Jak změřit klidovou tepovou frekvenci, pokud nemáte monitor tepové frekvence
Detekce musí být provedena ráno, jakmile vstanete a po pár minutách sedíte.
Počítat rytmy na celou minutu a zaznamenat výsledek do tabulky (můžete počítat rytmy po dobu 15 sekund a pak je vynásobte 4).
Tento postup musí být opakován po dobu 3/5 dnů. Vypočítejte matematický průměr naměřených hodnot.
KDE SE ZJIŠŤUJÍ
  | Srdeční frekvence (počet úderů v určitém čase) může být měřena palpací radiální tepny (na zápěstí) Nebo karotická tepna (na krku) Aplikovaný tlak musí být lehký, zejména u karotidy. Interpretace hodnot klidové srdeční frekvence:
|
