Scolzia a její extrakty se často používají ve spojení s jinými přírodními anxiolytiky, jako je například hloh.

Možné farmakologické interakce

Scolzia a její deriváty mohou interferovat s aktivitou inhibitorů monoaminooxidázy a aktivitou barbiturátů.

kontraindikace

Použití excolice je kontraindikováno v případě alergie na stejnou rostlinu a během těhotenství a laktace.

Hypericum

Třezalka tečkovaná ( Hypericum perforatum ) - známá také jako třezalka tečkovaná - je známá přírodní antidepresiva, která má také zajímavé anxiolytické vlastnosti.

Tyto vlastnosti jsou prováděny kombinací látek obsažených v rostlině, jako je hyperforin, hypericin, pseudohypericin, amentoflavon a rutin.

Anxiolytický účinek se provádí především prostřednictvím inhibice zpětného vychytávání GABA a modulace přenosu jiných neurotransmiterů, jako je serotonin, dopamin a noradrenalin.

Možné farmakologické interakce

Vzhledem k mechanismům působení, s nimiž hypericum a jeho extrakty vykazují antidepresivní a anxiolytickou aktivitu, jsou schopny interferovat s působením různých léčiv a látek, jako jsou:

• Jiná antidepresiva;
• Perorální antikoagulancia;
• imunosupresiva;
• Protinádorová léčiva;
• antikonvulziva;
• antiarytmika;
• antibiotika;
• antivirotika;
• Beta-blokátory;
• hypoglykemický;
• Antihypertenzní a antianginální léčiva;
• Antikoncepce a jiná léčiva na bázi estrogenů;
• theofylin;
• kofein;
• Potraviny obsahující tyramin.

Vedlejší účinky

Po konzumaci hypericia nebo jeho derivátů, nežádoucí účinky, jako jsou:

• Gastrointestinální poruchy;
• Fotosenzitivní reakce;
• Bolesti hlavy;
• únava;
• neklid;
• Hypertenzní krize;
• Zvýšená frekvence močení.

kontraindikace

Hypericum a jeho deriváty by neměly být používány v případě přecitlivělosti na rostlinu, během těhotenství a během laktace.

Kava Kava

Kava kava ( Piper methysticum ) je rostlina s anxiolytickými, antispasmodickými a antikonvulzivními vlastnostmi.

Anxiolytická aktivita byla potvrzena několika studiemi provedenými na toto téma, proto bylo použití rostlinných extraktů pro léčbu úzkosti a stresu schváleno německou komisí.

Mechanismus účinku, kterým se kava kava stala součástí přirozené anxiolytické skupiny, ještě není zcela jasný, ale nepochybně je v ní obsažena přítomnost laktonů a flavonoidů .

Možné farmakologické interakce

Kava kava a jeho deriváty mohou interferovat s aktivitou drog, jako jsou:

• Anxiolytická léčiva;
• Antikoagulancia a protidestičková činidla;
• Nízkomolekulární hepariny;
• Trombolytické léky;
• amantadin;
• bromokryptin;
• myorelaxancia;
• Opioidní analgetika;
• Fenothiaziny a léky, které působí na dopaminergní přenos;
• Inhibitory monoaminooxidázy.

Vedlejší účinky

Dlouhodobý příjem kava kava by mohl podpořit vznik zabarvení kůže, migrény, poruch zraku a gastrointestinálních poruch.

Melissa

Meduňka medonosná ( Melissa officinalis ) je rostlina s prokázanou sedativní aktivitou, a proto se často používá k potlačení stavů neklidu a nespavosti, ale ne jen. Balzám z citrónu je ve skutečnosti schopen působit proti úzkosti, která doprovází viscerální somatizaci . Je to právě tato aktivita, která dovolila medonosnému citrónu znovu vstoupit do velké skupiny přírodních anxiolytik.

Podrobněji, zdá se, že sedativní účinek a anxiolytická aktivita jsou prováděny prostřednictvím inhibice GABA-transaminázy .

Možné farmakologické interakce

Balzám citronu a jeho deriváty mohou narušovat činnost barbiturátů.

Kombinace meduňky s jinými přírodními anxiolytiky, jako je hypericum a vášeň, může způsobit nežádoucí sedativní účinky.

mučenka

Mučenka ( Passiflora incarnata ) je proslulá přírodní anxiolytika, používaná převážně k potlačení úzkostných syndromů charakterizovaných nespavostí a neklidem .

Uklidňující a anxiolytické vlastnosti mučenky jsou způsobeny obsahem flavonoidů a použití rostliny a jejích výtažků pro léčbu tohoto typu úzkostné poruchy bylo oficiálně schváleno německou komisí.

Možné farmakologické interakce

Mučenka a její deriváty mohou interferovat s působením sedativních hypnotik a kumarinových antikoagulancií.

Vedlejší účinky

Nadměrná sedace a ospalost se mohou objevit po příjmu mučenky.

kontraindikace

Užívání mučenky je kontraindikováno v případě známé přecitlivělosti na rostlinu, v dětském věku a během těhotenství.

kozlík lékařský

Valeriánský ( Valeriana officinalis ) je jedním z nejznámějších přírodních anxiolytik. Zejména může být valerián použit v doplňkové terapii určitých typů úzkostných projevů, jako je úzkostná krize, záchvaty paniky, nervové napětí atd.

Detailně se zdá, že anxiolytický účinek valeriánu je způsoben valepotriati, kyselinou valerenovou a valerenalem, který je v ní obsažen. Zdá se, že tyto sloučeniny jsou schopny interferovat s degradací GABA .

Možné farmakologické interakce

Valerian a jeho deriváty mohou navázat lékové interakce s různými typy léků, jako jsou:

• Barbituráty a benzodiazepiny;
• Opioidní analgetika;
• Léčivé rostliny a hepatotoxické léky;
• antidepresiva;
• antihistaminika;
• loperamid;
• Ferro.

Vedlejší účinky

Užívání valeriánu může způsobit gastrointestinální poruchy, bolesti hlavy, agitaci a poruchy spánku (tyto účinky se mohou objevit po dlouhodobém užívání).

kontraindikace

Použití valeriánu nebo jeho derivátů je kontraindikováno v případě známé přecitlivělosti na stejnou rostlinu, u pacientů trpících onemocněním jater, u dětí a dospívajících mladších 14 let, během těhotenství a během laktace.

Další přírodní anxiolytika

Přírodní anxiolytika mohou také zahrnovat produkty patřící k tomu, co se nazývá alternativní léky, jako je homeopatie a Bachova květová terapie . Kromě toho se v oblasti aromaterapie používají i některé esenciální oleje jako přírodní anxiolytika pro boj se stresem a úzkostí.

homeopatie

Homeopatické léky, které mohou být použity k boji proti úzkosti, jsou různé, přičemž každá z nich může být užitečná pro potlačení různých typů úzkostných stavů. Mezi přírodní anxiolytika navrhovaná homeopatií připomínáme:

• Lilium tigrinum : je homeopatický lék vhodný k potlačení úzkosti a agitace spojené se slabostí .
• Aconitum napellus : homeopatický lék používaný v případě úzkosti, rozrušení a neklidu .
• Ignatia amara : používá se k potlačení úzkosti, neurózy a nadměrné emoce .
• Argentum nitricum : je homeopatický lék minerálního původu, který se používá zejména k potlačení úzkosti před vyšetřením a neklidného spánku .
• Hawthorn : kromě fytoterapie je hloh také používán v homeopatickém poli, aby působil proti pocitům úzkosti a stresu .

Bach květ terapie

Aby se zabránilo úzkosti, Bach květ terapie používá přírodní anxiolytics odlišné od obvyklých. Ve skutečnosti využívá extrakty získané z okvětních lístků květin, které jsou schopny vyvinout anxiolytické vlastnosti. Patří mezi ně:

• Mimulus guttatus (mimulus žlutý);
• Ceratostigma willmottiana (voskovaný);
• Populus tremula (osika);
• Castanea sativa (kaštan obecný).

aromaterapie

Konečně, bojovat proti úzkosti, dokonce i aromaterapie je schopna navrhnout některé přírodní anxiolytika. Přesněji řečeno, aromaterapie využívá působení esenciálních olejů a aktivitu, kterou těkavé molekuly obsažené v nich mohou působit na centrální nervový systém prostřednictvím zápachu.

Proto, v boji proti úzkostným stavům, aromaterapie používá použití esencí schopných snížit stres a agitaci, jako je například levandulový esenciální olej a esenciální olej z meduňky .

Vezměte prosím na vědomí

Zde popsané postupy nejsou lékařskou vědou akceptovány, nebyly podrobeny experimentálním testům prováděným vědeckou metodou nebo jim neprošly, takže tyto praktiky by mohly být neúčinné nebo dokonce nebezpečné pro zdraví.

Uvedené informace jsou pouze ilustrativní.

Těhotenství a laktace

Lze přírodní anxiolytika používat v těhotenství a kojení?

V zásadě se jako preventivní opatření nedoporučuje používání přírodních anxiolytik během těhotenství a laktace. V některých případech je navíc užívání přírodních anxiolytik během těhotenství a laktace výslovně kontraindikováno.

Z tohoto důvodu by těhotné ženy a kojící matky měly v případech úzkosti vždy vyhledat svého lékaře, než začnou užívat přírodní léky nebo anxiolytika jakéhokoli druhu.