Schizandra

úvod

Schisandra chinensis, také známý jako Schizandra, je nativní orientální keř, rozšířený zejména na severovýchodě Číny a Koreje, ale také přítomen na ruském území.

Upřednostňuje vlhké prostředí, Schizandra roste dobře na půdách bohatých na humus, kde se vytváří malé červené ovoce, známý v čínštině jako wu wei zin nebo "ovoce s pěti příchutěmi". Tyto bobule jsou klasicky používány pro potraviny jako sušené ovoce, spíše než pro přípravu nálevů, čaje, vín a jiných nápojů.

Již ve starověké čínské medicíně byly bobule Schizandra používány jako účinné adaptogeny (díky údajné schopnosti zlepšit psycho-fyzické schopnosti, zejména v období vysokého stresu) a jako tonikum pro vylučovací orgány, jako jsou játra.

V Rusku se však bobule Schizandry používaly hlavně ke zlepšení duševní výkonnosti, zejména koncentrace, koordinace a pozornosti.

Navzdory širokému použití popsanému v tradiční medicíně bylo v posledních letech možné identifikovat účinné látky přítomné v této rostlině, které charakterizují jeho biologickou účinnost.

Účinné látky

Několik farmakokinetických studií spolu s četnými pracemi chromatografické a spektrometrické charakterizace nám umožnilo identifikovat pouze některé biologicky aktivní molekuly přítomné ve Schizandře.

Většinu biologických aktivit této rostliny lze vysledovat v přítomnosti plodů více než 40 lignanů, jako je Schizandrin, Deoxychizandrin, Gomosin a Deoxigomisine.

Výše uvedené by byly přidány další účinné látky přítomné v esenciálním oleji - jako Borneol, Alpha a beta-pinen, Sesquicarene a Para-cimolo - stejně jako různé molekuly nutričního zájmu, jako je kyselina citrónová a kyselina jablečná, vitamín A, vitamin C, vitamin E, stigmasterol, některé alkaloidy a mnoho dalších antioxidantů.

Použití - vědecké důkazy

Dnes je Schizandra používána, zejména ve východní Evropě, také v klinické oblasti.

Dobře zdokumentované jsou ve skutečnosti:

Účinky na metabolismus a zdraví jater; Schizandra by byla zvláště užitečná jak při prevenci jakéhokoliv histologického poškození hepatocytů, tak při normalizaci jeho aktivity. Z nesčetných údajů v literatuře, shromážděných na pacientech podrobených imunosupresivním terapiím s hepatotoxickým potenciálem a na jiných, kteří jsou postiženi hepatitidou, by se Schizandra ukázala jako užitečná při snižování krevních koncentrací transamináz, při zvyšování jaterní aktivity antioxidačního enzymu Glutathione. při snižování škodlivých účinků hepatotoxinů a při prevenci funkční a biologické degenerace hepatocytů. Tyto aktivity jsou dány především lignany.
Protizánětlivé účinky pozorované jak na experimentálních modelech, tak v klinických studiích. Podávání Schizandry, dokonce i několik dní, by bylo účinné při snižování krevních koncentrací zánětlivých markerů, jako je C-reaktivní protein, inhibice agregace krevních destiček a urychlení hojení během zánětlivých kožních onemocnění.
Adaptogenní účinky, velmi žádané ve sportu, protože jsou účinné při zlepšování a zvyšování kapacity úsilí, udržitelném trvání úsilí, reakčních časech, schopnostech soustředit se a usnadňovat zotavení. Důležitá imunomodulační aktivita by zároveň byla neocenitelná při podpoře normální funkce imunitního systému, zejména v obdobích vysokého psychofyzického stresu, čímž by se snížilo riziko přetrénování, které je mezi sportovci rozšířeno.
Antioxidační účinky, které jsou cenné při ochraně buněk před škodlivým účinkem reaktivních forem kyslíku. Tyto aktivity, vedle významného kardiovaskulárního ochranného účinku, se zdají být cenné v průběhu retinálních oxidačních patologií, patologií založených na autoimunitních stavech, neurodegenerativních patologií a stárnutí buněk.
Z tohoto důvodu je nyní Schizandra úspěšně používána v léčebném stárnutí a obecně v antiagingovém lékařství.
Neuroprotektivní účinky, pozorované zejména na experimentálních modelech, které by Schizandru aktivně zapojily do ochrany před poškozením neuronů, stejně jako do zlepšení určitých poruch, jako je deprese a úzkost.

K výše uvedeným činnostem by byly přidány i další činnosti, které však dosud nejsou plně charakterizovány, a proto nejsou v tomto článku zahrnuty.

Způsob použití

Dávky Schizandry, v současné době navrhované, závisí silně na metodách náboru, stejně jako na titulu v Lignani a zejména v Schizandrinu.

Kromě čaje, tekutých extraktů a džusů, jsou nyní na trhu k dispozici četné doplňky v kapslích nebo v sirupu.

V těchto případech, zejména pro adaptogenní účely, se obecně doporučuje užívat 500 - 2000 mg extraktu Schizandry denně.

Dávky používané v klinickém prostředí, například během onemocnění jater, jsou odlišné.

Vedlejší účinky a kontraindikace

Asociace amerických rostlinných produktů klasifikuje společnost Schizandra mezi rostliny patřící do první kategorie, tj. Mezi rostliny, které lze bezpečně spotřebovat, pokud budou vhodně použity.

Z pečlivého zkoumání literatury po použití přípravku Schizandra by se však objevily možné vedlejší účinky, zejména gastroenterické povahy, jako je pálení žáhy, dyspepsie, průjem, ztráta chuti k jídlu a nevolnost.

Zřídkakdy je naštěstí výskyt pozoruhodných vedlejších účinků, jako je hypoglykémie, krvácení, bolesti hlavy a alergické reakce.

Použití této rostliny by bylo také silně kontraindikováno během těhotenství (vzhledem ke zvýšené incidenci malformací plodu pozorovaných na experimentálních modelech) a v průběhu farmakologických terapií (vzhledem k schopnosti aktivních složek obsažených v přípravku změnit normální aktivitu enzymů). cytochromů CYP3A4 a CYP1A2, které se přímo podílejí na metabolismu řady léčiv).

bibliografie

Extrakt z Lignanu obsahující bobule Schisandra chinensis inhibuje růst chlamydiové pneumonie.

Hakala E, Hanski LL, Yrjönen T, Vuorela HJ, Vuorela PM.

Nat Prod Commun. 2015 Jun; 10 (6): 1001-4

Plody Schisandra chinensis modulují složení střevní mikroflóry ve spojení s metabolickými markery u obézních žen: randomizovanou, dvojitě zaslepenou placebem kontrolovanou studií.

Song MY, Wang JH, Eom T, Kim H.

Nutr Res., 2015 Aug, 35 (8): 655-63.

Stanovení lignanů v Schisandra chinensis pomocí micelární elektrokinetické kapilární chromatografie.

Sterbová H, Sevcíková P, Kvasnicková L, Glatz Z, Slanina J.

Elektroforéza. 2002 Jan; 23 (2): 253-8

Identifikace a charakterizace silných inhibitorů CYP3A4 v extraktu z ovoce Schisandra.

Iwata H, Tezuka Y, Kadota S, Hiratsuka A, Watabe T.

Drug Metab Dispos. 2004 Dec; 32 (12): 1351-8

Nové lignany a cytotoxické složky ze Schisandrapropinqua.

Xu LJ, Huang F, Chen SB, Zhang QX, Li LN, Chen SL, Xiao PG.

Planta Med., Únor 2006, 72 (2): 169-74

Panax ženšen, Rhodiola rosea a Schisandra chinensis.