Co je Quercetin
Kvercetin nebo quercitin, pokud dáváte přednost, je všudypřítomný flavonoid přítomný v široké škále ovoce (jablka, hrozny, olivy, citrusové plody, bobule), zelenina (rajčata, cibule, brokolice, kapary), nápoje (čaj a čaj). červené víno) a bylinné extrakty.
V přírodě, quercetin není přítomný v izolované formě ale jako aglycone (non-sladká část) různých glycosides, včetně rutin a quercitrin; v této formě se hojně vyskytuje zejména v extraktech z kaštanu konského, gingko biloba, měsíčku, hlohu, heřmánku, lásky a hyperiku.
vlastnost
Kvercetin je známý široké veřejnosti pro jeho vysoký antioxidant a anti-pobuřující síla, quercetin je navrhován jako doplněk stravy ve formulacích s antiaging a antioxidační aktivitou.
Četné a četné studie ukazují jeho potenciální užitečnost při léčbě a prevenci různých morbidních a morbidních stavů.
Časné stárnutí kůže
působení způsobené schopností - vyjádřenou jak perorální, tak topickou aplikací - působit proti negativní aktivitě slunečního záření; posledně uvedená vede ve skutečnosti k syntéze reaktivních forem kyslíku (volných radikálů) schopných produkovat strukturní změny v syntéze kolagenu a elastinu pomocí dermálních fibroblastů;
Nemoci, při nichž hraje významnou roli oxidační stres a chronický zánět
alergie, inzulínová rezistence, ateroskleróza, artritida, Alzheimerova choroba, lupénka, lupus a mnoho z nemocí souvisejících se stárnutím; quercetin inhibuje četné fáze, které vedou k uvolnění histaminu a produkci prostaglandinů a leukotrienů s prozánětlivým účinkem, stejně jako enzymy 5-lipoxygenázy a fosfolipázy A2. Současně působí silným přímým a nepřímým antioxidačním účinkem, který chrání aktivitu endogenních antioxidačních enzymových systémů: kataláza, superoxid dismutáza, glutathion peroxidáza a glutathion reduktáza.
Snížení kardiovaskulárního rizika může být podpořeno protidestičkovou a antitrombotickou aktivitou kvercetinu.
Quercetin by také mohl pomoci předcházet rakovině (může být použit spolu s chemoterapií jako adjuvans; poraďte se se svým lékařem). In vitro a na zvířecích modelech bylo ve skutečnosti prokázáno, že je schopen zastavit růst nebo dokonce vést k apoptóze (buněčné smrti) kolonií nádorových buněk různého původu v různých fázích replikace.
Hemoroidy, žilní insuficience a křehkost kapilár
schopnost glukosidů, jako je rutin, působí jako antihemoragický a anti-edém s významnou terapeutickou úlohou v přítomnosti hemoroidů, křečových žil a projevů typických pro venózní insuficienci (noční křeče, bolesti, těžkost a otok nohou) je dobře známa.
účinnost
Doplnění kvercetinem proto může pomoci snížit tvorbu volných radikálů a prozánětlivých látek, což se ukazuje jako cenná pomoc pro naše zdraví. Podmínka je v každém případě nutná vzhledem k tomu, že - vzhledem k velkému množství výzkumů in vitro nebo na zvířecích modelech - neexistují žádné rozsáhlé klinické studie, které by potvrdily užitečnost kvercetinu při léčbě těchto onemocnění. Výzkumné aktivity jsou však obzvláště intenzivní vzhledem k četným publikacím, které byly publikovány i v nedávné době.
Způsob použití
Doporučené dávky jsou kolem 500 mg / den. Denní příjem potravy se odhaduje na přibližně 30 mg u subjektů se západními stravovacími návyky. Glykosylované formy jsou více absorbovány než izolovaný kvercetin; studium farmakokinetiky a biologické dostupnosti různých forem, které mohou být podávány, bude hrát klíčovou roli ve vývoji terapeutického potenciálu molekuly.
kontraindikace
Anti-destičková a antitrombotická antiagregační aktivita vyžaduje opatrnost při použití kvercetinu u pacientů léčených inhibitory agregace destiček (Aspirinetta, CardioAspirin) a perorálními antikoagulancii (Coumadin, Sintrom). Některé studie in vitro připisují mutagenní aktivitu kvercetinu, což nepotvrzují dlouhodobé studie in vivo.
