všeobecnost
V současné době je kotleta obecným pojmem, který označuje potravu (zvířecí nebo zeleninovou), obalenou a vařenou v tuku nebo grilovanou, grilovanou nebo pečenou.
Milánské kotlety a slavné varianty
Na národní úrovni, jak mnozí čtenáři již znají, je kotleta par excellence milánskou . Je to telecí řízek o tloušťce asi 2 - 4 centimetry (tedy plátek bederní kosti, na který je chována kost), pomletý, obalovaný (s vejcem a strouhankou ), tlustý na másle a ochucený stejným tukovým tukem, Široce rozšířená varianta je sloní ucho, což je stejný kus masa bez kosti, který je poražen, dokud se nestane velmi tenkým (a pak vařený stejným způsobem).
Nutriční hodnoty (na 100 g jedlé části)
|
Totéž lze říci o mezinárodních variantách milánského kotlety; v Rakousku je Wiener Schnitzel považován za typické jídlo a v Japonsku, i když z nedávné doby, Katsurestsu (mezi 9. a 20. stoletím). Tam je jistý spor mezi Milanese a vídeňský přes “ kdo nejprve objevil obalované a smažené bedra ”, ale to nevadí. Rakouská verze je také smažena ve zvířecím tuku, přesněji v sádle. Naopak Rakušané používají hlavně vepřové maso.
Tam je také mnoho variací italského řízku který, říkat pravdu, nemají hodně co do činění s tradičním milánským receptem. Ve skutečnosti se jak suroviny, tak i proces použití mění, zatímco jsou běžné pro použití při výrobě chleba . Příklady jsou velmi dobře známé: kotleta z vepřové panenky, kotleta z kuřete nebo krůt, rybí kotleta, kotleta z roztaveného masa a / nebo obohacená sýrem a zeleninou, veganské kotlety atd. Kromě toho, zatímco je milánský řízek smažený na másle, dnes jsou preferovány rostlinné oleje (lepší panenský olivový olej nebo arašídy), protože jsou odolnější vůči vysokým teplotám a téměř vždy zdravější. Mimochodem, ne všechny kotlety jsou smažené! Některé se hodí k alternativnímu vaření, jako je deska, pánev a trouba.
Nutriční charakteristiky
Milánské kotlety jsou potraviny s vysokým obsahem kalorií, bohaté na živočišné tuky a se značným podílem cholesterolu; není to potrava vhodná pro hubnutí nebo proti hypercholesterolemii.
Proteinová frakce je bohatá, zatímco sacharidy není mnoho. Vlákna jsou téměř nepřítomná.
Z hlediska solného nálevu milánský řízek přináší dobré množství železa a draslíku, zatímco pokud jde o vitamíny, není nedostatek thiaminu (vit. B1), riboflavinu (vit. B2), niacinu (PP) a vit. A.
V sektoru stravování se často přidává do kotlety velké množství soli, aby se do výrobku přidala chuť; to negativně ovlivňuje především stravu subjektů trpících hypertenzí.