Pálení žáhy (pálení žáhy) je příznakem způsobeným utrpením žaludeční sliznice.
Za normálních podmínek je vnitřní povrch orgánu chráněn hlenem, který zabraňuje korozivnímu působení kyseliny chlorovodíkové produkované žaludkem s trávicími a antiseptickými účely.
Pálení žáhy je způsobeno kontaktem žaludeční kyseliny s povrchem bez slizu; to může být způsobeno nadbytkem žaludečních šťáv nebo nedostatkem ochranného hlenu.
Pálení žáhy často koreluje s různými morbidními stavy, jako jsou:
- Hiatální hernie.
- Gastroezofageální refluxní choroba.
- Gastritidu.
- Žaludeční nebo dvanáctníkový vřed.
Nejběžnější příčiny jsou:
- Infekce Helicobacter pylori.
- Emocionální faktory.
- Špatná strava a škodlivé potraviny.
- Zneužívání alkoholu.
- Kouř cigaret atd.
Co dělat
- Když pálení žáhy není odůvodnitelné dietními nebo emocionálními faktory, je nutné se poradit s lékařem.
- Pokud přetrvává žaludeční kyselost, je nutné provést diagnostickou cestu k identifikaci původce; tato cesta téměř vždy zahrnuje:
- Gastroskopie.
- Někdy biopsie.
- Hledat Helicobacter pylori:
- Analýza krve.
- Test dechu.
- Vyšetření stolice.
- Zvolte léčbu / léčbu na základě konkrétní příčiny:
- Emocionální faktory: snižují obecný stres a učí se zvládat úzkost nebo podrážděnost. Pokud je to možné, lépe organizujte pracovní směny. Anxiolytické léky předepsané lékařem mohou být užitečné.
- Pokročilý věk a nedostatečná sekrece hlenu: toto nepohodlí může být udržováno použitím některých léků (předepsaných lékařem) a pečlivou organizací stravy.
- Tabák, alkoholismus, přebytek nervových nápojů a dráždivého koření: přestat kouřit, pít alkohol, kávu nebo energetické nápoje a jíst kořeněná jídla.
- Léky: nahradit léky zodpovědné za pálení žáhy (NSAID, antibiotika, atd.), Nebo je spojit s gastroprotektorem (vše předepsané lékařem).
- Přebytek špatně stravitelných potravin: významná redukce dotyčných potravin a výběr vhodnějších technik vaření.
- Plnohodnotná gastritida potravinového původu: dodržujte specifickou dietu av případě potřeby dočasně užívejte léky (předepsané lékařem). Vždy žvýkejte pomalu. Vyhněte se nadměrnému jídlu. Rozdělte dietu na minimálně 5-6 jídel denně.
- Faktory chování a jiné, které ovlivňují stravitelnost: vyhněte se oděvu, který je příliš těsný na pásu, ihned po jídle jděte do postele, atd.
- Novotvary: chirurgie.
Co dělat
- Ignorujte žaludeční pálení žáhy.
- Odložte diagnostickou cestu nebo se jí vyhněte.
- Vedou stresující život (nadměrné směny práce, rodinné závazky atd.)
- Kouření.
- Pijte alkohol (zejména na lačný žaludek).
- Konzumujte spoustu kávy nebo energetických nápojů (zejména nalačno).
- Neustálé a masivní používání dráždivého koření.
- Užívejte léky lehce, na lačný žaludek nebo bez gastroprotektoru.
- Jíst bohaté jídlo.
- Konzumujte mnoho nestravitelných potravin a distribuujte dietu nesprávně (viz níže).
- Jezte rychle žvýkání.
- Půst.
- Šaty s velmi těsným oblečením na opasku.
- Ihned po jídle jděte do postele.
Co jíst
- Výhodně čerstvé potraviny, které se vyhnou těm, které jsou konzervovány jinými metodami než chlazením nebo zmrazením.
- Štíhlé potraviny a jídla: tráví lépe. Obecně jsou vhodnější: čerstvá zelenina, ne příliš kyselé ovoce, obiloviny a deriváty, luštěniny, libové maso a ryby, sýry s nízkým obsahem tuku, vaječné bílky atd.
- Potraviny živočišného původu s malou pojivovou tkání: bílé nebo červené maso, ale řádně vyčištěné a upravené během přípravy.
- Středně vařené proteinové potraviny: neměly by být „krvavé“, ale ne převarené.
- Potraviny a jídla se správným množstvím vlákniny: mezi produkty rostlinného původu jsou vhodné vařené (nevařené) luštěniny a celá zrna (v mírných porcích), surová listová zelenina, ovoce se stravitelnou slupkou atd. Jsou vhodné. Část musí být vždy přiměřená.
- Malé porce tekutých potravin (zejména mléka a jogurtu, s výhodou odstředěné).
- Potraviny a jídla bez soli: sůl poškozuje sliznici žaludku a zvyšuje sekreci žaludku.
- Teplé nebo pokojové teploty potravin.
Nejvhodnější metody vaření jsou průměrné délky:
- Topí se / vaří v horké vodě.
- Vakuové balení.
- Vasocottura.
- Vaření v tlakovém hrnci.
- Pečený v papírové peci.
- Sladké vaření v pánvi s malým nebo žádným obsahem tuku.
Co to není jíst
- Potraviny a jídla s vysokým obsahem tuku: zpomalují trávení a prodlužují dobu, po kterou zůstane žaludek. Spotřeba tukových mas a ryb, mastných sýrů (zejména těch, které jsou zkvašené jako gorgonzola a pecorino), uzenin, konzervovaných v oleji, nadměrných koření, smažených potravin atd. Musí být omezena.
- Všechny potraviny, zejména rychlé občerstvení: hranolky, hamburgery, párky v rohlíku, krokety atd.
- Potraviny a jídla bohatá na pojivové tkáně: měkkýši, vývar z vývaru, droby atd.
- Potraviny a jídla na bázi bílkovin: masové nebo rybí carpaccio, tartare, sushi atd.
- Potraviny a jídla na bázi bílkovin: dušené maso, dušené maso, rybí polévky, vejce z omelety atd.
- Potraviny a jídla bohatá na vlákninu, zejména nerozpustná nebo s nestravitelnými vlákny: luskovinové polévky, otruby, paprika, lilek atd.
- Velké porce tekutých potravin: zředit působení žaludečních šťáv, uvolnit žaludek a způsobit "odraz" vliv na kyselost.
- Významné porce mléka a jogurtu: jsou potenciálně nestravitelnými potravinami, a to jak pro svou bohatost ve vodě, tak pro jejich hojnost v bílkovinách a tucích.
- Potraviny a jídla bohatá na sůl: solené, nakládané, solené a sýry jsou omezené.
- Alkoholické nápoje: víno, pivo, lihoviny.
- Nervové nápoje: káva, příliš mnoho čaje, energetický nápoj.
- Sycené a kyselé nápoje: cola, pomeranče atd.
- Příliš studené potraviny (zejména nalačno): zmrzlina, mražené nápoje atd.
- Jídlo, které je příliš horké (zejména nalačno): vývar, smažená jídla, grilované maso atd.
- Potenciálně bodavá koření: červená paprika, pepř, zázvor, křen, červená cibule atd.
Přírodní léky a léky
Léky a přírodní prostředky pro pálení žáhy se používají hlavně pro optimalizaci stravitelnosti. Je to:
- Sliz.
- Aloe.
- Mint.
- Větší gentian.
- Artyčok.
- Pampeliška.
- Absinthe.
- Blahoslavený bodlák.
- Kmín.
- Fenykl.
- Rebarbory.
Jediný produkt, který vypadá, že má inhibiční a přímý účinek na pálení žáhy, je lékořice. Používají se také:
- Heřmánek.
- Malinové listy.
- Mint.
- Mrkev.
Pro ty, kteří trpí psychosomatickým pálením žáhy, se zvažují také přírodní prostředky:
- Pokročilé relaxační techniky.
- Duševní trénink.
- Relaxační aktivity jako jóga.
- Psychoterapie.
Farmakologická péče
Farmakologická léčba pálení žáhy je rozdělena do kategorií:
- Antacida: zvyšují pH žaludku snižující kyselost.
- Hydrogenuhličitan sodný: například Citrosodina®. Kontraindikován v případě hypertenze.
- Uhličitan vápenatý: například Cacit, Metocal a Recal. Kontraindikován v případě zácpy.
- Hydroxid hořečnatý: Kontraindikován v případě průjmu.
- Hydroxid hlinitý: například Maalox®. Kontraindikován v případě zácpy.
- Inhibitory protonové pumpy: blokují sekreci žaludeční kyseliny.
- Lansoprazol: například Pergastid, Lomevel a Lansox.
- Omeprazol: například Antra a Nansen.
- Antagonisté receptoru histaminu H2: jsou antisekretivy, které snižují tvorbu kyseliny chlorovodíkové:
- Nizatidin: například Nizax, Cronizat a Zaniza.
- Ranitidin: např. Zantac a Ranibloc.
- Cimetidin: například Ulis, Biomag a Tagamet.
- Famotidin: např. Famotidin EG a Myliconacid.
- Prokinetika: urychlit vyprazdňování žaludku (tedy trávení):
- Clebopride.
- Domperidon.
- Metoklopramid.
- Erytromycin.
- Levosulpiride.
- Specifická antibiotika: používají se pouze v případě chronické a symptomatické infekce Helicobacter pylori. Nejsou vždy rozhodující.
- Anxiolytika: mají uklidňující účinek a brání psychosomatické hyperaciditě. Volba je na uvážení lékaře, ale obecně je to benzodiazepiny.
prevence
Prevence pálení žáhy silně souvisí se základním onemocněním, které je příčinou. Některé všeobecně užitečné tipy jsou:
- Omezte nebo vyléčte nervový stres.
- Dodržujte vhodnou dietu.
- Vyhněte se půstu.
- Zrušit alkohol a cigarety.
- Omezte na minimum nepostradatelné léky a / nebo doplňky, které mohou poškodit.
Léčebné procedury
Lékařské ošetření pálení žáhy jsou specifické na základě příčiny; některé jsou:
- Chirurgie: je nezbytná v případě neoplazie a někdy i vředů.
- Odstranění implantátů, jako je balónek nebo bandáž žaludku: nezbytné pro hubnutí velkých obézních zvláště ohrožených, někdy spouštějících takové silné symptomy (včetně pálení žáhy), které musí být odstraněny.