Několik běžců si stěžuje na gastrointestinální problémy během běhu, jako je nevolnost, zvracení, pocit žaludeční těžkosti a průjem. Při absenci základních patologií lze zpochybnit různé prvky jako možné spouštěče:
- stres : obzvláště v konkurenčním úsilí (napětí v rase), nadměrný stres spojený s výkonem může způsobit problémy s nevolností, zvracením a průjmem (související s nárůstem kortizolu, stresového hormonu);
- hypoglykémie a hyper-sekrece glukagonu : běh (zejména doba trvání) určuje silné vyčerpání zásob energie, zejména glucidických; snížení hladiny cukru v krvi a následná hypersekrece glukagonu jsou častou příčinou nevolnosti a zvracení;
- zvýšený podnět k gastrointestinální peristaltice způsobený neustálými dopady na zem (mechanický podnět); nadměrný a / nebo předčasný rozvoj obsahu žaludku a / nebo střev může způsobit průjem
- nesprávné stravovací návyky :
- jídlo před závodem / tréninkem příliš blízko a / nebo podstatné
- nesprávné krmení během závodu / tréninku
- zneužívání doplňků, jako je například sacharidový gel a solné doplňky během nebo před snahou
- nadměrný příjem vody
