Fotbalová technika je soubor pohybů s míčem nebo bez míče, které jsou realizovány během hry, ve které první cíl je držení míče, druhý obrana a opětovný pokus o míč.
Základní technika se skládá ze 6 základních principů:
1) doména míče
2) kop míče
3) vést míč
4) recepce (zastávka)
5) záhlaví
6) vhazování
Individuální nebo aplikovaná technická taktika je praktická aplikace základní techniky s cílem vykonávat užitečný a efektivní pohyb v podmíněném okamžiku.
Individuální taktika se skládá ze dvou fází:
a) fáze držení míče
b) fáze nevlastnění míče
ZÁSADY TECHNIKY POUŽÍVANÉ V POSOUZENÍ BALENÍ:
- štěpení
- kontrola a obrana míče
- průchod
- falešné a driblování
Jdu ke dveřím
PRINCIPY TECHNIKY POUŽITÉ VE FÁZE NEVYSTAVENÍ MÍSTA :
- pozice pole
- sprainting
- zachycení
- kontrastovat
- obrana dveří
Ten, kdo není schopen kopnout míč, zastavit ho, zasáhnout ho hlavou, atd., Nemůže být fotbalistou.
Abychom se naučili techniku fotbalu, je nutné opakovat několikrát řadu technických prvků, dokud je nebudete schopni dokonale provádět.
Fotbalové taktiky mohou být jak kolektivní, tak individuální. První je koordinovaná akce mezi dvěma nebo více hráči zaměřená na dosažení předem určeného účelu. Individuální taktika je charakterizována všemi zařízeními a pohyby, kterými je náš výkon užitečný a ekonomický. Taktika musí být prováděna nezávisle každým hráčem: každý je zodpovědný za to, co dělá, s přihlédnutím k pohybům ostatních.
Technika a taktika jsou dvě naprosto nedělitelné věci v tom smyslu, že bez prvního nemůže být druhý.
TECHNICKÉ VLASTNOSTI IDEÁLNÍHO HRÁČE
- přesná technika;
- vysoká rychlost provedení;
- opakovaná rychlost posuvu;
- taktickou rozhodovací kapacitu.
Úkolem fotbalového trenéra je přivést své hráče k tomu, aby měli dostatečnou rozhodovací samostatnost, zlepšili hrací časy: značení nebo značení času, doby porážky, času průjezdu atd.
V individuální taktice musí hráč vědět, jak se dostat z míče, jak ochránit míč, jak projít, přijmout a řídit míč, jak střílet na branku. Ve fázi bez držení je důležité zaujmout správnou pozici v poli, označit, předvídat a bránit dveře.
"Dizionario" fotbalu
Značení : osvobození od světelného prostoru (oblast, kde můžete míč obdržet)
Bránit míč : dát tělo chránit míč
Přijímání míče : je nutné jít proti míči, například v místě, kde balóny, které přicházejí shora, spadají
Předat míč : tento základní rychlý mi umožňuje překonat více soupeřů než řídit míč, což má za následek nižší spotřebu energie a nižší riziko
Bilance : zachování možnosti vzájemného pokrytí za všech okolností
Herní strategie : volba, která má být provedena s ohledem na závod
Lisování : kolektivní taktika určená k opětovnému získání míče
Tlak: individuální taktika s cílem omezit čas a prostor na soupeřovu držák míče
Křižovatky : individuální taktické akce bez míče, se změnou polohy přechodem mezi dvěma společníky. Používá se hlavně ve fázi útoku k uvolnění prostor.
Překrývání : běžel za kamarádem, kterému byl míč předán, a překonal ho ve snaze získat prostor dopředu nebo numerickou převahu.
Držení míče: akce, při které se snažíme uvolnit prostory od soupeřů. To je děláno tím, že pokouší se dělat míč se valit přes celou šířku pole.
Podpora (nebo podpora): podpora týmového spoluhráče, který má míč v držení, aby mohl mít míč nebo zaútočit.
Fáze bez držení:
- Prohlášení o poloze: zaujměte polohu šikmo vzhledem k poloze míče; Vraťte se ke dveřím
- Muž označení: pozice je určena soupeřem
- Označení zóny: pozice závisí na míči
Staggering : mezi nimi musí hráči tvořit trojúhelníky
Proniknutí : hloubka, vertikalizace. V tomto případě je nutné dorazit co nejdříve v blízkosti soupeřovy pokutového území
Amplituda : vytvoření užitečných mezer a otevření "sítě" protichůdné obrany
Vytváření prostoru : diktují ho pohyby jednotlivců
Nepředvídatelnost : každá situace musí být nepředvídatelná
Pokud není míč v držení, musíme se sami zařídit tak, aby byli soupeři co nejvíce volní.
Zpožděná akce : zasahování do změny hracích časů soupeřů, takže soupeřský tým ztrácí čas do hloubky nebo omezuje hrací časy. Zpožďovací činnost může být realizována prostřednictvím otáčení, lisování nebo ofsajdu.
Pokud není míč v držení, musí být obrana umístěna tak, aby bránila nebezpečnou oblast hřiště (před brankou). V tomto ohledu je nutné, aby nebyl míč přitahován, ale bránit prostory před našimi dveřmi.
Upravil: Lorenzo Boscariol
